为什么宝宝越来越粘人？背后藏着你不知道的心理学秘密

　　如果有一天，妈妈发现宝宝突然变得特别粘人，一秒钟看不见妈妈就开始哭闹，时时刻刻都要粘着妈妈，上个厕所都得抱着宝宝，只要妈妈待在自己身边便是岁月静好，要是妈妈离开个把钟头，没准就哭的撕心裂肺了。
　　这时，妈妈们多半都是崩溃的，干脆拿裤腰带把宝宝拴在身上得了，而且，每个妈妈和宝宝都要得经历这么一段粘人的时候。
　　这是宝宝心理发展必经的过程
　　1、宝宝以为妈妈和自己是一体的
　　妈妈在自己的身体里孕育了宝宝，怀孕期间可以说娘俩真的是形影不离，宝宝出生以后，妈妈感慨到终于把这个肉蛋蛋卸货了，但是，宝宝可不这么认为，他是分不清世界、你、我、他都是独立的个体，他认为，世界和自己是一体的，妈妈和自己是一体的。
　　2、6个月开始认生
　　从6个月开始，宝宝逐渐能够分辨熟人和陌生人，渐渐开始感觉到妈妈和自己好像不完全是一个个体，因为，有时候妈妈会突然消失了，再突然又出现了，这个时候宝宝依然没有客体永存的概念，一旦看不见妈妈了，就会以为妈妈消失了，于是就要把妈妈哭回来。
　　3、逐渐进入分离焦虑期
　　大部分宝宝从8个月开始进入分离焦虑期，18个月左右达到顶峰，然后，随着宝宝客体永存概念的建立以及良好母婴关系的建立，逐渐度过分离焦虑。
　　这个阶段，宝宝也会异常粘人，如果是妈妈一个人带养宝宝，这种情况会更加突出。
　　所以，通过宝宝的心理发展过程能看到，宝宝粘人并不是无理取闹，而是一种客观的心理发展需要，受制于认知能力的不足、大脑发育不足，宝宝与妈妈天生的这种亲密关系，妈妈自然而然就会成为宝宝首位可依靠可信任的亲人。
　　美国著名心理学家劳拉E伯克在他的《伯克毕生发展心理学》中把宝宝依恋的形成过程分为了四个阶段。
　　前依恋阶段：出生到6周
　　这个阶段，宝宝会通过一些如抓握、哭泣、微笑等本能的信号和成人进行亲密接触。能够识别妈妈的气味和声音，但并未形成依恋。对熟悉的人和不熟悉的人，反应基本没有差别。所以，即便是让他们和陌生人相处，也不会造成焦虑不安。
　　形成中依恋阶段：6周到68个月
　　这个阶段，宝宝开始对熟悉的人产生信任感。产生怕生情绪，对妈妈和其他不熟悉的人或者陌生人表现出不同反应。
　　明确依恋阶段：68个月到1。5岁2岁
　　对熟悉的看护者的依恋最为明显，呈现出的就是特别粘人。依赖的人离开时会变得难过，焦虑不安，甚至用大哭来表示抗议。
　　交互关系形成阶段：1。5岁2岁以后
　　能够意识到看护者的离开是暂时性的，并不是永久的。这个阶段，宝宝对于分离的抗拒会下降。
　　看到这，1岁多的宝宝变得尤其粘人，也就不难理解了吧。是的，这是因为和你建立起了良好的依恋关系，把你当做了自己的安全港湾。也是他们成长发育的一个里程碑哦。
　　PS：这个阶段宝宝的粘人跟分离焦虑有重合，但也有所不同。
　　一般，分离焦虑的宝宝在见到妈妈的那一刻，情绪就会有所缓解，就能得到满足。
　　但有些高度粘人的宝宝是即便见到妈妈，仍然要不断地索取陪伴和关注，甚至要求每时每刻注意力都在自己身上。
　　宝宝如此粘人，会影响独立性吗？
　　就像开篇提到的，有的宝妈担心自己整天跟娃腻在一起，会影响宝宝独立能力的培养，而急于把宝宝推出去。
　　首先，我们要明确的一点就是，培养孩子的独立性，前提就是让宝宝有足够的安全感。
　　当他建立起对你足够的信任之后，才会去对外界进行探索。
　　而我们如果急于把他推出去，有需求也刻意地不理、不回应，他反而会更加惧怕探索，久而久之，就会影响独立性的建立。
　　所以，想推开孩子最好的办法，就是先满足他。
　　不过，需要注意的是，给足他安全感，不代表没有底线的溺爱。
　　安全感是宝宝有需求的时候，及时回应和满足。遇到困难的时候，和他一起想办法解决。
　　而溺爱是不管宝宝需不需要，都无底线的给予，代替他们做好一切事，本质上其实是剥夺了孩子独立的能力。
　　如何应对宝宝粘人的状况
　　接纳宝宝粘人的同时，还需要做些什么？
　　尽管宝宝粘人是阶段特征，但是为了帮他们顺利度过这个粘人高峰期，也能让我们自己轻松一点，还是需要些应对方法的。
　　1、让宝宝参与到你的事情中
　　宝宝粘人最强烈的时候，你就算是做个家务，腿上都得挂着他。怎么办呢？
　　其实啊，孩子对于大人正在做的事，充满了天然的好奇心。我们正好可以利用这一点，让娃参与进来。
　　比如，做饭的时候，可以给他几根菜叶、一小盆水，让他在一旁洗；擦地的时候，给他个笤帚，让他也跟着扫；收拾花花草草的时候，给他个小喷壶，让他帮忙浇，。。。
　　尽管可能不是帮忙，更像捣乱，但是，你也要看到最终的结局是，活儿也干了，娃也带了。可是件一举两得的好事呢！
　　2、引导宝宝独立玩耍
　　很多时候宝宝粘人也是因为缺乏独立玩耍的能力。因为不会自己玩，所以才需要你的陪伴和帮助。
　　细心的父母应该有所发现，宝宝吃饱以后、睡醒以后或者从外面回到家的时候，这些时刻，宝宝的情绪都是比较稳定的，心情也是比较好的。
　　我们就可以利用这个时间，引导宝宝自己玩一会儿啊。
　　当宝宝逐渐熟悉这种独处的环境，专注力也随之提高的时候，独立玩耍的时间就会越来越长，粘着你的时间也就越来越少啦。
　　3、抓住一切机会，尽情表达你的爱
　　宝宝用粘人的行为来表达信任和爱，那我们同样也可以以其人之道还治其人之身啊。只不过，我们的表达方式可以换成拥抱、语言等等。
　　可以用近乎肉麻的话去套路他。睡觉前，好好的抱一抱他说，妈妈好爱你啊！早上起来，同样一个温暖的拥抱，开心的说，宝宝醒啦，早上好啊！出门之前，告诉他说，妈妈走了，中午就回来，爱你哦。回到家后，一个大大的熊抱，向他倾诉，妈妈想你啦
　　emmmmm，小朋友也爱听情话，这样的表达让他明白即便妈妈不在身边，妈妈对自己的爱也是不会消失哒。
　　4、别忘了其他看护人
　　孩子会依赖照看者，这理所当然。如果家中带娃的重任全在一个人身上，那么孩子对他的依恋程度高也是正常的。
　　但是带娃这个事，绝不应该仅仅是一个人的任务。妈妈带娃的，可以将这些任务均衡分配。
　　比如我家，奶奶一直负责白天的日常，我一般回家之后负责陪读、哄睡；游戏性比较强的任务，则分配给C爸。即便是他下乡那段时间，周末回家，该陪玩的时候也不会落下。
　　孩子是可以同时和多个人建立安全依恋关系的。
　　这种均衡的分配，会让宝宝得到全家人的爱，从而有更充足的安全感，更有利于他们从粘人走向独立。
　　5、看看自己有没有陪伴不足
　　如果日常生活中，自己确实存在陪娃时间过少，并且在有限的时间内也还是心不在焉、敷衍式陪伴，宝宝的正常生理需求和情感需求都没有得到应有的回应，那么孩子也会出现因陪伴不足导致安全感匮乏进而过度粘人的现象。
　　这样的宝宝，除了粘人，还可能会有因为一点点小事就发脾气、打人，陌生环境极度局促不安等表现。
　　6、躲猫猫游戏
　　因为宝宝的客体永存概念还没建立起来，所以，我们需要通过一些游戏帮助宝宝尽快认识到：东西藏起来只是暂时看不见，而不是永远消失了，妈妈离开一会也不是永远消失了。
　　躲猫猫游戏是最快乐，最方便的方式了，妈妈每天在家和孩子多玩几次，比如：藏玩具，把玩具藏在布下面，让宝宝掀开，搭配夸张的语气和表情说：哇！找到了耶！利用穿脱衣服躲猫猫，套头衣服会暂时蒙住眼睛，趁此机会玩一把躲猫猫，妈妈可以说：啊呀，宝宝不见了，哪去了，然后把衣服拉下来，开心的说：哇，找到了！看见宝宝了。妈妈藏在不同房间，然后说：妈妈在哪呢？宝宝快来找啊。宝宝会循声找到妈妈，顺便锻炼了听觉能力，一举两得。
　　7、妈妈循序渐进短暂离开
　　找一个宝宝熟悉的其他带养人暂时照顾宝宝，妈妈每天短暂离开一下，时间逐渐拉长，让宝宝适应妈妈出去还会回来这个事情。
　　需要注意的是，妈妈需要正大光明的和宝宝告别以后出门，回来时第一时间拥抱宝宝。
　　8、别让宝宝觉得无聊
　　有时候，宝宝无聊，无事可做，就会粘着妈妈，让妈妈陪着。
　　所以，妈妈可以给宝宝挑选合适的玩具或者绘本，让他转移注意力。其实有时候，宝宝只是需要妈妈坐在自己旁边就可以，不一定非要和他一起玩玩具。
　　只要宝宝能够顺利度过分离焦虑期，这种粘人的状况就会慢慢减少，这个过程是需要妈妈与孩子一起努力走过去的。
　　需要警惕的宝宝粘人状况
　　如果母婴依恋关系是矛盾型或者混合型，宝宝所表现出来的状态为：
　　进入一个新环境时，宝宝会紧紧挨着妈妈，不愿意探索新的环境，或者在妈妈短暂离开前就开始焦虑不安，在妈妈离开后感到非常伤心或愤怒，当妈妈回来时，宝宝一方面想和母亲亲近，一方面又选择了负面的亲近办法，比如对妈妈又打又踢。
　　出现这种情况时，妈妈需要重新审视一下和宝宝的相处模式，是否经常忽视宝宝、训斥宝宝、不能及时回应宝宝的需求，如果有，那就得行动起来，改变这种现状了。
　　从另一个角度来看，宝宝粘人，尤其是粘妈妈，说明宝宝远比我们想象中的要更爱妈妈。
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