卵巢姐妹花来啦 卵巢主要的功能是产生和排出卵子,分泌性激素,以促进女性性征的发育。 一般而言,左、右卵巢每月交替只排出一个成熟卵子。 卵巢位于女性盆腔内,是个成对的姐妹花。样貌呈扁卵圆形,表面有些凹凸不平,内侧面朝着子宫;卵巢的大小形状随着主人一生不同的阶段而变化着 我们从各个时期 看一下女性卵巢的变化史 01hr幼儿期 指出生后四周到10岁。 在女性还是胚胎的时候,卵巢就进入了自主发育的过程。女性一生中一般只有400个卵泡发育成熟并排卵,卵泡是卵子的前身,成熟的卵泡可以生成卵子。 8岁前,卵巢长而窄,卵泡虽能大量生长,但不能发育至成熟。子宫、输卵管及卵巢均位于腹腔内。 8岁后,卵巢中开始有少量卵泡发育,但不成熟不排卵,卵巢形态逐步变为扁卵圆形。乳房和内生殖器开始发育,女性的其他特征开始出现。 02hr青春期 指的是1019岁之间这个年龄段。 在这个时期,卵泡开始发育并分泌雌激素,导致月经初潮,卵巢内的卵泡数达到30万之多。 月经初潮是青春期的标志,此时月经不规律是正常现象,经过大约57年建立周期性的排卵后,月经才正常。 此期体格逐渐发育成熟,卵巢内卵泡发育成熟并排卵,性激素分泌增加,生殖器官进一步发育。此时少女思想情绪和心理状态往往不稳定,应引起注意和关心。 03hr性成熟期(生育期) 从18岁开始,持续30年左右。 此阶段是女性一生中最佳生育阶段,卵巢在此时形态最大,每月都会有卵子的产生。 在这个阶段,人们生活压力大,时常熬夜、加班、喝酒等不良嗜好,这些不良的生活方式会破坏卵巢的功能,严重影响到卵子的质量,从而引发不孕不育、卵巢早衰等各种疾病。 当然还有一些人由于保护措施没有做好,导致最后流产、清宫,也对卵巢造成了一定的损伤。 04hr绝经期(更年期) 体积显著减小,卵巢逐步衰退的阶段。 绝经前期 绝经前期通常在女性4555岁发生,卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期,,卵泡数目明显减少,体积也将缩回到青春期以前的大小。 绝经前期是妇女的一个生理现象,伴随绝经前期引起的不足与其他体内、体外因素绝经症状共同作用,俗称更年期综合征。它多发生于4555岁之间,有人在绝经过渡期这些症状已开始出现,可持续到绝经后23年,少数人可持续到绝经后510年,症状才有所减轻或消失。 绝经后期 一般为60岁后的妇女,逐渐老化进人老年期,此期卵巢功能完全衰竭,雌激素水平低落,生殖器官进一步老化,并常因骨代谢失常引起骨质疏松,易骨折。 这是女性的一个正常生理阶段,大家不必惊慌,多运动多晒太阳多吃蔬菜,保持身心愉悦健康。 绝经期来临后,患卵巢癌的风险大大增加,等到出现消瘦、腹胀、摸到腹部包块等症状时证明卵巢癌已到晚期。 请大家一定要定期体检,如果早期发现卵巢肿瘤,尽早诊治。 卵巢有六怕 一怕不生或生孩子太晚 我们要知道2429岁是卵子质量最好的年纪,从30岁起,卵巢功能开始走下坡路。从25岁开始卵泡数开始减少,只剩下10万左右,30岁则骤减到2。5万左右。 随着年龄的增加和卵子质量的下降,受孕的几率也会随之降低,孕后并发症和胎儿畸形的发生几率也会增加。 另外,孕期女性是不排卵的,这也给了卵巢休养生息的时间,所以不生孩子的女性可能会使更年期提前。 二怕流产 首先,流产会使流产会使女性的激素水平下降,容易出现内分泌失调,排卵异常,影响卵子的质量和活力;其次,流产的时候如果出血过多,容易造成贫血,子宫内膜的损伤、盆腔炎和不孕症。 所以请大家,如果没有生育要求,请做好有效的避孕措施,避免意外怀孕,避免对身体造成严重的影响。 三怕过度节食减肥 现代女性流行以瘦为美,看看那些瘦成杆的明星们一个个多漂亮,但是人家明星是有专业的营养师帮忙调配身体,而不是单靠纯节食或者过度运动才瘦下来的哦! 要知道合成雌激素的主要原料为脂肪,当你的身体里脂肪不足,就会导致雌激素不足,雌激素的减少又会导致月经不正常,严重的会出现闭经现象,时间长后还可能引发卵巢早衰,从而影响生育功能。 所以请各位小姐姐,不要过度节食减肥哦,补充一定量的蛋白质和脂肪,适量的运动,才能达到健康减肥的效果。 四怕抽烟喝酒 大家都听说过一种说法:要想备孕,需要夫妻双方戒烟戒酒起码3个月时间,这是因为烟酒对卵子的杀伤力很大,香烟中有尼古丁、铅等有害成分会影响我们的卵巢功能;过量的饮酒则会让我们的内分泌紊乱,会导致不孕不育和胎儿畸形的增加。 五怕熬夜 排卵这一过程受内分泌系统控制。人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛,长期熬夜会导致体内激素环境发生变化,生物钟遭到破坏,内分泌必然紊乱,随之而来的是月经不调、脸上长痘、情绪不稳定等不良后果。 六怕压力大 现代社会压力大是众所周知的事情,但如果你不缓解压力,长期处于紧张、焦虑、抑郁的状态中,人类的大脑就无法下达正确的指令给卵巢,从而抑制卵巢的正常排卵功能。