有人在网上非常认真地问：怎么样才能追到樊振东？〔奸笑〕
　　既然你认真问了，那么小鸦就超认真的回答你，小胖东超容易追的，真的，一点都不骗你。
　　不需要你学怎么制作鸡蛋灌饼，也不用你翻遍菜谱和视频去学做三明治。你只需要做一件事，就一定能追到小胖东。
　　那就是提升自己的核心竞争力：跑步。
　　首先问一个问题：正常人跑步一公里大约需要多长时间呢？
　　樊振东暗中观察
　　靠谱回答是：除了老弱病残者和运动员，正常人跑步大约每秒跑速三米，跑一公里所需要的时间约为：10003333。秒，即5分30秒。
　　好，现在我们已知普通人跑步每公里配速约5分30秒。
　　乒乓球员对跑步配速应该没有强制要求，但作为运动员，基础素质肯定比普通人要高很多很多的。
　　不过樊胖东怕跑步那可是出了名的，小鸦没有一点黑他的意思哦，纯粹是他自黑，他曾在微博上吐槽说：这样的生活我会过多久？
　　小时候也没人告诉我打乒乓球还要跑步啊。
　　八一队怎么出了我这么个跑步慢的。
　　这样平均一拉一扯，假如普通人跑5分半、运动员跑4分半，不喜欢跑步的樊胖东估计跑个5分就OK了。
　　所以，预计只要你每公里跑步的速度超过5分钟就一定能追上他了。
　　如果你每公里配速能够达到4分钟，那你绝对一骑绝尘，把一众竞争对手远远抛在身后。
　　勇敢牛牛，不怕困难。为了能追上樊胖东，从现在起就开始跑步吧。相信自己，你一定能创造奇迹，追上樊胖东，然后狠狠虐他〔吻〕〔可爱〕〔偷笑〕

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