大家是否听过秋老虎这样的说法？秋老虎的意思，就是指大概在三伏天之后，虽然已经过了夏天，但是还是会有早晚清凉、午后高温暴晒这样的天气特征。俗话说：春困秋乏冬眠夏无力。遇上秋老虎，人就很容易犯困，其实这是大脑缺氧的一种表现，而开车的人往往很容易遇上秋老虎，一犯困开车，那就是危及安全的大事了！其实，司机在日常走高速的时候，也很容易犯困。除了受到天气影响，也有很多其他的原因，譬如：
　　1、高速公路车少、路况好、开起来轻松，而且景色单调，时间久了大脑缺乏刺激，容易疲乏；
　　2、司机缺乏休息，或者在午睡时间、吃饭过后开车，容易犯困；
　　3、夜间开车，缺乏光线，眼睛缺乏刺激，也容易导致人犯困；
　　4、长时间空调开内循环，车内空气缺乏更新，导致人缺氧犯困；
　　5、由于感冒服用药物，药物中含有一定的安眠药成分。
　　诸如此类的种种原因，都可能导致人在开车的时候犯困，甚至打瞌睡，这种情形下开车，带来的危害绝不比酒后驾车小！怎么样才能保持自己开车的时候清醒呢？
　　1、保证睡眠质量
　　开高速对于人的精力要求是很大的，所以保证高质量的睡眠非常重要。加入第二天要出远门跑长途，那么一定要保证自己当晚的睡眠质量；
　　2、定时休息，避免连续作战
　　尽可能避免长时间连续驾驶，一般来说开车超过2小时，就要考虑停下做一个短时间的休息，哪怕是下车走动一下都是好的。如果是吃完午饭，最好能有一个1530分钟的午睡。
　　3、适当采取提神措施
　　长途开车，最容易引起人犯困的是无聊和乏味，所以一些提神的小手段是必须的。譬如说可以准备一些零食、功能性饮料，补充体力；又或者是让人兴奋的音乐，但是最好不要是过于温柔的轻音乐，否则反而会起到催眠的效果；清凉油、冷水洗脸也是不错的方法；另外，如果开长途车有个人相陪在旁边，是最好的。两个人可以说说话，必要的时候可以替换着开车。
　　4、不要长时间开内循环
　　中午天气炎热的时候，很多人都喜欢开内循环让车内快速降温，但是时间长了，车内空气缺乏更新，人就容易缺氧。所以不要长期放在内循环，时间久了一定要切回外循环。（此处已添加小程序，请到懂车帝客户端查看）

6岁女儿遭同学霸凌！面对低龄化的校园暴力，我们该怎么保护孩子6月初的时候，轩轩不知道怎么了，每天都哭闹着不肯去上幼儿园，夜里还会从睡梦中哭着惊醒。我问过孩子好几次，她都只是沉默着摇摇头，不肯开口说话。那天轩轩在洗完澡之后，换上了新……几块钱的菜，含钙量却是牛奶的10倍！加点它，鲜到宝宝舔碗底今天要跟姐妹们分享一款宝藏食材，平日里很少看到，但是却很容易买得到，一吃更是忘不了。用它来做鲜味十足的汤，我家宝宝简直太爱了！我说的便是裙带菜了！它长得像海带，叶片比海带……孩子多尿尿床怎么办？家长可以推拿缓解！小儿推拿肾经穴今天小编给大家带来小儿推拿科普穴位肾经。定位：小指末节罗纹面。操作：向指根方向直推，为清肾经；向指尖方向直推，为补肾经。次数：100～500次作用：温肾……经常被夸和从不被夸的孩子，20年后差别到底有多大？优秀的父母，从不做孩子的差评师；而是用爱和鼓励，为孩子铺就充满自信和光明的未来。虎妈作者葡萄妈最近孟非发了一条微博，说起了为什么中国父母不爱夸孩子。……如何让孩子适应幼儿园生活？家长起着至关重要的作用，可别大意当孩子到了上幼儿园的年级之后，许多家长表示没有办法很快的适应，许多家长的做法是为了孩子能够顺利的适应，但是往往却事与愿违，今天我们就一起来看看新生入园的一些忌讳：一忌：一……教育孩子散养or圈养？教育孩子要掌握尺寸在当今的育儿圈里，有两种育儿方式被人们讨论不休，关于圈养育儿与散养育儿的讨论热度一直都很高。一部分家长支持散养育儿，因为这种教育方式能够保护孩子的天性，激发孩子的潜能与闪光点。……山东大嫂与新疆棉花不得不说的故事近日，新疆棉花成为了大众讨论的热点，说起新疆棉花，那就不得不说起山东大嫂与新疆棉花源远流长的故事。故事要从1952年说起，王震将军率领着一支解放大军进军新疆，他们是作为野……听灵通妈讲了一个小众的育儿理念前两天，认识了一位新朋友，她是灵通妈妈，由于相识不久，所以也无法全面了解她的育儿理念，不过我挺认同一个思想：有条件的话，可以自己给孩子创造一个分布式的学习中心。这是什么意……比马桶脏60倍！夏天给娃吹空调，千万别省这一步最近天气温度逐渐飙升，一不小心就到了3638，出门全靠勇气。在外面走上五分钟再进到空调房里，那是怎一个爽字了得！但这种舒适有些人却无法体会，除了特殊情况外，还有那么一小撮……我是别人眼中的神仙妈妈和人生赢家，却在无数个深夜崩溃大哭OK妈说：这两天，最火的女星莫过于刘敏涛。因为唱了一首《红色高跟鞋》，靠着戏味十足的表情管理，把自己成功的送上了热搜。刘敏涛完美演绎了三分凉薄三分讥笑和四分漫不经心。别人……6种言语方式，可以表露一个人的内在个性当我们第一次和并不认识的人进行社交行为的时候，我们可能会通过对方的言行举止，尤其是言语的方式来判断此人的品行和个性。例如，外向的人语调更加丰富，声音也很大，内向的人则相反。通过……奶奶误用填缝剂炸薯条！这些安全隐患要注意据新闻报道，广东一奶奶给孙子炸薯条时误用装修材料填缝剂，致使孩子出现食物中毒现象，幸好没有进食过多，经抢救后已脱离生命危险。但这件事还是给广大家长敲响了警钟：平日里还有哪些安全……