没按照老一辈的方式坐月子，她后来怎么样了？

　　提起如何坐月子，相信每个妈妈的坐月子方式都稍有不同。一部分人听信老一辈的传统坐月子方法，还有一类宝妈选择了科学坐月子方法。我就是那个没有按照老一辈的方式坐的月子。
　　没按照老一辈的方式坐月子，她后来怎么样了？
　　怀孕之前，我是一名护士，生完宝宝后，我选择了书本上的科学坐月子法。我是十月份坐的月子，当时的天气刚好不冷不热的。月子期间，我一共洗了两次澡、坚持每天刷牙、洗了四次头发、月子里还天天哭。
　　现在宝宝已经快9个月了，我现在没有头疼、牙疼等这些不适的症状。不知道将来会不会有，目前是没有不适的症状。
　　自从有了孩子以后，我也学习了很多育儿类的知识，发现老一辈的育儿观和现在的科学育儿观念有很多都是相冲突的。有些宝妈非常坚定的认为老一辈的坐月子方式是对的，他们的育儿观念却是错误的。为什么我们可以接受新的育儿理念，但是却接受不了科学坐月子的观念呢？
　　随着社会在不断进步，医疗水平的不断提升，我们也需要重视一下，科学坐月子这个观念了。这些坐月子的误区你中了几条？
　　一：一个月不洗澡
　　二：一个月不刷牙
　　三：月子期间不可以运动，尽量躺床上
　　四：即使是夏天坐月子也要穿长袖长裤，捂得严严实实，不可以开空调。如何科学的坐月子呢？
　　一：注意个人卫生
　　月子期间也要做到勤洗头，勤洗头。一方面是新生儿每天会和宝妈亲密接触，另一方面是宝妈刚生完孩子，身体比较虚弱，抵抗力比较差，这时候宝妈注意个人卫生的话，反而可以预防疾病的发生。
　　另外宝妈也要勤换衣服，刚生完孩子身体比较虚弱，容易出虚汗，这时候就要多准备几件纯棉的哺乳睡衣，换着穿。
　　二：适当的活动
　　宝妈应当尽早下床活动，我是顺产的，下面侧切了，医生交代三到五天内不可下床活动。这个每个人情况不同，医生都会有交代。
　　三：营养全面
　　坐月子期间，饮食也是需要格外注意的。重点就是讲究的是营养搭配。饮食的丰富有助于宝妈的身体恢复和宝宝的吸收。
　　四：多喝温热水
　　宝妈刚生完宝宝，身体比较虚弱，会经常出虚汗，这时候宝妈应当每天多喝温热水，补充水分。同时也要多喝各种的汤汤水水。
　　五：保持良好的室内环境
　　每天卧室至少要通风半小时，医生说：卧室温度保持在2628摄氏度，温度过高。容易导致出汗，易感冒；温度过低，容易受凉。湿度保持在5060为宜坐月子期间还需要做什么？
　　宝妈需要保持心情通畅，保持心情通畅的前提是宝爸多关心宝妈多照顾宝宝。我坐月子期间每天都在哭，控制不住的那种哭，幸好老公每天安慰我，才慢慢走出来，真的特别感谢我的老公照顾人很体贴。
　　总之，我们还是要科学的坐月子，老一辈的话挑着听，健康舒坦自己定。
　　你是如何坐月子的呢？现在身体状况怎么样？
　　我是静小姐，一名90后全职妈妈，喜欢我的话，可以关注我。我们一起讨论育儿知识。