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　　回忆我的前半生，感觉过的混混沌沌。把大把时间浪费在逛街和生活琐事上，遇到很多问题不知道怎么办。夫妻矛盾、婆媳矛盾、亲子矛盾，冲动创业，很快失败。
　　自从2017年以来，遇到一个非常爱学习的邻居，从她家借了一本书，我记得很清楚，是王潇的《按自己的意愿过一生》。
　　书中大部分内容已经记不清楚了，印象最深的是定目标。我买了一个效率管理笔记本，做了一年目标，三年目标，十年目标，人生终极目标。还有每天的计划，把每天要做的事写在本子上，做完一件事，就打勾。
　　这本书让我认真审视了自己的人生，知道了人生有目标，才不会迷茫，才不会虚度光阴，才能老了不后悔。
　　后来买了樊登读书卡，还陆续下载了很多读书APP，十点读书、当当云阅读、喜马拉雅
　　经常读樊登老师推荐的书，也经常在当当网买书，有时在当当云阅读看电子书。
　　阅读这件事成为了习惯，就再也停不下来。我平均每天阅读时间不低于一个小时。
　　我对心理学和亲密关系比较感兴趣，比较喜欢研究关系、沟通、教育、个人成长，深入探究人的内心世界。还系统学习了心理咨询师的课程，拿到了高级心理咨询师证书。
　　通过阅读，我知道原生家庭，对个人性格、行为、价值观的影响很大。
　　通过阅读，我能理解很多貌似不可理喻的人，其实也是受害者。他们的行为，大部分都是受原生家庭的影响，三观有点扭曲，不会表达自己，就通过伤害别人的方式互换爱和关注。
　　通过阅读，我知道了怎样有效沟通，怎样跟人共情，在工作中成为同事眼里最会沟通，最会化解冲突的人。阅读改变了我的生活，提高了我的生命质量。让我对自己、对他人，有了深层的了解。学会了宽恕，学会了成长。
　　通过大量阅读，让本来性格内向，不善言辞的我，能在众人面前侃侃而谈。
　　一个年轻的同事说：听你说话很有营养，每次都能学到新的东西。
　　阅读是输入，演讲和写作就是输出。我现在尝试写作，每天一篇文章，已经在今日头条坚持了十几天天，原创了十几篇文章。
　　在阅读这件事上，我会一直坚持下去。我的计划是：每周举办一次线下读书会，用读书去影响更多的人。

不吃晚餐的养生方式，这类人不适合，会有这三种危害古人有倡导过午不食的饮食习惯，现代人尊崇早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少的养生方式。从古至今，人们对于晚餐存在着误解，在古代，并非所有人都不吃晚餐，在现代，那些长期不吃……乘风破浪的姐姐看看姐姐们年轻的颜霸时代，吊打小花旦未播先火的《乘风破浪的姐姐》，播了以后，更火了，30位漂亮的姐姐，自信优雅又肆意自我，一个个都是宝藏女孩，那种魅力风情，弹幕中出现频次最高的就是那句：我好像也不怕变老。漂亮的姐……我们无法保护孩子一辈子，不是吗？我们做不到一辈子保护孩子，我们也不想这样做。我们有责任和义务训练和培养孩子自己有勇气、有力量面对生活的起起伏伏。家长能够给予的最好的帮助和鼓励，就是承认并相信孩子有能力应付。……如何避免牙齿矫正的隐性消费？超详细费用介绍，看到就是省钱陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。矫正牙齿是需要勇气的。从下定决心，到矫正完成，中间……全红婵一跳成名，某公司拿出20万奖励，但她父亲却是这样的反应老将不死，薪火相传。教育的种类有很多，不擅长学习的学生并不代表没有其他方面的特长，所以特色教育也是面向特长生的一种教育方式，而这些优秀的特长生则会在一些重要的赛事中为国争光，我……影评电视剧小舍得一部好的电视剧让我们都在其中看到了人性电视剧《小舍得》最近很火，我也去看了几集，没想到一下子就被吸引住了，它最主要的是太贴近现实，家长为孩子的学习都不可避免地陷入了抓狂，孩子们都被赶进了补习班，这是中国当下的严峻现……广州推行交房即交证！收房时即可领不动产权证近日，广州市规划和自然资源局召开交房即交证服务专题宣讲会，邀请市税务局、住建局、政数局、房地产行业协会、房地产中介协会以及部分金融机构、房地产开发企业、中介代理机构代表近300……什么样的父母养出了这样自卑的孩子？有个热门的问题是什么样的父母养出了这样自卑的孩子？，很多人都从父母的态度、养育的方法等去做分析，道理都很好，但我却很有疑问的是自卑一定是不好的吗？自卑是人一开始生活就有的本质……农村搬迁来了，今年将开始实施，这2种村子将不考虑在经济发展的过程当中，农村的发展是国家高度所高度关注的工作重点之一。目前我们国家开始有越来越多的好政策开始向乡村倾斜，在众多的倾斜政策当中，就包括很重要的一项就是乡村的异地搬迁……你会照顾同父异母的妹妹吗？杨超越拒绝不会我没资格去管她文未来可期某次节目，被主持人问道：你是否会抚养同父异母的妹妹？杨超越毫无不犹豫地吐口而出：不会！今年从《长安诺》里知书达理温柔坚强的宠妃董若萱，到《且听凤鸣》……李世民说以史为鉴，黑格尔说无法领会历史教训，历史对人有何意义文颜小二述哲文对于历史之于人类的意义与作用，人们的观点不大相同，西方哲学家黑格尔显得有些犀利，他直言人类从历史中学到的唯一教训就是人类无法从历史中学到任何教训，而我们东方……吸毒男星复出，缉毒警察妻子痛哭我的丈夫再也回不来了先给大家讲个故事。26年前的一个深夜，正在云南热水河查处赌博案的张从顺接到警情：将有一个境内外相互勾结的武装贩毒团伙，到附近贩卖毒品。获知消息，身为所长的张从……