执笔:肖肖 主编:木子 定稿:苏子后 家长在养孩子的过程中,不仅要关注他们的物质生活,还需要时刻注意他们的精神世界,以免孩子心理上出现问题,走上错误的道路。 男孩沉迷游戏、女孩沉迷追星,当家长太难了 我们时不时就会在网上看到这样的消息,十几岁的男孩为了买游戏设备,偷偷花掉家长几千到几万的血汗钱,家长希望游戏公司能将这些钱退回来,但是基本要不回来。 还有的男孩虽然玩游戏的时候没花多少钱,但是整天沉浸在游戏世界里,不吃饭、不注意个人卫生、不与他人交流,身体也越来越差。 本文配图均源于网络,图文无关 家长也是求助老师、亲戚、心理医生等的帮助,但还是没有什么结果。 除了沉迷游戏的男孩,如今喜欢沉迷追星的女孩也让家长犯了难。 前不久就有一起因为女儿追星引起的悲剧。 一位13岁的女孩因为沉迷追星,性格也发生了很大的变化,开始对自己的父亲感到不满,总是出言侮辱,不堪忍受的父亲最终下了狠手,酿成了一起悲剧。 还有的家长抱怨,自己女儿因为沉迷追星,而偷偷拿钱买明星代言的产品或专辑,导致家庭陷入困境。 很多求助记者的家长总是会提出这样的问题,为什么我家孩子会沉迷游戏追星呢? 还有的家长认为这一切都是游戏公司和明星的错,虽然不排除有的游戏公司和明星公司会对孩子进行诱导。 可是更大的原因其实出在孩子身上和家长身上。 游戏和追星带来的愉悦感不同 孩子追星和玩游戏虽然可能是为了荣耀感、成就、认同感、社交等需求,但实际上是因为游戏和追星能够为他们带来连续不断的快乐,满足他们的心理需求。 很多孩子在学习的过程中虽然也会因取得好成绩而遇到快乐,但是学习新知识的时候还是会感觉乏味和痛苦的。 而追星和玩游戏能让孩子们花的时间越多,进展越多,取得的快乐越多。 游戏和追星属于高刺激 游戏和追星对于孩子而言,属于高刺激,能够刺激他们的多巴胺大量分泌,带来快乐;而学习对孩子的刺激比较小,分泌的多巴胺也少。 一旦孩子长时间地接触了高刺激,对低刺激就很难再适应,自然会越来越沉迷游戏和追星。 逃避现实 很多孩子沉迷游戏和追星等虚拟的生活,有很大一部分原因是现实的生活很糟糕。而他们面临的现实困难,最多的是,父母吵架、父母对他们的关注太少或父母太过严厉等等。 沉迷追星和玩游戏,哪个对孩子的伤害更大呢? 就目前看来,还是游戏的伤害要大一点,因为游戏是比较单一的,在游戏上学会的技能对生活可能没有多大的帮助,虽然有些孩子能做成网红和职业选手,但毕竟是极少数。 而追星的女孩更倾向于为了自己的偶像而成为更好的人,或者为了偶像的事业,主动学习各种办公软件、了解数据分析的知识,这类的学习、进步,对生活的好处更大一点。 不过太过沉迷,不管是游戏还是追星都会对生活带来影响。 家长该如何预防和引导孩子追星和玩游戏呢? 从小培养孩子的其他兴趣 家长可以从小培养孩子其他的兴趣,比如音乐、阅读、绘画,让他们尽早地适应这种低刺激的事物,将来遇到高刺激的吸引时,也不容易沉迷进去,荒废学业。 给孩子营造好的成长环境 丰富现实生活 当孩子觉得现实生活无趣时,很容易沉迷虚拟世界,家长可以多陪他们玩游戏、旅行,一起学习等等,让他们感受到生活的乐趣。 降低对孩子的要求 父母对孩子要求太高、制定的计划很难完成时,孩子会出现逃避的心理,觉得学习这么累,不如玩游戏或追星。 做好追星和玩游戏的规定 有时候玩游戏可以锻炼孩子的脑力,追星可以丰富他们的生活,找到人生的目标,当家长发现孩子有追星和玩游戏的行为时,也不可第一时间地阻止、责怪。 可以先与孩子交流他们的想法,谈谈游戏、追星带来的好处,然后与他们做好规定,比如不能耽误正式,每天只能花多少时间在上面等等。