学校公开砸手机，青少年网络成瘾，撒谎打架没你想的那么简单

　　今天，在微博看到一则视频。
　　安徽某中学在操场上当着全校师生的面，公开砸手机。
　　在针对学校的采访中，还原了事情全貌。
　　学校严令禁止学生带手机进学校，也提前和家长签好了协议，如果发现私带手机进行学校，校方有权处置。
　　而在开学之初，出现了学生藏匿手机的行为，收缴之后，学生承诺放回家，不再带来，可学校发现私带手机的，正是之前信誓旦旦作出承诺的学生，防微杜渐，学校特地当着全校学生的面，把收缴上来的手机砸毁。
　　视频下，网友留言分为两派，一是认为学校行为失当，不应砸毁，一是支持学校严惩，防止网络成瘾刻不容缓。
　　事件的对错，我们姑且不论，只是藏在这个新闻下的事实触目惊心：孩子们对手机的依赖程度已经大大超出了正常需求，甚至已经影响到了学习、生活。一、青少年网络成瘾现状
　　1。青少年是高发人群
　　根据《中国互联网络发展状况统计报告》，截止到2017年12月，我国网民规模高达7。72亿，其中，学生人数最多，占比25。4。
　　其中，1216岁的青少年是网瘾的高发人群。研究显示，青少年游戏成瘾的流行率约为0。727。5。
　　中国社会科学院教授、青少年健康研究中心主任周华珍说，相比媒体时而曝出的网瘾个案，她所调研的网瘾现状要广泛得多直观得多。
　　她主持研究了《青少年成瘾行为调研报告基于20172018青少年健康行为网络问卷调查数据分析》。
　　其结果显示，有75的青少年玩过游戏，其中，有17。5的青少年玩游戏几率为一周一天，甚至更低，而21。4的青少年每周玩游戏两至三天，5。9的青少年每周玩游戏四至五天，对于17。7的青少年而言，玩游戏则成了他们每天的必玩选项。
　　周华珍教授指出：根据世界卫生组织的判断标准，我们通常认为，每周玩游戏超过5天、每天超过5小时就很可能成瘾，也就是说，我国大约五分之一的青少年已经有电子游戏成瘾现象或面临着电子游戏成瘾的风险。
　　2。青少年游戏成瘾的三个特点
　　根据报告，我们还可以明显看出，青少年游戏成瘾有三个特点。
　　第一、年龄
　　根据报告显示，小学每周玩游戏4天的占是16。9，到了初中则变成了21。3，到了高中则高达31。8，呈明显上升趋势。
　　很显然，随着年龄增大，青少年玩游戏的频率也逐渐增加。
　　第二、性别
　　性别不同，游戏成瘾的几率也不相同。
　　根据报告显示，每周至少玩两三天游戏的占比男生23。6，女生19。2；每周至少玩4天游戏的男女生占比分别是31。9、14。6。
　　相较之下，男生的游戏成瘾几率明显高于女生。
　　这与男生的自控能力较差、好奇心较强以及性格因素都有关系。
　　第三、留守儿童玩游戏时间更长
　　在玩游戏的频次上，留守儿童与非留守儿童的数据大致相同，但在玩游戏的时长方面，留守儿童明显高于非留守儿童。
　　在每天玩45小时这一项上，留守儿童的比例是是18。8，非留守儿童的比例是8。8，而在每天玩6小时以上这一项上，留守儿童的比例是18。8，非留守儿童的比例8。2。
　　事实上，留守儿童自控力不强，缺乏家长监管，更容易长时间沉溺于游戏当中。
　　3。青少年沉迷网络，无法自拔
　　对于沉迷网络的危害，青少年也知道一二，可仍旧有41。3的青少年控制不住上网的强烈想法和冲动。甚至，为了顺利上网，不惜撒谎、争吵，甚至和家人、老师爆发激烈冲突。
　　数据表明，40。9的青少年为了掩盖上网程度而向家人和朋友说谎；41的青少年由于上网和父母或老师发生过争吵；42。7的青少年因上网和父母或者老师发生过冲突。
　　对于网络的沉迷，不仅损害了青少年欣欣向荣的朝气，更是在家庭埋下一颗炸弹，不知道何时爆发，严重者将危及整个家庭的命运。
　　因此，无数家长心急如焚，希望能够找到正确的方法，帮助孩子从网络沉迷中觉醒，于是，一个个网戒所因运而生，风靡一时。
　　我们以为孩子经过治疗迷途知返，直到最后才发现，所谓的痊愈是杨永信之流用暴力手段摧残孩子的身体，摧毁他们的意志。
　　家长焦虑的心情可以理解，但请耐心些，审慎些，在寻求解决途径之前，让我们多花一点时间，来了解青少年网络成瘾的原因。二、青少年网络成瘾的原因
　　1。逃避现实挫败，重塑自信
　　周华珍教授的数据研究里，暴露了青少年沉迷网络一个最重要的原因逃避现实挫败。
　　报告指出，41。5的青少年认为使用电脑是逃避问题或者减轻不好情绪的方法之一；42。1的青少年表示在使用电脑的时候良好情绪会不断增加。
　　魏希圣、李致中和王宛雯（2006）在对高中职学生的研究中，亦发现自尊低落者、经常被拒绝与否定者、或是对生活感到不满足者，较容易产生网络成瘾。
　　青少年在现实社会遭遇挫折，无法面对，因此寄情于网络，撇开现实中的一切不利因素，在网络世界重新打造新的自我。
　　考试考差了，成绩下滑了，被老师、家长批评了，孩子心里难过，便一头扎进虚拟世界通过搞笑小视频获取安慰、愉悦，通过网络游戏寻求认同，获取成就感。
　　网络，其实是青少年逃避生活挫折，自我疗愈，重建信心的避难所。
　　2。缺乏父母有效陪伴监管
　　对于另一部分孩子而言，玩游戏本来是无奈之举。
　　闺蜜一家三口，夫妻两工作忙碌，平时把孩子放在托管班，陪孩子的时间少之又少。
　　难得周末，孩子想和父母一起玩，闺蜜两只眼睛陷在手机里，拔不出来，随手拿起Ipad往孩子手里一塞，孩子瞬间安静了。
　　缺乏父母陪伴，作为独生子女也没有玩伴，只好寄情网络游戏获取快感，同时，又青少年自控能力弱，家长监管不到位，久而久之，孩子沉溺网络无法自拔。
　　事实上，明明可以防微杜渐，却往往是等到孩子泥足深陷了，父母才着急找办法。悔之晚矣。
　　3。寻求认同感，和同学建立共同话题
　　近年来，网络游戏低龄化，班级小伙伴组团打怪已经成为常态。
　　针对游戏低龄化，美国早已经实行了游戏分级制度，而中国的游戏商家在赚得脑满肠肥之后，也纷纷推出了青少年模式，但为人父母者意难平，就连马化腾关于王者荣耀的一段话也一度被网友骂上热搜。
　　不可否认的是，网络游戏已经成为了孩子们生活中的一部分，甚至是浓墨重彩的那部分。
　　去年，12岁的明明第一次问我拿手机玩游戏，他解释说，课间同学们全部都在聊王者荣耀，他对于这个游戏一窍不通，一句话都插不上，被孤立到一边，很难过。所以，他想了解一下这个游戏，以便能够在课间和同学们有话聊。
　　第二天，他兴高采烈的和我分享了他和同学的聊天，他不再是那个对于游戏一窍不通，而被隔绝在外的人，而是可以和同学侃侃而谈，甚至相约一起打怪的战友。
　　随着孩子逐渐长大，他对家庭的粘性会降低，对同龄人之间的社交需求会不断增强。网络游戏对他们而言，不仅是打发无聊、重塑自信的避风港，更是属于他们这一代特别的社交方式。
　　三、远离网络成瘾的三个建议
　　网络成瘾有其时代必然性，不必过度焦虑，只要我们掌握了正确的办法，强化网络的工具性，弱化它的社交性，一切皆可迎刃而解。
　　1。改善亲子关系，用现实陪伴取代虚拟互动
　　良好的亲子关系是解决一系列亲子问题的前提，一直都是。
　　武汉中德心理医院创始人曾奇峰院长认为干预网络成瘾的重点是父母与孩子的关系。
　　单纯的希望孩子改变，这是不公平的，也是极其困难的，而且，即使是有所改变，改变得也不会持久。只有家庭关系的模式改变，或者说只有关系中的所有人都发生改变，这样的改变才是巨大的、持久的。
　　他还提出了亲子关系由高到低的各级目标：
　　A、父母孩子关系好，孩子上学、不上或者少上网。B、父母孩子关系好，孩子上学、也上网。C、父母孩子关系好，孩子不上学、只上网。D、父母孩子关系不好，孩子只上学、不回家、上网、乱交友。E、父母孩子关系恶化，逐渐导致极端的恶果，如果孩子抢劫、杀人、吸毒，女孩子乱交、卖淫、吸毒等等。
　　只要父母愿意付出努力，愿意花时间去陪伴，注意，不是一人一个手机玩的形式主义陪伴，而是有质量的好好沟通，组织家庭出游，或者一起做饭，一起看电影，甚至一起组装模型，一起聊聊生活动态。
　　拥有和谐美好的家庭关系，孩子在父母身上获取足够的安全感、信任，网络游戏对他的吸引力自然会降低。
　　要知道，再好玩的游戏，也抵不上父母的用心陪伴。
　　2。助力孩子树立目标，制定计划
　　关于未来，每个孩子都有自己的想法，只是很多时候，父母都不知道。
　　在《超级育儿师》里，有一期刚好是一个沉迷网络的男孩，父母眼看着孩子成绩一落千丈，非常担忧。随着事件的深入，兰海老师了解到症结在于整个家庭缺乏有效沟通。
　　父母拥有强烈的控制欲，他们甚至撬掉男孩房间的锁，以便时刻窥探屋子里男孩的行为。
　　男孩的隐私权被剥夺，打游戏成为了他向父母抗争的方式，而他也将自己的心门紧闭，他有着考一中的理想，却从来不曾告诉父母。
　　在兰海老师的帮助下，整个家庭重新建立起了良性的沟通模式，更重要的是，家人之间彼此信任，男孩愿意和父母分享自己的理想，并且制定了计划，让父母监督自己完成。
　　父母只要做好家庭沟通，了解孩子的梦想，帮助他制定计划向前冲，及时鼓励，不断鞭策，一定会看见一个奔向理想，意气风发的少年。
　　3。用耐心陪伴代替粗暴打骂
　　最后这一点，是最重要的，但也最容易被忽略的一点。
　　孩子想要从网络游戏中挣脱出来，绝不是一时之功，这需要一个漫长的过程，在这个过程当中，父母一定要耐心陪伴，严禁殴打、谩骂等过激手段。
　　陪伴孩子成长，是种树，不是砍柴。不是让你把孩子身上的缺点一刀剔除，而是因势利导，扬长避短。
　　最后，分享著名作家罗素的一句话，与大家共勉。
　　如果想让孩子长成一个快乐、大度、无畏的人，那这孩子就需要从他周围的环境中得到温暖，而这种温暖只能来自父母。