真正懂得生活的人，早就给自己的生活做减法了

　　真正懂得生活的人，早就有意识地给自己的生活做减法了。
　　01hr不需要的圈子，退掉
　　国外有一个著名的邓巴数字理论：人类智力将允许人类拥有稳定社交网络的人数是148人，四舍五入大约是150人。
　　你翻下你的微信联系人，肯定远远不止150人吧？
　　我们总以为朋友越多越好，很多时候却忽视了其中真正的朋友。
　　相识满天下，知交能几人？
　　窦文涛曾在凤凰卫视主持了19年的锵锵三人行，访谈的嘉宾遍布学界、商界、演艺界的各色名流。
　　在外人看来，他应该有一个特别庞大的圈子。
　　但事实上，窦文涛除了做电视节目，更多时候他是个彻头彻尾的宅男，除非迫不得已外出，可以两周不出门，突然要去邻居家吃个饭，都激动得脸红心跳。
　　窦文涛没有朋友吗？
　　当然不是，他的朋友几乎都在同一小区。
　　楼上楼下，方圆一里，浓缩成他的私北京，虽彼此一月不联系，心里也踏实。
　　他曾说：朋友除了交情之外，还有讲究，这个很重要。所谓讲究，你可以理解成品味、才学、投缘、谈吐，它是讲究。这种感觉不是交情能代替的。
　　奔着利益而结成的圈子，易结也易散。
　　真正懂生活的人，都懂得给多余的圈子做减法。有几个意气相投的朋友，没有利用，没有算计，可以卸下面具做自己，完全不用设防。人生得一二知己，足矣。
　　曾经看过这样的一句话：
　　我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。
　　这其实才是一种正确地对待朋友的方式。
　　所以，给你的朋友圈做做减法吧，这样你才会发现对你来说真正重要的人是谁。
　　02hr不需要的东西，扔掉
　　断舍离，从丢扔掉多余的物品开始。
　　日剧《我的家里空无一物》中，女主角麻衣受家庭影响：
　　所有的东西，只要没坏，不管用不用得上，就统统留下。
　　渐渐地，家里的东西越来越多，也越来越乱
　　麻衣甚至以为所有的家庭都和自己家一样，只有当客人要来的时候，才会慌乱地将所有东西都塞到一个房间里。
　　直到发生了地震，在满屋杂物里连个救命的水都找不到。麻衣说了一句话让我颇有感触，她说：
　　多余的东西会断送你的性命。
　　生活中的囤积虽然不至于让我们断送性命，但着实浪费了我们大量的时间和精力。
　　太多的物欲会让人的内心混乱，同样，多余的东西越多，重要的物品越会被淹没。
　　我们花大量的时间整理衣橱的衣服，可是，真正常穿的就那么几件，对于懒得整理的人来说，为了一件衣服，还得整天翻箱倒柜地找，找不到时最是抓狂。
　　麻衣躺在地板上，房间几乎空无一物，那画面让人感到身心放空，舒适、安逸。
　　乔舒亚贝克尔在《极简》一书中曾这样说道：
　　减少20的物品，提高80的生活品质。只有扔掉看得见的东西，我们才能改变看不见的生活。
　　4hr善于给生活做减法，人生会更富足
　　1845年，美国学者梭罗跑到瓦尔登湖边上，搭建了一个小木屋，独居了2年2个月的时间。他说：
　　我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单。
　　把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。
　　他认为生活应该过得简单一点：
　　人生存的必需品应该主要考虑食物、住所、衣服和燃料这四大类。
　　如果再配上几件工具，如一把刀、一柄斧头、一把铁锹和一辆手推车等，就可以过日子了。
　　对于好学之士，添一盏灯、一些文具，再加上几本书，便是一种奢侈和舒适了。这正是他所倡导的简朴、独立、宽宏和信任的生活。
　　除了基本的生活所需，其他的基本是由于欲望所致。
　　在隐居的这段时间里，梭罗的物质生活过得简单无比，但在精神上却异常充实富足。
　　梭罗是善于给生活做减法的人，并且在给生活做减法的同时，他们却为自己的精神做了加法。
　　很多时候，我们往往会感觉自己在被生活牵着走。其实是我们一直给生活做加法，我们以为我们给生活加的东西越多，我们就得到的越多。但其实不然，想要得越多，往往最后得到的却越少。
　　反而当你给生活做减法的时候，却会发现得到的东西更多。
　　学会给自己的生活做减法吧，你会惊喜地发现你的生活反而变得更丰富了。
　　真正懂得生活的人，早就开始为人生做减法。
　　减去多余的圈子，减去不需要的物品。
　　日子自然就会多几分岁月静好、快乐幸福！