以好身材出名的娱乐圈演员赵奕欢今天发布了自重燃脂训练的视频，视频里赵奕欢和健身教练分享了8个燃脂训练动作，还有关于日常健身的答疑，夏日是减肥健身的最好时机，大家可以跟着练起来了！ 赵奕欢也在发布这则视频时表示：做这次制片是幸福的，因为传递健康的方式和方法本身就很正向且美好。运动的益处很多，不胜枚举。我从运动会永远在角落吃零食的啥也不是型选手，到今天你们所谓的全能也好，我认为的野孩子也好它甚至改变了我的人生，让其更有生命力。也希望大家从为了身材出发，最终收获的是健康的身心灵。毕竟，健身是这世界上为数不多的，付出就有回报的事。 看了赵奕欢和教练详细专业的教学视频，有粉丝表示：难怪赵奕欢会有令人羡慕的身材！赵奕欢发的这个健身教程，不需要任何器材随时随地都可以做的运动，向宝藏女孩赵奕欢学习，又被赵奕欢的的阳光积极感染到了～ 健身确实是这个世界上为数不多的，努力就会有回报的事情，小伙伴们赶快行动起来吧！
觉得我喜欢的作家三毛那么虚伪？为什么？不是第一次有的感觉，看什么都以消极的姿态，看谁都感觉怎么与我的认知差别那么大？看每一篇文章都会狠狠地对自己说，这是假的。刚刚读到有人研究三毛，他花费了巨大的精力与时……错换人生28年最新消息爆出，但真相什么时候会水落石出错换人生28年事件，每天都牵动着千万网友的心，大家都渴望早日看到真相，早日还许妈妈一个公道。虽然许妈妈追寻真相的过程非常的坎坷，但是这过程之中，不仅千万网友的呼声与支持，……为什么现在的人越来越难爱上一个人？前几天和姐妹聚会的时候，木子说了句让大家特别感同身受的话。二十岁遇到喜欢的男生，会花尽一切心思去接近他。二十五岁遇到喜欢的男生，就仅仅只是喜欢。从前的我们，感情就是……乘风破浪中引起观众注意的三个人，她们是这样的第一部乘风破浪的姐姐们可以说是获得了很大的成功，1月22号浪姐第二季首播，虽然在此之前因为黄晓明、李菲儿和杨颖三个人的陈年旧事引发了一波热度，但是黄晓明也因此退出，而且在节目播……至少落后20年，中国足球何时能追上日本劳荣枝一审死刑当庭上诉劳荣枝庭审时短发穿白短袖李维嘉疑代言翻车被多人维权在我旁边，几乎一整支日本国家队的球员都准备返回欧洲各自的俱乐部，真的很感触！我们和亚洲强队的差距确……赵文卓晒大女儿近照，赵紫阳埋头在扇子上作画，优秀程度赶上多多说到娱乐圈里的优秀星二代，相信大部分网友立马会想到黄磊大女儿黄多多，13岁的黄多多如今早已是众人皆知的小女才，小小年纪的她不仅会钢琴、会画画、会烘焙、手工能力超强，而且还曾和何……闷死83岁老人，还坐在死者身上扇扇子！恶保姆被判了还记得去年5月2日，江苏省常州溧阳市发生的一起保姆闷死83岁老人的案件吗？近日这起案件做出了一审判决。近日，江苏省常州市中级人民法院对该案做出一审判决，保姆虞某犯故意杀人……佟丽娅离婚恭喜一片不再爱你时，她惊艳四座5月20日，陈思诚佟丽娅宣布离婚。然后这场离婚就成了活久见。可能连佟丽娅自己都不知道她离婚后会有那么多的人送上离婚祝福吧。这场面不得不让我怀疑，如果之前有一个最希望……乔家的儿女为什么说那些骂乔祖望是渣爹的人，才是最幸福的人？《乔家的儿女》正在热播中。乔祖望这个渣爹再一次让刷新了观众的认知。都说正午阳光出品的电视剧里生产渣爹。在此之前《知否》里的盛宏，以及《都挺好》里的苏大强，都已……绯闻天王黎明追女友4年花7亿被抛弃，为何情定2婚女助理？从家财万贯的富二代沦落到靠借钱给父亲治病一度被公司雪藏的黎明是如何成为红极一时的四大天王的黎明在成为四大天王之前黎明曾一度被公司雪藏他……婆婆过年准备16人饭菜照顾7个孩子不包揽这些活，儿媳妇有意见小时候，关于过年的记忆，就是穿新衣，戴新帽，吃美食，放鞭炮。懂事以后，关于过年的记忆，是我们围着火炉嗑瓜子看电视，母亲在厨房洗洗刷刷，忙忙碌碌，为家人准备年夜饭。而……五名缅甸人偷渡云南边境，其中一名被捕？当地村委会称，已全部抓8月9日，社交网络上的一段短视频显示，5名缅甸人走私进入云南省勐海县班章村。其中一名被当场逮捕。多辆摩托车停在现场。视频中有声音解释说，村长正在组织民兵搜查，并告诉附近村民，如……