参加长跑是一次很偶然的机会。去年疫情，老大要参加中考，担心孩子体育分拿不到，心里焦虑万分。所以一大早我和老二老三，我们早上顺着两相路，一直往东走，快到独山大道。哦，温凉河旁有修好的健步道。
　　歪打正着，孩子们没有坚持下来，反倒让我找到自己潜在的技能。去年的4月10号是母亲节，我正式加入了长跑协会，由于刚开始没有接触过，不会调整呼吸，觉得跑步非常累。从一天，一个星期，到慢慢的一个月。我们的罗队一直在鼓励我，有时甚至是陪我在队尾给我加油打气，从不放弃任何一名队友
　　慢慢的我从追不上队伍，距离200米，150米，经过一个多月的坚持，我终于慢慢的跟上了队伍的速度，我终于不掉队啦。
　　去年11月份的时候是我跑步的最佳状态，甚至破了我的历史记录，1公里5分30秒。
　　和队友们每天早上跑步，不仅我的身体素质提高了很多；性格也比以前开朗了；竟然在家里和孩子相处的模式中也感到非常轻松；在工作中大家都说我的状态，好像年轻了几岁。
　　我家孩子都说我妈妈的特长是跑步，爸爸的特长是写毛笔字；大姐的特长是打游戏；二姐的特长是看书；我的特长是下围棋。
　　真的想不到简简单单的跑步，影响会这么大。小到自身身体素质免疫力的提高到家庭氛围的和谐带动身边的亲朋好友社区的参与南阳市长跑协会的队队伍越来越壮大提倡全民健身的推行
　　那我们一起跑步吧！！！

极简生活改变你和你的空间的关系在有限的居室里，什么是必须持有的？从《极简生活》这本书开始，改变你和你的空间的关系。极简就是一味的扔扔扔吗？极简就是空无一物、家徒四壁？极简是过度关注物……0辐射宝宝电吹风成新晋爆品，婴幼儿小电器会是下一个风口吗？吹风机不仅能吹头发，还能吹屁屁！最近，在笔者朋友圈热门的单品非宝宝吹风机莫属，Q萌、小巧的外形不得不说，现如今的年轻宝妈把养娃这件繁琐、复杂的事情变得精致而有趣。滑……11岁女儿叛逆不听话，家长别ampampquot硬碰硬amp文绿叶妈咪图源自网络，如有侵权请联系删除叛逆两个字，一旦跟孩子联系起来，就会让我们感到万分头疼跟焦虑。面对叛逆的孩子，很多家长都不知道怎么办：打吧，怕他心生怨……如何让一幅画的价格翻上四倍？答把它烧掉后做成电子版两周前，英国涂鸦艺术家班克斯（Banksy）的一幅作品在直播视频中被烧毁，同时该作品的电子图片经过区块链技术处理后，被转化成非同质化代币（nonfungibletoken，简称……宝宝夏天总爱光脚丫，会不会着凉生病？宝妈别再庸人自扰文小豆芽育儿记夏日炎炎，很多宝妈都开始给宝宝轻装上阵！希望宝宝能够凉快一些，可尽管如此，有些宝妈还是不忘给宝宝穿上小袜子，生怕宝宝着凉生病！可是事实真的是这样吗？2岁宝宝……直面小儿过敏1过敏是人体免疫系统，对外来物质的异常反应过程，可以随着时间的延长而不断的变化，包括皮肤过敏，胃肠道过敏，呼吸道过敏的不同表现。过敏在胃肠和皮肤表现一般比较早，有一些过敏原……幸福不会来敲门，我们亦将会被摔的遍体鳞伤这篇文章我们来谈一谈一篇具有教育意义的电影《当幸福来敲门》。没有看过这部电影或者想再次回顾这部电影的同学可直接用今日头条app上方的搜索框输入当幸福来敲门，点击搜索即可观看《当……初中学习语文的三个学习方法初中语文的学习，远比小学要难，想要提高弯道超车更是不容易。但是和高中相比，初中相对简单，所以要想要提高学习成绩，错过了小学，在初中努力也是来得及的。语文的学习讲究细水长流。，语……小舍得南俪变成了田雨岚，焦虑的父母如何走出育儿困境？《小舍得》里南俪的育儿方式一直是比较宽容的，她的主张是既要分数，也要快乐，所以她从该不会逼着欢欢学习。在夏君山因为作业和欢欢发火的时候，也是她充当父女俩的调和剂，粘合父女……故事我是马奔，见完初恋情人后，我想告诉你们妻子的故事原创插图：喵喵夏，讲述：马奔，男，33岁PS：前一篇的文章，有很多人没看吧，可以点标题阅读：故事：前夫要再婚了，我说，你先别急着娶，我找你有点事01hr我叫马奔，想……宝宝半夜醒了，喂奶换尿不湿先做哪个？大多数宝妈都选错了原创小豆芽育儿记很多新手妈妈面对宝宝的时候都会非常无助，遇到问题我们就究竟应该怎么做？怎么做才是对宝宝最好的选择？宝宝半夜醒了，是先喂奶还是先换尿不湿？相信很多宝妈……MOOKIKI鲸宝课堂丨你看，小孩都喜欢发脾气有时候，我们会看到大人与1岁左右的孩子正经对话，我们对此往往会心一笑，觉得这个成人童心未泯。其实我们没有认识到儿童所遇到的困难，没有意识到应该给儿童提供学习正规语言的机会。尽管……