人家芭比帕丽斯希尔顿，沙漏身材好诱惑，不愧是女神

　　要说最早出道的模特，小伙伴们第一个想到的是谁呢？不知道是不是跟小编一样，脑袋里叮的一声蹦出来一个人帕丽斯希尔顿。
　　帕丽斯希尔顿是出生于豪门的千金，祖父名下的高级酒店的总统套房就是她小时候睡觉的地方，生活十分富裕。但希尔顿并不只满足于此，她胸怀大志，决心不再拿家里的钱，于是坚持健身，身材凹凸有致的她19岁时就签约了地产大亨唐纳德川普的模特公司，开始当起了职业模特。
　　2002年在名叫《九条命》的电影中，饰演了一个配角，但由于希尔顿演技和身材都很出众，一下就被观众记住，从此希尔顿开始了电影邀约和秀场邀约接到手软的生活。
　　希尔顿也非常争气，速度迅猛地蹿红并没有让她迷失自我，短短几年，她就拿到了最佳女演员提名，还达成了身价过亿的成就，小编不由得感叹，长得美就算了，身材又好，还能赚钱，要不要这么优秀！
　　羡慕完小编不由得开始思考，希尔顿这么忙平时根本没时间健身，那她是怎么保持身材的呢？思前想后发现只有一个答案吃减脂餐，只有吃减脂餐才能让她一直保持苗条却又有线条感的身材。屏幕前的小伙伴们是不是也想像希尔顿一样越吃越瘦呢？小编在下面整理了一些最近很火的减脂餐做法，快跟着食谱一起边吃边瘦吧
　　鸡胸肉焖蔬菜
　　食材：鸡胸西兰花口蘑胡萝卜芦笋
　　1。鸡胸肉切成丁，加入酱油，葱、姜，抓匀腌制5分钟。
　　2。将西兰花、口蘑、胡萝卜和芦笋改刀，放入热水中汆烫5分钟，随后捞出过凉水。
　　3。热锅倒入一点点油，放入腌制好的鸡胸肉翻炒5分钟，加入上面煮熟的蔬菜翻炒几下。
　　4。盛出后撒上少许混合黑胡椒盐即可。
　　牛肉焖蔬菜
　　食材：牛肉洋葱胡萝卜芦笋蘑菇牛肉切片，加入酱油，葱、姜，抓匀腌制5分钟。把胡萝卜、蘑菇、芦笋和洋葱改刀，放入热水中汆烫5分钟。热锅倒入一点点油，放入提前腌好的好的牛肉翻炒至完全变色（喜欢吃半熟的牛肉的小伙伴可以自己掌握熟度），加入上面煮熟的蔬菜翻炒几下。撒上混合黑胡椒盐即可出锅。
　　虾仁杂蔬焖菜
　　食材：西兰花胡萝卜莴笋海鲜菇虾仁鲜虾洗净，加入酱油，姜、葱拌匀腌制5分钟。西兰花、胡萝卜和莴笋去皮改刀。热锅倒入一点点油，放入腌制好的虾仁翻炒至虾肉变成红色，加入上面切好的蔬菜翻炒几下。起锅前撒上少许混合黑胡椒盐即可。（焖煮的时候，如果太干，可加入一勺清水）
　　粗粮蔬菜沙拉
　　食材：粗粮玉米包菜小番茄黄瓜粗粮、玉米放入蒸锅里蒸熟。将包菜叶、小番茄和黄瓜改刀成小块，放入器皿中，加入蒸熟的粗粮和玉米搅拌均匀。加入沙拉酱（有零卡沙拉酱的小伙伴用零卡沙拉酱更减脂哦！）即可。
　　虾仁闷西兰花
　　食材：西兰花、虾仁虾仁洗净，加入酱油，葱、姜拌匀腌制5分钟。热锅倒入一点点油，加入腌制好的虾仁炒至虾肉变成红色，然后加入西兰花翻炒直到西兰花变软。起锅前撒上上少许混合黑胡椒盐即可。
　　牛肉焖杂蔬
　　食材：卤好的牛肉包菜海鲜菇灯笼椒包菜用手撕开，灯笼椒去籽改刀。热锅倒入一点点油，下入海鲜菇炒软，随后将包菜，卤好的牛肉，灯笼椒下锅，翻炒均匀。
　　这些食谱是不是非常简单呢，这样减脂又饱腹的食材搭配让你吃了想不瘦都难。别葛优躺了，快起来买菜做饭，做个精致美丽的女孩儿吧！