脾胃是指脾经和胃经。中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为气血生化之源，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。 人从出生之后成长需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。 脾胃的主要功能是运化功能，脾胃怕冷，是健康的根本，我们吃进去的食物要靠脾的运化才能化为精、气等滋养五脏六腑，所以我们要想有一个好的脾胃，就需要从我们的日常做起，从饮食上做起，从少吃生冷食物做起。 大家都知道中医上有这么一句话：胃喜暖而恶寒，我们如果经常吃生冷食物的话就对我们的脾胃伤害非常大，中医上也有明确地告诉我们寒邪，不仅仅是可以从我们的皮毛直接从里传的，也可以从我们的饮食中直冲肠胃，贪食生冷，直接会伤到人体的脾胃阳气。这是一个不容忽视的问题。吃一些冰冷食物来降温，喝生冷食物、吃一些生的蔬菜和海鲜等一般都会伤害到脾胃，生冷性食物摄入后会增加体内寒气，导致脾胃功能受到影响。经常性吃生冷食物也可能会引起湿气过重，导致患者出现胃痛或者腹泻症状。目前也是处于夏季，天气炎热，人体外周血液循环增加，消化功能减弱，会造成夏季食欲不振。那么在这种状况下呢，大家肯定都会经常性地选择一些冷饮来降暑，这些食物进入我们的胃部之后，会刺激到我们的胃黏膜表层，使其受到破坏。这样长此以往，我们胃部的防护功能逐渐下降，胃酸的侵蚀力就会增强，导致胃黏膜出现糜烂，严重时还会导致慢性胃炎。夏天也会有很多喜爱运动的小伙伴，比如打篮球、跑步之类的运动，然而很多人却喜欢在剧烈运动过后喝大量冷饮来解渴，在这里告诉大家这样是一个错误的表现，我们人体在剧烈运动时，身体中的血液都会集中到四肢，而这时我们喝冷饮就会导致胃肠功能混乱，所以会有很多人在剧烈运动过后会出现呕吐、腹泻的状况。 最后，中医李巧英医生在这里告诉大家：胃喜温，最怕生冷食物，因为吃后会让胃产生应激反应，饭菜、汤饮的温度尽量在37左右。要想养好肠胃，应重视胃的5个好朋友：多吃温润多汁的食物；三餐定时定量；细嚼慢咽；经常按摩腹部；保持好心情。
幼儿园一根香蕉分三段，家长质疑每月交3000，还吃不起一根香你们家孩子在幼儿园吃到的水果是整颗的？还是切开的呢？昨天在我的妈妈育儿交流群里，有一位妈妈私下找到我来吐槽他们在幼儿园经历的一件事。这位妈妈发现，孩子在幼儿园每次吃……哭笑不得！浙江一萌娃想让爸爸买电梯被拒绝，结果躺地上撒泼打滚近日，浙江金华一段萌娃要爸爸买电梯的视频逗乐众多网友。视频中，一位爸爸带着萌娃逛商场，没想到萌娃在乘坐了电动扶梯后觉得好玩，就想让爸爸把电梯买回家天天玩。爸爸表示无能为力后，萌……中国式二胎潜规则别人催，长辈逼，跟风生您中了哪一个？在看文章之前，您能问自己一个问题吗？您是为什么要生二胎，又是为什么不想生二胎呢？导语前段时间，开心爸爸在微博上，看到了这样的一则求助。故事发生在一对夫妻之间，对话很……金牌主厨的面点课网罗60道备受欢迎的中华名点《金牌主厨的面点课》网罗60道备受欢迎的中华名点南北风味尽收其中食谱配方皆为黄金比例，家庭、商用均适用《金牌主厨的面点课》屡获世界级大奖的名厨亲授……宝宝营养补充需因国制宜切勿盲目追求海外品牌近年来，各式各样的进口食品在我国日益走俏。渐渐地，大家似乎更愿意把目光放到进口产品上，连宝妈们也不例外，在为宝宝补充营养时认可国外的月亮更圆理论。但是，漂洋过海的舶来品存在产品……不足5万的百姓车王，合资国六自动挡油耗3毛，选它准没错不足5万的百姓车王，合资国六自动挡油耗3毛，选它准没错，直接放弃吉利帝豪！下面就让我们一探究竟！今天说的这款车就是起亚焕驰。去年10月份，东风悦达起亚2019款焕驰上市，……明天中秋节，6种时令美食别忘记吃，新鲜正当季，营养美味寓意好明天中秋节，6种时令美食别忘记吃，新鲜正当季，营养美味寓意好。但愿人长久，千里共婵娟。明天就是农历八月十五，我们将迎来一年一度的传统佳节中秋节。中秋节是仅次于春节的第二大……不会玩也是个问题！4个经典游戏，从生命早期训练孩子游戏力前几年，我去马来西亚海岛玩，那是一座孤岛，上面建了家宾馆，宾馆有自己的私人沙滩，而我们的行程就是在这座孤岛上的宾馆自由玩5天。前3天，大家玩的不亦乐乎，各种摆姿势拍照、游……放在心尖上的男孩名字，一听就是小男神孩子的到来自然能够让父母感到高兴和欢喜，孩子都是怀胎十月诞生的小生命，是与父母生生相惜，从孩子的到来，父母就多了一份使命感，不仅要养育他们，还需要为他们起一个好名字，今天就带来……情感咨询栗子姐每日情感问答（0426）【咨询】我这俩个问题该怎么解决，她现在就是总纠结这俩个问题，说解决了这俩个问题就可以见她，1。有一次我跟我朋友聊天就是无意之间我们聊到了我追她的时候花了多少钱这个问题，我当时说……亲人去世之后，如果没人烧纸会怎么样？其实烧纸并不是迷信中华文化博大精深，在这几千年的沉淀中，文化不仅仅沉淀在那史料古籍中，在民间中也有体现，甚至已经融入生活的方方面面。亲人去世之后，如果没人烧纸会怎么样？其实烧纸并不是迷信！……你会为了多少钱出卖别人？生命诚可贵，爱情价更高，若为？？故，二者皆可抛。记得以前有个电视节目，讨论的话题比较刺耳，问一个男的，你会为了多少钱把自己的女朋友转让给别人？当主……