暑假过去差不多一半了,最近妈妈们普遍对娃儿在家的无所适事倍感焦虑。各个育儿群里的妈妈们最近几周纷纷表示要抱团一起陪娃,各种XX运动馆拼团、XX亲子游拼团XX亲子餐厅拼团在群里刷屏飞得火热。 对陪娃质量自设KPI的都是有自我要求的好妈妈们,大家普遍看不得娃儿在家无聊,只要见到娃这摸摸那儿晃晃,就会心生可怜和疼惜,总觉得自己陪娃不够,对不住娃儿。 在刚写公号的时候,我也有过类似的心态,只要看到OK闲着,我心里就会紧张,分分钟想把手头工作丢下,很是焦虑,老想着得给娃安排点事情做做。但后来我才发现完全没必要,反倒我们的过度安排会阻碍孩子们找到自己的兴趣! 一个有趣的实验: 无聊会促进孩子创造力的发展 英国心理学会会刊《心理学家》杂志刊登过一项有趣的研究:给了参试者两只塑料杯,要求他们尽可能多地想出塑料杯的不同用法。第一项实验,一半参试者直接接受塑料杯任务,另一半参试者此前被要求连续抄写电话号码15分钟。结果发现,后者想出的塑料杯使用方法更多。实验表明,诸如抄写电话号码之类的无聊的事情能够激发创意。 第二项实验,一半参试者直接接受塑料杯任务,另一半参试者此前被要求阅读。结果发现,重复阅读任务在激发想象力方面更有效。 主持实验的曼恩博士说,可能阅读比写作要求的注意力需求更少,让人有更多做白日梦的机会,人们就会产生很多想法和创意。 这恰好和心理学家人称创造力大师的米哈里契克森米哈提出的创造力产生于白日梦,产生于焦虑与无聊之间如出一辙,研究无聊和想象力的关系的贝尔顿医生(TeresaBelton)则认为,无聊是发展内在刺激的关键,有了内在刺激,才能带来真正的创造力。 也就是说,如果有意让孩子暴露在无聊里一段时间,他们的创造能力会被启动,他们能够找到很多富有创意的解决办法。 1999年,德国的公共卫生部门曾经实施了一个名为无玩具幼儿园的计划:将教室里的玩具全部收起来,只留下桌椅和小块毯子。第一天,孩子们的确有些不知所措,坐在一起面面相觑。 到了第二天,孩子们自发地动手,用桌子和毯子搭成房子玩过家家,或者把椅子连起来模仿火车,玩得不亦乐乎。 此后三个月中,研究人员分段向孩子提供少量真正的玩具,结果孩子们总是兴高采烈地让有限的玩具发挥最大的娱乐功能。 想起之前,看过应采儿的一个采访,她提到录完《爸爸去哪儿》后,小小春Jasper变化很大,其中一个变化是,以前Jasper总是要玩各式各样的玩具,玩一会就要换。没想到录完影回家之后,Jasper竟然拿着一个转换插头自己玩了十分钟。 可能拍摄地点在农村,缺少娱乐和玩具,孩子发展出了应对无聊的能力,一个玩具可以玩出更多的花样。小小春的经历简直就是德国无玩具幼儿园实验的中国版啊! 过度安排导致娃没法 找到自己的兴趣 有个朋友跟我说过一件让她特别感触的事。她家小朋友刚上小班的时候,有天她接娃回家,路上和娃聊天时她儿子突然说:妈妈,我一个人也不怕孤独了,我学会和自己玩了。 朋友觉得很有意思,她玩笑着跟我说:我长这么大也没学会和自己相处,小小人到学会了。当时我们正无奈着自己生活太忙碌,无法让孩子摆脱孤单时,娃都被迫思考人生哲学问题了。 现在看来,孩子远没我们大人认为得可怜,有些时候真是需要给孩子一点自己单独与自己相处的无聊时间。 其实,哲学家、心理学家、精神分析学家们很早就开始讨论让孩子无聊这件事的重要性了。 哲学家罗素在《征服幸福》一书中一直在强调无聊的潜在价值: 孩子就像是幼小的植物,得不受打扰地待在同一片土壤,才能好好地发展。过度旅行、刺激的种类过多,对孩子来说都不是好事,也会让他们在长大之后无法忍受丰美的单调。 1993年,英国精神分析学家亚当菲利普斯(AdamPhillips)更指出: 具备适应无聊的能力是孩子发展过程中的一大成就,无聊是一个可以让孩子思索生活的机会。他认为,孩子不应当活在急促繁忙中,无聊是无处不在的发展兴趣的过程。在无聊中,小孩子才能自然培养自己的兴趣,而不是花时间去找寻。 大人给孩子过度安排可能导致孩子无法找到自己真正的兴趣。 我的那位朋友,她家没有老人帮忙带娃,虽然是弹性工作,但又要工作,又要带娃,很多时候分身乏术,孩子只能自己玩,居然发展出很多特别的玩法。 她说,有次她要忙工作实在没时间,孩子爸又出差了,她就给了娃一个手电筒,娃无意中把手电筒照在自己搭好的彩窗磁力片上,影子落在白墙上映出五颜六色的图形,娃一发不可收拾地爱上了拍电影,自己能玩好长时间。后来,爸爸和妈妈加入,加上配乐发展出了完整的小怪兽剧情故事,这也成了小家伙最爱的家庭活动之一。 英国著名儿童心理学家佛莱LynFry說: 家长的角色就是为小孩做进入社会的准备,对成年人来说知道如何用一些让自己快乐的事、填满自己的空闲时间是很重要的一种能力,如果父母帮孩子填满了空闲时间,那么孩子就永远不会自己去学习到这件事。 如果孩子会自寻快乐、对生活充满发现,他一定会对生活很有幸福感知力,成长得非常正向和积极。 当孩子真的表达出无聊时 我们可以这么做 有一个朋友跟我吐槽,她家娃才三岁多点,好像看手机上瘾了一样,一旦没人陪着玩,就想着动画片、iPad和手机,就算离开这些屏幕,他就会特别的烦闷和无聊,简直到了不能忍受的地步。 所以,我们总是担心娃无聊,结果很多时候走到了对立面。我们自己都不知道怎么面对无聊,该怎么帮助孩子呢? 这里有一些容易操作的建议: 1。摒弃娃孤孤单单好可怜的想法(嗯,其实有时真是我们自己离不开孩子好嘛)。 2。心理医生建议:当孩子到15个月后,爸妈可试着在孩子身边摆放各式各样的适龄玩具让他玩,接着偷偷起身离开,但仍要留意宝宝的安全,让娃有时间学习打发无聊。 3。在孩子哭闹时,不要把娃塞给手机、iPad和电视等电子保姆。看娃有时真的是很无聊,但这么做完全是偷懒,很容易让孩子对电子产品成瘾,导致没有这些刺激时,孩子无法自己安静下来。 4。帮孩子自己找出应对无聊的解决办法,鼓励孩子自己找好玩的事。一个朋友推荐我和孩子玩我有个好主意的游戏。朋友经常和她家娃玩这个游戏,比如,玩太空泥,她说我有个好主意,她把太空泥粘到画板上;小朋友说我有个好主意小朋友拿小棉签在上面戳了好多小洞;妈妈说我有个好主意,她把太空泥拿吹风机吹干;小朋友也说我有个好主意,在上面画了很多妖怪;妈妈说我有个好主意,拿工具小刀把小怪物刻出来最后,她们在刻出来的小怪物上涂上了墨汁,用纸拓印出了小怪物,然后剪出来,粘到玻璃上,组成了小朋友的化石博物馆。后来,小朋友再自己玩的时候,他总是自己兴致勃勃能想到很多办法。 5。为孩子准备一些可组装、可拆卸的益智玩具,不要声光电玩具。磁力片、乐高、积木、各种可组装玩具都可以。 6。别把行程安排的太多满了。特别是节假日,行程空一点,哪怕是娃一天只玩一个小水坑呢。这点带娃去海边玩过的妈妈一定特别有感触,真的就是把娃往沙堆里一扔,他可以一个人玩上1个小时。太多时候,是大人觉得无聊,不愿意给孩子独自玩一个东西的时间。 7。最后,让娃无聊独处也要把握好度。孩子需要无聊也需要父母的陪伴,千万别以此为借口,忽视孩子。 希望今天的推送可以和大家共勉,我们得不断提醒自己,虽然娃有时自己玩时看起来挺无聊的,但其实是我们认为他无聊呢,并且在无聊中找出乐子也是娃必须要上的一课,作为父母,我们始终无法替他去面对自己,面对未来随时可能出现的无聊感。