我家有青春期的孩子。 她的叛逆超过您的想像。 因为她是抑郁症的青春期。 不上学,宅在家打游戏,只能算小儿科。她去网贷、去冲动消费、去离家出走、去几千里外见男网友无法无天,不可理喻,全然一个小恶魔。 可是,不久前的从前,她明明是小天使呀。聪明伶俐,开朗活泼,成绩优异,初中班主任说她是清华北大的好苗子。 如此,能不疯吗? 您是用疯夸张形容家长的焦虑痛苦、手足无措,而我是真的疯了。 我当着女儿面,冲向公路中间,完全无视川流不息的车辆。和女儿相约投入大海。 后来,去看了心理咨询师,去学习了心理咨询,去觉知、去改变。 如今的我,已然回归为一个真正的母亲,温暖慈爱、内心充盈、元气满满、情绪稳定,有能量向女儿传递无条件的爱,温和而坚定的爱,快乐生活的信心和勇气。 因为有了妈妈爱的滋养,我的女儿近期有了很大的转变。除了不能上学外,其他方面已经趋近正常。理性消费、通情达理、关心他人、努力上进(学习兴趣爱好)、情绪稳定。 相信您青春叛逆的孩子,相比我的女儿,要好得太多太多吧。所以建议您要有足够的耐心和信心,帮助孩子顺利安全度过青春期,去迎接他人生美好的未来。 我是怎么做的呢? 和从前反着来,从前您是怎么对孩子的,现在反方向操作即可。不管是青春叛逆也好,还是抑郁症也好,大概率都会和从前错误的养育理念和方式有关。而且很有可能夫妻关系、亲子关系恶化、父母自己的情绪状态不佳,生活地焦虑痛苦。 简单地说: 第一、把孩子当朋友。 您平时是怎么对待朋友的?去唠叨、指责、冷嘲热讽、挖苦批评、控制、评判吗? 肯定不是吧,那友谊的小船不得说翻就翻。而且,您这样做有用吗?孩子什么也听不进去,就算您和蔼可亲,就算您表达的真理比珍珠还真。您要清楚地认识到,做为家长,您的有效期已经到了,您已经失效了。 所以,忘记他是您孩子吧,他只是您的朋友。待他以平等、尊重、理解、接纳的态度就好。给他爱、自由、信任。 第二、时刻牢记以下这几句话: 过度的唠叨是毒药,过度的担忧是诅咒,过度用力的人生是灾难。 全家生病,孩子吃药。 父母是原件,孩子是复印件。 要想孩子成为什么样的人,自己先成为那样的人。 第三、家长去学习心理学,关注心理健康,去觉知、去改变。 青春期顺利度过,就只算一段小弯道,无伤大雅。否则,孩子一辈子都将困在青春期,人生停滞,前途无望。 这其中,父母作为孩子的原生家庭,其安抚和引领作用,非常重要和关键。 建议家长去认真工作,快乐生活,发展爱好,活得有劲、有趣、有奔头,您人生快活的样子,就是对孩子最好的教育和无声的引领。 不要试图去改变孩子现状,家长先去修正原件吧。家长活明白了,活好了,做最真实的自己,做最好的自己,把自己先活成一束光。如此,青春迷茫的孩子就会追光而行,慢慢找到人生的目标和方向,顺利度过青春期,健康成长!