脾气爆爱生气,小心得这几种病
生活中经常会遇到很多爱生气的人,在大大小小的事情上都爱发脾气,大到工作事业不顺利发脾气,小到一顿饭吃得不开心也要发脾气。虽然发泄了一时心中的不痛快,但却给我们自己的身体带来了伤害。
俗话说气大伤身,6070的疾病都是与经常发脾气有关,这是因为在生气时我们的身体会第一时间就察觉到信号,然后机体会产生有一系列变化,一旦身体内部的平衡被打乱,很多疾病这个时候就趁虚而入了。
经常生气的人容易得以下这些疾病,如果你也爱生气,那么你就要注意了。
1。心脏病
当我们生气时,大脑会分泌一种叫做去甲肾上腺素的物质,这种激素会增强心肌收缩力,使心率增快,心输出量增多。所以,在生气时,会出现血压升高、心率加快、心脏供血量下降,长期如此,就容易得心脏类疾病。
2。甲亢
发脾气的时候,我们的甲状腺会接收到这种兴奋、刺激的信号,分泌过多的甲状腺激素。甲状腺受到频繁的刺激,会引发功能的紊乱,久而久之会患上甲亢。一般还容易伴有甲状腺结节、甲状腺肿大,甚至引起肿瘤。长期处于生气的状态,就比较危险,容易引起结节的恶变。
3。肝病
俗话说怒易伤肝,我们在生气时,肝脏受到刺激会膨胀,人体会分泌一种叫做儿茶酚胺的物质,作用于中枢神经,使血糖升高,脂肪酸的分解增多,使肝细胞中毒素增加,导致肝气郁结、肝胆不和,容易得肝病。
4。胃病
生气时,胃部的供血会下降,胃的蠕动速度会降低。如果胃长期得不到足够的血流量供应,就会出现消化不良、腹泻腹痛、食欲不振等肠胃问题。
5。内分泌失调
长期生气会导致内分泌失调,激素紊乱,会出现长色斑、心悸胸闷、虚弱多虑、郁闷、烦躁不安、失眠等一系列问题。
6。免疫力下降
发脾气时,大脑接收到这一信号,会将体内的胆固醇转化成的皮质固醇,体内过多的皮质固醇会导致免疫细胞功能障碍,使人身体的抵抗力下降。
由此看来,气大伤身是很有道理的,所以,生活中脾气很大的朋友们要尽量控制自己的脾气,通过其他合理的途径来释放心中的压力。