婴幼儿分离焦虑和陌生人的焦虑

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　　随着婴儿智力和情感的发展，他们很快就学会了识别并依恋他们的父母或主要照顾者。随着这种联系的加强，每当父母离开或陌生人出现时，婴儿往往会变得焦虑或恐惧。这些恐惧是婴儿发展的正常部分，会随着时间的推移而解决。
　　分离焦虑
　　分离焦虑是婴幼儿发育正常的一个阶段。在这个阶段，当儿童与父母或主要照顾者分开时，他们会产生焦虑。分离焦虑通常在儿童大约8个月大时开始，在儿童10至18个月大时变得最强烈。8至18个月大的孩子在遇到新的人或去新的地方时，往往会感到害怕。当与父母或照顾者分开时，特别是离家时，他们会感到威胁和不安全。他们期待着父母和照顾者的安全和保证。这个年龄段的孩子在父母或照顾者离开房间时哭泣，并不是被宠坏了。相反，哭泣表明孩子们已经形成了对父母或照顾者的依恋感。在这种情况下，哭是一种积极的反应。
　　父母或照顾者可以尝试与这个年龄段的孩子玩躲猫猫的游戏，让孩子们放心，离开视线并不意味着永远离开。
　　分离焦虑一直持续到孩子大约24个月大。在这个年龄段，孩子们已经学会了物体的永存性的道理，并形成了信任。物体的永存性是指知道某样东西（如他们的父母）没有看到或者听到时，仍然存在。因为儿童已经知道他们的父母或照顾者仍然存在，分离焦虑最终会得到解决。婴幼儿已经学会相信他们的父母或照顾者最终会回来。
　　通常情况下，分离焦虑并不值得担心，也不需要医生的评估。
　　分离焦虑与分离焦虑症不同，后者发生在较大的儿童身上。患有这种疾病的儿童通常会拒绝去学校或学前班。如果情况严重，分离焦虑症可能会干扰孩子的正常发育。
　　父母不应该为了应对孩子的分离焦虑而限制或放弃他们的单独活动，因为这样做可能会干扰孩子的成长和发育。
　　当父母准备外出或将孩子留在托儿所时，可以尝试以下做法。确保所有的临时看护人都是孩子熟悉的人让照顾孩子的人在父母离开时用玩具、游戏或其他活动来转移孩子的注意力在离开前对孩子哭闹的反应需要克制保持冷静和安抚建立分离时的常规，以缓解孩子的焦虑在他们离开之前让孩子吃饱睡好（因为当孩子饥饿或疲劳时，分离焦虑可能会更严重）
　　如果在家里父母因去到另一个房间时孩子哭，父母应该在就在那个房间里大声回应，而不是立即跑回来安慰孩子。这种大声回应是告诉孩子，尽管孩子看不到他们，但父母仍然存在。
　　超过2岁的分离焦虑是否会成为一个值得关注的问题，这取决于它对孩子发育的干扰程度。例如大多数孩子在开始上学前班或幼儿园时都会感到一些恐惧。如果他们能够正常去上，而且他们的恐惧随着时间的推移而减少，这种恐惧就不是分离焦虑的表现。但是，如果这种分离焦虑导致孩子无法正常去幼儿园，或者无法与同伴正常玩耍，这可能是分离焦虑症的表现。在这种情况下，就应该去看医生。
　　陌生人焦虑症
　　有陌生人焦虑的儿童在有陌生的人靠近时可能会哭泣。这种焦虑是正常的，大约在8至9个月大时开始，到2岁时就会消失。
　　陌生人焦虑症与婴儿学习区分熟悉和不熟悉的事物有关。这种焦虑的强烈程度和持续时间在儿童中差异很大。
　　有些婴幼儿在某一年龄段表现出对父母一方的强烈偏爱。他们可能突然将祖父母视为陌生人。父母需要清楚地认知到这点是很可能发生的，并让爷爷奶奶也知道这一点。这样就可以避免对孩子行为的误解，安抚孩子并避免对该行为作出过度反应，通常是唯一需要的处理方法。
　　如果一个新的保姆要来，让保姆在正式单独带孩子之前与家人相处一段时间是一个好主意。当这一天到来时，父母应在他们离开之前让孩子和保姆相处一段时间。同样，如果父母外出时，爷爷奶奶要来照看孩子几天，他们应该提前一两天到达。
　　如果孩子需要进行诊断性检查或住院治疗，事先带孩子去医生办公室或医院看看是什么样子，可能会有帮助。父母还应该向孩子保证，他们会在附近等候，并应说明具体地点。
　　如果陌生人的焦虑非常强烈或持续很长时间，这可能是一种综合型焦虑症。在这种情况下，孩子应该及时去看医生。医生会评估家庭情况、养育孩子的技巧和孩子的整体情绪状态。