在广西南宁一小区,有人两次被贴着求命的石头砸中,所幸无大碍,石头约饮料瓶盖大小。被砸中的人以为是有人把救命写成求命,怀疑有人被拐卖,然后报警。 警方出动三个巡逻组的警力去排查,最后在某单元16楼找到类似的石头和贴纸,不过扔石头的孩子不是被拐卖。 这位扔石头的8岁女孩当时和外公外婆在家,因生活琐事被训斥了,就发生这样的恶作剧,在贴纸上写求命,贴在石头上,从阳台往下扔。 女孩这次运气好,没有伤到楼下的人,但这任性的行为浪费了警力,造成安全隐患。高空砸物,伤到人可就是两个家庭的悲剧了。 家长的错还是孩子的错 回顾这件事,有人说是家长的错,生活琐事骂什么骂呢!现在不都提倡不打不骂吗! 也有人说这孩子的抗揍能力太差了,内心太脆弱了。 我觉得这件事双方都有不对的地方,家长是应该学会控制自己的情绪,不轻易骂(但不是不能骂),而孩子的安全意识也差(家长没有教育到位),孩子也不懂合理发泄情绪。 被家长骂,谁没经历过呢!有些孩子懂得合理发泄情绪,有些人则随意发泄情绪。其实情绪本没有对错,但发泄的方式有对错。 家长要完全不骂孩子那是很难做到的,但家长可以教孩子合理发泄情绪,免得你的打骂积压在孩子内心,而影响孩子的心理健康。 如何教孩子合理发泄情绪呢?首先家长要明白情绪本无好坏之分。 情绪没有好坏之分 家长要明白到情绪没有好坏之分,也没有对错之分。 什么是情绪呢?情绪是我们对外界刺激的反应,情绪有2种感受,一种是正面感受,如高兴,平和,喜悦等,另一种是负面情绪,如生气,愤怒,羞耻,恐惧等。 不同的情绪反应只是体验感受不一样而已,并没有好坏和对错之分,无论哪一种只是对我们的提醒,像是一个信差给你送信来了。 如果家长不能接受孩子的情绪,那就很难引导孩子合理发泄了。家长只有接受了孩子的情绪,才能引导孩子合理发泄情绪。 情绪没有对错之分,但发泄情绪的行为有对错之分 情绪没有好坏和对错之分,但表达情绪的方式有对错,例如你生气了,你可以用说出来,摔枕头,对着空旷的地方喊叫等方法,但你如果生气就打人,那这个方式就不对了。像上面的女孩,被训斥了,内心不服或委屈,但采取从16楼扔下石头这样的方式就不对。 所以家长要教孩子的是合理宣泄情绪,不是不能发脾气。同理,家长也要学会合理发泄情绪,不是随意对孩子发脾气。 疏导孩子情绪的金句 拿破仑说:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。 所以说家长要教孩子学会控制情绪。 如何教呢? 先学会这个金句:你可以发泄情绪,我允许你发泄你的情绪,你可以安全、合理地发泄情绪。 这句话就是告诉孩子,我理解并接受你的情绪,但我不接受你现在的发泄方式。来个案例,家长会比较清楚 有一次,一位多动症孩子因作业被爸爸骂了,内心觉得有些委屈和愤怒,开始动手捶打桌子,并踢周围的家居。 妈妈此时走过去,按住孩子的手,平和而严肃地说:我知道你现在很生气,你可以发泄你的情绪,我允许你发泄情绪,你可以安全合理地发泄情绪。 孩子听到后手和脚停了几秒,依然有些愤怒。 妈妈过了几秒继续说:你可以大声喊、可以去房间发力捶枕头,安全的方式你都可以选择,我非常赞成你合理发泄情绪。 孩子一听更加愣了,妈妈允许我发脾气,这与以前的剧情不一样啊,以前是禁止我发脾气的。 然后孩子逐渐平静。 事后,妈妈再和孩子爸聊,让他写个纸条和孩子道歉骂的时候用词不当,气在心头。妈妈也和孩子聊以后遇到这样的情况,如何疏导自己的情绪。 这位妈妈讲的话就是明确告知孩子,我接受你的情绪,但我不接受你发泄情绪的方式,孩子听到会感到被妈妈认同,我现在有情绪,你认同我的情绪。原来你制止我是因为你不认同我发泄情绪的行为。 好了,教孩子疏导情绪的方法有太多太多了,反正是合理和安全的就不会有太大的问题。家长先学会上面这句金句,太多的方法未必都能学会,一次学一个方法就好了。 结语 对孩子的情商教育很重要,也就是心理上的一种塑造,如果一个孩子从小性格孤僻、不易合作;自卑、脆弱,不能面对挫折;急躁、固执、自负,情绪不稳定,那么他智商再高,也很难取得成就。 高尔曼(D。Goleman)在其著作《情绪智力》一书中明确提出:真正决定一个人成功与否的关键是情商而非智商。 情商应该从小培养,情商高的孩子会有很好的自我认知,积极探索,从探索中建立自信心,对自我情绪的控制,抗挫折能力,喜欢与人交往,愿意分享、合作,为日后成功做准备。 家长完全不打不骂是很难的,你不骂,出到社会总会有人骂你的孩子的,教孩子合理发泄情绪很重要。特别是多动症的孩子,教他们合理发泄情绪更为迫切,因为他们因多动症而会有更多的负面情绪。 不管别人如何骂,孩子都能合理宣泄情绪,那才是人生赢家。 关注健脑运动育儿,了解更多运动游戏训练方法,提升孩子注意力、读写能力。 家长说正面言语,也是能提升孩子的情绪智能,家长可在以下专栏中学习85句亲子沟通中的正面言语,经营良好的亲子关系。