学习之道专注模式与发散模式，两种思维同样重要

　　老爸老妈，明天我的领导要带我去香港进行业务洽谈了。我是既兴奋又紧张呢。
　　接到闺女这个报喜电话，我的内心真是又惊又喜。
　　听闺女说，本来刚参加工作半年的她，是没有机会参加这么重要的业务洽谈的，领导最开始安排的是另一位年龄和资历更深的同事。但领导和那位同事都是北方人，不会说粤语。而跟香港人谈业务，可不能靠普通话来谈就能解决问题的，得会说英语和粤语。香港人说话，最爱粤语英文来回切换了。
　　闺女从小就会说客家话、白话（粤语）和普通话，读书之后又学会了英语，还自学了韩语。领导把参加工作不久的闺女带去参加这么重要的业务洽谈，就看中了闺女良好的粤语和英语的沟通能力。闺女不负公司领导所望，顺利地完成了她的首单业务洽谈工作。
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　　不得不说，我闺女在学语言方面，是有一点点天赋的，但她在数理化方面，就差强人意了。这可把她教理科的老爸气得不轻，因为她老爸的同事经常问着同一个问题：你自己就是理科生出身，如今又是理科教师，怎么能让闺女学文科呢？
　　在芭芭拉。奥克利的《学习之道》一书中，我赫然发现，闺女的学习表现，与作者芭芭拉很相似呢。
　　芭芭拉奥克利，美国奥克兰大学的工程学教授，麦克马斯特大学全球数学学习拉蒙卡哈尔杰出学者。但是她小学到高中，在数学与科学方面，都是一名彻底的学渣。我闺女在数理化方面，倒算不上彻底的学渣，但对数理化不感兴趣倒是真的。
　　《学习之道》这本书，一经出版即高居美国亚马逊学习类图书榜首。本书配套课程学会如何学习也成为在线网络教育平台上最受欢迎的课程之一，帮助数百万学生和成年人学会如何学习。在这本书中，让我了解了作者小时候为什么成为数学与科学方面的学渣的原因。
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　　为什么现在是工程学教授的芭芭拉，却有着数学与科学是学渣的经历呢？
　　作者在书中告诉我们，原来，这是两种不同的思维模式在作怪。
　　1。两种思维模式：专注模式和发散模式
　　记得当年中考的时候，在考场上，我被一道关于长方体表面积计算的应用题难住了。可是，考试前，这种简单题目的解法，我早已烂熟于心，考试时却怎么也想不起来。奇怪的是，一出考场，我就马上想到了答案，我真是懊恼不已。我当年中考数学不得满分，就因为这道极其简单的表面积计算的应用题。我当年的数学老师，还为此惋惜不已呢。
　　为什么我在考场没有早一点想到答案呢？那是因为我一走出考场，神经不自觉地开始放松下来，此时的大脑就无意识地从专注模式切换到发散模式，灵感就灵光一闪地乍现了。
　　什么是专注模式与发散模式呢？
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　　专注模式，是一种直接用理性解决问题的模式，它和我们的注意力相关。当我们把注意力集中在某件事物上，就开启了专注模式。就像我们用手电筒聚焦的光，直接地打在我们的目标事物上。
　　发散模式，就是当你放松注意力，任由思绪天马行空，它就出现了。这就好比手电筒扩焦的光，虽然光线变弱了，却能照到更广的范围。
　　我们一出考场，脑海里就答案闪现的经历，就涉及专注模式和发散模式之间的转换。
　　2。为什么要有两种思维模式？
　　作者告诉我们，这源于生物演化的过程。脊椎动物如果想要生存下去并繁衍后代，就要面对两个主要问题。
　　比如，一只觅食的鸟，一方面它需要集中注意力，才能从地面上获得食物；另一方面，它也必须警惕视野中是否有老鹰之类的天敌出现。要处理这两种截然不同的任务，最好的方法是什么呢？就需要具备专注模式和分散模式的来回切换的能力。
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　　人类大脑的运转方式，与鸟儿大脑的运转方式也是一样的道理。我们大脑的左半球与慎重的注意力，高度集中的事项联系更紧密，更擅长处理连贯性的富于逻辑性的思考，这属于专注模式的思维；与大脑的右半球相关的，更多是向四处扫视环境、与他人互动、或是处理情绪之类的运动，这属于发散模式的思维。
　　3。习得两种模式转换的技巧，才能发挥你的创造力。
　　专注模式容易禁锢思维，而发散模式，则帮助人们发挥创造力。怎样让两种思维模成自由切换呢？
　　想要从专注模式转换成发散模式，首先需要进入放松状态，散个步、打个盹，甚至有人坐坐公车，也能让大脑意识忘掉之前专注思考的问题，从而转入发散模式。
　　天才发明家托马斯爱迪生，名下拥有1000多项专利。他的创造力，离不开思维模式转换所用到的独特技巧。
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　　据说，当爱迪生遇到棘手的难题，会先去小睡一会儿。他会靠在躺椅上，一只手拿着球，在球的正下方放个盘子，然后逐渐放松自己，任由大脑进入自由开阔的发散思维模式。
　　一旦他睡着，手中的球就会滑落，小球落进盘子的响声会将他惊醒。在这一瞬间，爱迪生就会抓住发散思维留下的碎片，找到新的解决方案。
　　可见，入睡是一个放松大脑的好办法，当爱迪生遇到棘手的问题，他很好运用了两种模式之间的转换，使发散模式发挥了它的创造力。
　　我在阅读写作的过程中，常常会犯困，一犯困，就看不下书，写不出内容了。每次犯困，我就会把书放下，打开手机的音频课，一边听课，一边搞卫生。等头脑完全清醒了，我又继续读书或写作，此时阅读和写作的效果就好多了。这也算是专注模式与发散模式转换的一个小方法吧。
　　4。为什么工程学教授，曾经是个学渣？
　　作者芭芭拉现在是一名工程学的教授，可她小学至高中，数学和科学都是成绩垫底。为什么呢？
　　原来，作者小时候的数学老师是个怪脾气老师，而科学老师又曾经故意找她的碴。一上数学和科学，作者都无法用专注模式来学习，也无法用发散模式来发挥创造力。她完全把数学与科学屏蔽在脑子之外了。对她喜欢的文学、历史等，却能做到专注、发散两种思维方式来回切换，所以学得特别好。学得越好，越专注于感兴趣的科目，而对不感兴趣的科目则完全冷落了。
　　成年后的芭芭拉，意识到自己存在的问题，找到了解决问题的办法，重新开始学习数学与科学，结果成绩一路开挂，成了一名工程学的教授。
　　我闺女从小学到初中，数学与科学都挺好的，可在读高一时，因为上物理课时她偷看小说，被物理老师举报给教数学的班主任那里。被班主任批了一顿的闺女，不反思自己的行为，却开始讨厌数理化了，文理分科的时候，干脆选了文科。要是闺女不那么任性，也许她的生活会是另外一个样子，因为，她的文科并不比理科学得更好。
　　在生活中，无论是专注模式还是发散模式，都要求两个大脑半球同时参与。想要学好数学、科学，以及其他的科目，还要保持创造力，两种思维模式都会被用到，对它们的强化训练缺一不可。可见，专注模式与分散模式，这两种思维模式，在我们的生活中同样重要。