孩子们作业越来越多，每天都背着沉重的书包上下学，许多孩子因为长期背书包，背出了高低肩。
　　对于这种情况，很多家长都很担心，却不知道有什么办法可以改善，要知道，孩子们正在生长发育期，此时的体态问题，很可能会影响一辈子。
　　今天小景教大家一套改善高低肩的动作，只需要两块瑜伽砖，就可以啦，快练起来吧！
　　首先我们找两块瑜伽砖让孩子坐上去，将小腿向后折过去。
　　吸气脊柱伸展，呼气肩膀下沉，将右手内旋放在肩胛骨中间，将左手握住右手手肘，继续吸气伸展脊柱。
　　头向左低，后脑勺往后靠，保持一分钟左右。
　　放下两手，换方向再做，很快就可以改善高低肩啦！
　　我是小景，给大家分享各种瑜伽变美技巧，欢迎关注哟！
　　期待观众老爷们的每一次点赞收藏评论

陈志朋被钟丽缇张伦硕拉着跳舞娘，中年发福的小虎队，谁舞姿最尬近年来，陈志朋每次被人们关注到，都是因为一件事，就是诡异的造型。那些辣眼睛的服饰，平常人光是看，都会不忍直视，更何况像陈志朋一样穿上了。其实陈志朋的起点并不低，有着少年时……西方与俄罗斯的关系从未激化？俄外长愿谈据俄罗斯卫星网11日报道，俄罗斯外长拉夫罗夫表示，西方与俄罗斯的关系空前加强，制裁和竞争加剧，但俄罗斯不会陷入自我孤立或对抗的境地。还是愿意谈。拉夫罗夫说：考虑到以美国为……让漫威服气的演员，比念数字台词还霸气，拍摄时删掉自己的台词大家好，天天一起看电影，我是喜欢看电影的笨熊。有关注幕后的人都知道漫威一向是比较强势的，他们写好的剧本就算导演也不能随便改，动不动就改剧本的导演会被换掉，其实这也是没办法……春晚为她破例，宁愿单身不嫁也不改国籍，72岁无儿女却受人敬仰春晚对于中国人而言意义非凡，这一档为了庆祝中国人最为看重的传统节日而举办的晚会，自从第一届播出后，便成为了每个除夕夜必不可少的庆祝仪式，也是中国人年夜饭最佳的背景音乐。对于各位……华语女歌手影响力榜，硬糖少女仅一人进榜，天后王菲人气依然很高今天，明星网络影响力指数排行榜之华语女歌手再度更新。该榜单主要看重的就是歌手在相关平台的数据表现，通过数据进行排名，相对来说，是一个比较公平公正的榜单了。而本期榜单……超越口碑不及药神，热带往事能靠彭于晏翻盘吗？网易娱乐专稿6月13日报道6月12日，端午节假期第一天，电影《热带往事》上映。截至6月13日下午4时，影片总票房突破3700万，落后于端午节档期上映的电影《超越》和《比得兔2：……杨幂在奇葩说前任人脉？服装很个性潮流，回答也犀利时尚套装穿搭技巧展示个性时尚百搭近日，杨幂身穿粉色套装现身活动现场，一阵阵萌系的少女气息迎面扑来。节目讨论的话题：要不要把前任当人脉？这个话题很个性犀利，和杨幂穿得……韩国女孩练瑜伽，拥有紧致腰臀比，此动作塑造出同款导语：提到健美女孩，大家首先会想起韩国的女孩儿，正因为她们有很好的健身体系和医美技术，使得韩国的女孩大多数长得就非常漂亮，身材也非常完美，尤其是在健身房中，女孩也不在少数，在她……备受期待的RB专辑首发曲睡懒觉上线于梓贝慵懒演绎暗恋的美好6月15日，第二季《中国新歌声》人气学员于梓贝发布其第一张专辑《I，暧，爱》的首发曲《睡懒觉》正式上线。作为2021年最值得期待的华语RB专辑，《I，暧，爱》融合Ubran、S……我心中的奶奶，一个虽然生在旧年代，却是善良坚强独立的女性。我是故事创作者我的奶奶，是一个小脚老太太，每天起床，必做一件事，穿上大裆裤，脚脖打上长长的绑带，每每看着她打绑带，就不由的让我想起了关于大裆裤的顺口溜：河南人，大裤……白敬亭黑何炅？田源又被爆性侵？林心如霍建华退圈？白敬亭是白眼狼吧，何炅对他够好了吧，带他上多少节目还照顾他，他竟然在井柏然留言底下叫何炅黑称？最近井柏然发给白敬亭品牌带货的微博，白敬亭转发并附上一张营销号称是何伸介绍他……五版秋香李若彤可爱，巩俐不肯扮丑，最经典非她莫属明朝嘉靖或万历年间，项元汴写笔记小说《蕉窗杂录》，记载唐伯虎与秋香的故事。稍晚几年的《泾林杂记》一书，对二人的故事有了更详尽的叙述，而这基本上就是三笑的雏形。在大多……