智力是与生俱来的，还是可以改变的？

　　高智商是否决定了成功？
　　智力是与生俱来的，还是可以改变的？
　　大脑的工作方式对学习有什么启示？
　　如何通过练习来强化大脑的认知能力？
　　要想知道问题的答案，让我们先来读读患有严重学习障碍的芭芭拉阿罗史密斯扬的故事。
　　芭芭拉阿罗史密斯扬在20世纪50年代还是个小女孩，生活在加拿大多伦多附近。她有严重的学习障碍，连不受伤、平安无事地走回家对她来说都很困难。我怎么都学不会系鞋带，总是迷路，分不清左右。阿罗史密斯扬在她的回忆录《改变大脑的女人》中写道：我总是撞上别的东西，要么身体瘀青、牙齿撞裂，要么需要缝针等，因为整个左半身动作都不协调。
　　在童年的照片中，阿罗史密斯扬长头发，脸上有雀斑。从她精致的面部轮廓可以看出她的苏格兰、爱尔兰和英格兰血统，而从她勉强的笑容中可以看出一个害羞孩子的痛苦。
　　多年后当她成为学习障碍治疗师，她才知道童年的自己有读写障碍症（dyslexia）、计算障碍症（dyscalculia），以及空间感和动觉失调问题。然而在50年代，这些词汇都还没有发明出来，所以阿罗史密斯扬只知道自己读不懂书，不会把两个大数加在一起，也接不住球。如果成年的阿罗史密斯扬遇到了儿时的自己，她会让自己上特殊课程，给自己时间和支持，让自己逐渐克服弱点。但在50年代，智商理论正当红。卡罗尔德韦克是优秀学生，坐在最前排；阿罗史密斯扬则不得不坐在教室最后，成为龟兔赛跑中的乌龟，受到其他学生的嘲弄和欺负。
　　阿罗史密斯扬在学校深感自己无用，也得不到尊重，不愿上学。她读四年级时旷课39天，即使去上学也尽可能不上课：我举手说去上厕所，然后在厕所待45分钟，好逃掉阅读课或数学课。
　　老师放弃她了，她自己也想放弃自己。
　　然而她的家人不肯放弃。她的父母拥有德韦克的成长型思维，他们不相信智商，也不相信学习障碍，只相信努力和永不放弃。
　　她母亲玛丽扬是一名教师、营养师，也是多伦多教育界的一名领导者。阿罗史密斯扬在回忆录中写道：她是进步主义者。作为学校理事，她支持学校创新，比如开设兴趣课程等。她父亲是通用电气公司的工程师，热爱发明，喜欢自问：你今天为了使世界更美好做了什么？有一天他和女儿坐在一起，对她说：我有四个儿子，但只有一个女儿。你一定要加油。
　　阿罗史密斯扬的母亲承担起确保女儿从高中毕业的重任。从一年级起，母亲就在中午、晚上、周末辅导她学习。
　　除了有一个充满爱的家庭，阿罗史密斯扬还有另一项优势：记忆力极佳。她虽然不理解书上的内容，却过目不忘，可以背下大段文字，也可以背下数学公式（虽然不理解也不会用）。母亲是一位有经验的教师，立刻发现了女儿的天赋，于是使用写着诸如22？的卡片来帮助女儿背下答案、应对考试。
　　别的孩子不到半小时就能完成作业，阿罗史密斯扬却需要母亲辅导整个晚上。最终，母亲的付出和女儿的努力收获了硕果。阿罗史密斯扬不仅从高中毕了业，而且上了大学、读了研究生，学习教育学和心理学。她的研究方向是学习障碍，因为她想学会如何克服自己的学习障碍。
　　随着不断深造，阿罗史密斯扬学得越来越努力。我以极大的意志力迎接和解决遇上的每一个问题，这转化为一种非凡的工作态度和追求成功的决心。她的研究生同学只要通读一篇论文就能掌握大意，但阿罗史密斯扬需要慢慢地细读20遍。
　　20世纪70年代中期，在研究学习障碍的研究生时期，阿罗史密斯扬遇上了一位同学，这个人后来成为她的丈夫。他向阿罗史密斯扬介绍了心理学家亚历山大鲁里亚和马克罗森茨威格的研究成果，改变了阿罗史密斯扬对自己的学习障碍和童年苦难的理解。
　　亚历山大鲁里亚出生于俄国一个有名的犹太医生家庭，是20世纪最有影响力的心理学家之一。二战期间，一名患者引起了他浓厚的兴趣，他在后来的30年间一直和这名患者保持联系，在1972年为此写了一本书《一个人和他破碎的世界：脑损伤史》。芭芭拉阿罗史密斯扬在五年以后兴致盎然地读到了这本书。
　　利奥扎塞斯基曾经是一名很有潜力的学者，但在1943年和纳粹德国作战中，一枚子弹击中了他的大脑。他陷入了昏迷，醒过来之后，鲁里亚对他进行了检查（当时鲁里亚的研究对象是受到脑损伤的士兵）。尽管扎塞斯基看起来十分健康，但他失去了阅读和清晰表达的能力。他的眼睛只有原来一半的视野，照镜子的时候只能看到身体的右半边。他出院后找不到自己的家，即便找到了也认不出来。走很短的路他也会迷路，最后只能被好心的陌生人送回家或者被亲属找回家。扎塞斯基虽然存在多种智力损伤，但身体健康，活到了73岁。
　　扎塞斯基的经历使阿罗史密斯扬获得了安慰：扎塞斯基的很多问题她都有，而扎塞斯基出现这些问题是因为子弹破坏了他大脑中的神经回路。阿罗史密斯扬曾经接受了大众的观点，认为她的缺陷源于她的低智商，是基因决定的、不可改变的。现在她知道了，这一切一定与神经回路的缺陷有关。她能修复它们吗？
　　马克罗森茨威格对老鼠问题解决能力的研究表明她可以。自20世纪50年代起，罗森茨威格和他在加州大学伯克利分校的同事进行了一系列实验，研究养育的力量是否能战胜自然天性。智力究竟如刘易斯特曼所说是与生俱来的，还是可以改变、受外部环境影响的？
　　罗森茨威格等在两个不同的环境中培养小鼠：第一个环境是空空荡荡的，没有什么东西；第二个环境很丰富，里面有梯子、滚轮等小鼠可以玩耍的玩具。在面对诸如走复杂迷宫等认知方面的问题解决任务时，丰富环境中成长的小鼠表现得明显更好。罗森茨威格认为，我们的大脑具有可塑性，特定的练习可以强化大脑的认知能力，从而改变大脑的结构（这就是K。安德斯埃里克森后来所谓的刻意练习）。
　　受到罗森茨威格研究的激励，阿罗史密斯扬决定把自己当作一只小鼠。在鲁里亚的案例中，子弹损伤了扎塞斯基大脑皮层中负责抽象推理的部分。但她不可能像打开引擎盖修汽车一样，打开大脑修复其中损坏的回路；她需要找到其他办法。
　　鲁里亚在书中写到，大脑皮层受损伤的人存在某些特定症状，包括不会读钟表的表盘。于是阿罗史密斯扬想到，假如她设计练习来克服这些缺陷呢？这样做是否可以修复大脑内损坏的回路？
　　虽然她不知道刻意练习是什么，但已经在应用其原理来设计读钟表的练习，以修复自己的大脑了。她每天练习12个小时，随着技能的提高不断加大练习的难度。在刻苦练习了很多个月之后，她可以自信地读出钟表上的时间了。这也使她获得了回报：大脑皮层中损坏的回路得到修复，她终于能够进行逻辑性的抽象思维了。
　　阿罗史密斯扬回望童年，发现她当时用来克服学习障碍的方法存在严重缺陷。让我们想象一个万米长跑运动员。有一天，教练发现这个运动员一瘸一拐的，觉得他可能是脚踝受伤了，让他去看医生。医生让他多休息，用理疗强化脚踝附近肌肉的力量。如果教练让运动员坚持跑下去，只能令他痛苦不堪，效果适得其反。
　　我们都知道让受伤的运动员过度运动很愚蠢，但这正是多数教师对待学习困难学生的方式：他们给这些学生补课，留更多的作业，却不去找出真正的原因对症下药。因此，阿罗史密斯扬在学校才会那么痛苦她的大腿韧带撕裂了，而治疗方法却是让她多跑圈儿。
　　文章来源：《看不见的力量：有关成功、学习和创造力的真相》〔加拿大〕江学勤著，赵小莉译，中国人民大学出版社2021年6月出版。