孙云晓生活是对孩子最好的教育

　　图片作者：郝延鹏
　　过去的一年，教育内卷、鸡娃遍地、辅导作业很多话题都让缺乏科学育儿知识的家长焦虑。
　　很父母在教育孩子的过程中都遇到了这样或那样问题，这些难题，有什么好的解决办法吗？老师、家长，为爱付出的所有努力，如何才能收获到本该有的幸福？
　　中国青少年研究中心家庭教育首席专家孙云晓在中国教育报两会夜谈直播节目中，解答了让家长最为头疼的教育难题！
　　问题一：一辅导儿子写作业就火冒三丈，孩子越来越不愿意学，而且关系逐渐变差了，怎么办呢？
　　方法很简单，一定要和孩子强调这个概念：作业是你自己的事情。
　　但是，孩子他不会写怎么办？家长能做的是：给孩子提供一个好的环境，帮助他养成好习惯。不会写的可以让孩子问老师。
　　问题二：女儿今年13岁，之前跟我们关系很好的，最近仿佛有了什么秘密，一回家就把门锁上，我该怎么办？
　　青春期的孩子有一种封闭性，喜欢独处是正常的，我们要做的是尊重孩子，如果想进去要敲门。
　　跟青春的孩子如何对话呢？要采取情商培养的方法，有两个词很重要：共情、化界。
　　第一个词：共情。家长可以和孩子说，我理解你的烦躁，让孩子把问题说出来。孩子对的地方表示支持理解，不对的地方也委婉提出。
　　第二个词：划界。划清界限，告诉孩子什么是对的，什么是错的，什么事应该做的、什么是不应该做的。既共情，又化界，这样的对话青春期的孩子可能会接受。
　　亲子关系的根本就在于要相互理解和尊重、相互学习、共同成长，这点很重要。凡是能发现孩子越多优点的父母，越能教育好孩子。
　　我观察我的女儿，她很多方面做得都比我好。而且，我经常说出她这些优点，女儿就很自信。
　　当初我没有想开博客。是女儿说，老爸，你是公众人物，你有社会责任，你得开博客。她还给我当技术总监，帮我输入，之后我有了跟那么多网友联系的机会。
　　后来我学会了打字，又开了微博，这都是因为女儿的帮助。
　　问题三：孩子老玩手机，我怎么提醒他才能不让他烦我？
　　孩子越大，特别是到了青春期的孩子，要学会自理自治。
　　父母可以和孩子约定好计划，看电视的时间、休闲的时间、学习的时间、锻炼的时间、做家务的时间
　　首先，父母要带头做个榜样。如果家长一边拿着手机一边玩得很开心，然后告诉孩子不要玩手机、好好学习，孩子肯定不服气。
　　父母做榜样还不够，还有哪些有效办法呢？
　　北京史家小学两个小学生发出的倡议很厉害《放下手机让我们真正在一起》。这个倡议的具体内容是：在晚饭后、睡觉前两个小时左右的时间内，全家不看手机，把手机放在某个地方。这两个小时全家人在一起交流、聊天、做游戏、做家务、开家庭会议、运动如果两个小时保证不了，可以减为一个小时。
　　史家小学的研究实践结果显示，因为父母不看手机，把时间用来和孩子聊天，孩子感觉到了父母的关心和重视，觉得读书、讲故事、玩游戏比看手机还好玩！
　　这个做法可以让孩子意识到，原来人是可以做手机的主人的，不玩手机的时候生活很快乐、很美好。
　　这一两个小时就是成功的希望、成功的开始，所以家长们不用着急，就从这一小时开始。坚持下去孩子的生活就会变得从容不迫、有条不紊。
　　问题四：我和孩子妈妈在外面打工忙半年才回家一趟，不在孩子身边，该怎么管孩子？
　　忙碌的父母也可以成为好父母。你要记住，孩子是研究大人的专家，你是不是还关心他，你是不是理解他，你是不是爱他，孩子都能对比出来。所以，不管你在天涯海角，你都可以跟孩子建立密切的关系。
　　有一个山东女经理的故事她的爸爸远在青海工作，常年不回家，但她还是觉得最亲爱、对她帮助最大的人是爸爸，这是为什么呢？
　　因为爸爸从小学一年级开始就给她写信，从小学到大学，寄了2000多封信。这位女经理觉得
　　心中有爱，天涯变咫尺。心中无爱，咫尺变天涯，关键就是你要联系。关心孩子、孩子重要的事上心、爱孩子、千方百计地帮助孩子，这样孩子就会觉得永远跟你心贴在一起，这是最重要的。
　　问题五：该让孩子家务吗？
　　有研究发现，20年后，会做家务的孩子和不爱做家务的孩子差别很大。会做家务的孩子更有责任心、更有独立性，生活得更幸福。所以，一定要让孩子做家务，而且养成做家务的习惯。
　　最后给父母们一个忠告：生活，是对孩子最好的教育
　　家庭教育的本质属性是生活教育。陶行知的观点：生活即教育。好的生活就是好的教育，坏的生活就是坏的教育，家庭生活教育两大要素：
　　第一是家庭关系
　　家庭的本质是家庭关系，这个关系非常的重要，决定家庭的幸福。
　　第二个是家庭生活
　　北京师范大学曾做了大规模的调查，问卷题目是：《你最需要的是什么？》。18万左右中小学生的回答中，排第一位的是有温暖的家。这就表示了家庭关系、家庭生活对孩子成长的重要性。其实，手机管理、阅读管理、健康管理都和生活有关系。
　　例如，在教育中有一个很重要的方法，叫食育，食育是道德智体美劳的基础。
　　我的母亲就能把饭做得色香味俱佳，我从山东到北京40多年了，每次回青岛都能吃到母亲做的饭，那就是街上买不到的美味，是妈妈的味道。
　　现在有多少父母不会做饭？做得饭菜很难吃？还有的父母不做饭了，点外卖，这是不利于孩子的健康成长的。
　　当然也有很多父母做得很好，河南省有一个电台主持人叫陶真。她建了很多群，发起家长每日早餐打卡，大家分享自己给孩子做的饭菜。陶真坚持了1000天，三年多，她的儿子特别爱吃妈妈做的饭，也为妈妈而骄傲，身体也长得很好，这就是好的生活，这就是好的教育。
　　孩子会做饭就更棒了，扬州有一个那个男孩叫缪苇杭，疫情期间宅在家里，学会做几十道菜。
　　其实，你会发现，在家里养成家务劳动习惯、生活能力强的孩子，出去应对各种事务的时候，应对能力也很强。碰到麻烦的时候会有很多办法。
　　我越来越感到家庭生活教育是家庭教育的主要方向。
　　孙云晓
　　中国青少年研究中心家庭教育首席专家研究员
　　首都师范大学特聘教授
　　国务院妇女儿童工作委员会办公室儿童工作智库专家
　　中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长
　　生活感悟