抑郁症到底是怎么发生的呢，是求得太多了吗？

　　抑郁症确实是一种目前看来很严重很很普通很普遍的一个病，在我们身边其实有很多抑郁症患者，我的老婆就是抑郁症患者之一，带着老婆四处求医到医院精神病科那是个多啊，一个医生一群患者，打开医生门，看起来医生也好像有精神病。呵呵，抑郁症是如何得的，什么时候得，什么人群得都是一个很复杂的问题，不是三言两语所能够说清楚的，客观的讲抑郁症与其生活环境，个人性格，年龄，工作，甚至遗传都有密切的关系，他实际上是精神类的一种疾病，他受自身和外部环境干扰影响特别大，普遍。后面来讲与自身的精神是否强大，内心是否强大有很大的关系，往往表现在工作压力太大，跟不上节奏，工作要求高而执行能力低，也就正所谓力小而负重，德不配位，智小而谋大，这种情况下来讲呢，就是说超越了自身的这种能力的范围之后，强做的时候就是说。有人产生焦虑，恐慌压抑的情绪，长此以往就会精神上出现问题。另外来讲的婚姻关系也是一个重要的方面，婚姻关系的扭曲不和谐也是会导致一方抑郁的一个重要方面，所以说家庭夫妻之间还是要经常沟通，共同进步，一个进步一个不进步也会容易产生婚姻关系的失衡，导致柔弱的一方产生一种恐惧不安，然后也会出现精神抑郁的问题。在这就是退休前后出现退休综合症，完了以后以前的东西似乎要放下，难免有些失落，这个时候如果没有做好充分的思想准备，整个环境改变以后也会产生抑郁。生孩子孩子生下来之后一段时间整个生活工作环境也会发生变化会，产生生孩子的综合症也会产生抑郁。还有更年期，特别是女人的更年期，生理发生变化，情绪不稳定，这一段时间如果不加以控制，正确引导也会产生一些。也会抑郁。另外来讲的话，这个遗传也是一个重要的方面。对待抑郁症患者作为家人不要责怪还是要体谅它，实际上是一种病，具体表现在情绪比较低落，有的比较烦躁，有的情绪不稳定爱发脾气，这个时候实际上是一种病，从这个精神身体上来讲的话，家人还是要多给关心照顾。帮助他一块儿度过这个坎儿。另外抑郁的做一种病达到一定程度以后啊，是要通过药物辅助治疗的，不能硬扛着硬扛着的话也不是个办法，可以到医院有针对性的让医生开点药，主要是镇静药完了以后来减轻痛苦。抑郁症实际上不是不可战胜，它实际上是可以战胜的，它是非自主性神经系统的一种疾病，是一种非条件的反应，是一种自觉的一种状态，但是他不是自主神经大神经系统的东西，所以说我们要走出抑郁症的阴霾，首先要自信自强自立，相信自己一定能战胜疾病，那么就一定会战胜疾病，最后恢复健康，找回你的阳光幸福。
　　抑郁症的形成原因是有很多种的，其中大多数会是有一些过于追求完美的情结，要求比较高，那么这么高的要求，有时候会达不到，达不到要求的时候，就会产生挫败感，如果经常产生挫败感，甚至有的人长期周围的环境得不到支持帮助，有一种长期的习得性无助，还有一些由于自我不够完善，父母培养手法比较强势，当初、高中以后，在这种强势手法的影响之下，孩子有些正确的想法，有时候也会被误解并引起了孩子不舒服的感觉，长期在处于这种压制之中，也是会有很大的挫败感，这些都会引起抑郁症问题的发生。在现实临床中的例子当中，一方面辅导孩子，另一方面，教会母亲或者是父亲运用恰当的方法来支持、帮助、鼓励孩子，持续进行疗愈，将恶性循环扭转为良性循环，都会受到很好的效果。
　　我老半就是抑郁症患者，已经有十几年的病史了，他今年七十多岁。第一个就是睡眠，年青时候就靠吃安眠药入睡，第二个就是性格不开朗，比较好静不和别人教流。不爱热闹整天瞎作孽心事思重。第三个就是缺发锻炼身体，工作比较清闲，不是重体力工作者，如果累的到头就睡这个病就会好多了。这个病不容易好，越来越严重了，晚上要吃好几种药才能入睡。是多种原因造成的这个病，他主治医生说了这个病是世界上最痛苦的疾病。希望我们大家多注意家人的身心健康，平安幸福的生活。
　　我认为有好几个原因：
　　1。原生家庭影响，从小缺爱，被孤立，被忽略，不被重视，甚至被家暴
　　2。社会压力过大，当代青少年的压力越来越大，读书的时候父母比成绩，出社会后又有金钱家庭等各方面的压力，不倾诉，堆积起来
　　3。不被理解，父母的不理解，朋友的不理解，没有人支持，自己一个人独来独往
　　抑郁症是情绪上生病了，影响了生理等方面，并不是想太多了，希望大家给抑郁症者多些关爱。仅个人观点，不代表所有人父母朋友会这样。
　　抑郁孩子一学习就疲惫，不想去学校：催眠处理了原因，就感觉有力量和安稳了！
　　啊漫老师催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐！
　　一个高中孩子，抑郁症。她有一个症状，一到学校就感觉很疲惫，一碰学习就感觉疲惫，所以总是没有精力，不想去学校，不想学习，总是拖延。
　　1。连接症状的原因！
　　一个孩子学习感觉到累，必然是在学习过程中感觉到受挫，感觉到压力，感觉到无法达到，感觉到糟糕，想要逃避退缩。
　　而不想去学校，就是她面对不了，想要逃避的方式。
　　通常这样的孩子，都有一个高要求的人格，或者被周围高要求。当然高要求本身没有问题，促使孩子达到更高更好的目标，促使孩子进步，只是长期高压，就会产生应激反应。
　　而长期高压，孩子必然容易受到挫折，受挫也是很正常，只是受挫后的难受的情绪需要被关注，被理解，被释放。其实往往关注和释放了这些难受情绪，孩子就会产生更强的动力和力量。
　　只是现实中，往往这样的受挫情绪不容易被关注，孩子自己也找不到健康合适的情绪释放通道，这就很糟糕。特别是受挫后还不被理解，甚至被责备、否定、质疑，那就更是雪上加霜！
　　催眠疗愈深度创伤技术，可以很快很精准的连接到症状、创伤的根源，或者通过投射，能够很精准的把握疗愈的方向！
　　疗愈情结，可以快速有效的帮助恢复！一般一次催眠就有立竿见影的作用！
　　催眠中连接学习疲惫的原因，主要有两个方面，
　　第一个方面，她感觉到累，是潜意识里总是给自己定很高的目标，达不到就感觉累。
　　连接成长中的创伤，她回到小学时，她成绩很好，老师和爸爸总是说她能考清华、北大、香港中文大学，这给她树立了很高目标。
　　在她的潜意识里内化了这些高要求，并且无上限的接受了必须达到这些优秀目标的暗示，但却忽略了压力带来的焦虑和难受情绪。
　　上面我们已经说过，长期高压，会产生应激反应，会容易受挫，但重要的是要看到受挫后的情绪。
　　所以这里，如果压力被看到，焦虑和难受的情绪有通道，高要求带来的负面伤害就会减少，同时还会产生更强的动力，达不到的包容度会增强，被支持的感觉也会增强。
　　所以，催眠中鼓励她将压力告诉爸爸和老师，建立一个释放的通道。并且催眠中让她认识到爸爸和老师是在用比较夸张的方式表达对她的肯定，减少对具体目标的执着，增强对自我的认同。
　　第二个方面，感觉到疲惫，是因为受挫后得不到理解和支持。
　　连接成长中的创伤，她回到小学，被选上作文比赛，那时候老师还要求每天写一篇日记。
　　但就作文而言，她自己觉得其实写得不太行，最后得了一个三等奖。她感觉很失败，感觉这个奖只是老师的怜悯，感觉到很失落！
　　这里需要先关注情绪，释放情绪，催眠中鼓励她把失败和失落告诉老师，她以为老师会失望，但老师却鼓励了她，她感觉情绪好了一些。
　　而对她更关键和希望得到支持的人是爸爸。可是当她把她的失败和失落告诉爸爸时，却只看到爸爸板着脸不高兴，她感觉到很害怕，所以这里向爸爸寻求力量就遇到了挫折。
　　根据心理学知识和多年临床心理经验，爸爸之所以板着脸，没有给到力量，让她感觉到害怕，不被支持，一定是有更深的原因。
　　所以催眠连接更深的原因，她回到五六岁，爸妈总是打架，她害怕爸妈之间相互被打死了，因为有一次爸爸就把妈妈的腿给踢骨折了。（现实中其实并没有踢骨折，因为当时太小，出现了一些误会。）
　　催眠中鼓励释放情绪，她向爸妈表达她的害怕，但爸妈却无动于衷，所以这里向爸妈寻求改变力量再一次走不通。
　　所以这里变换新的方向，分离一个人格去温暖那个小时候的人格，释放情绪，建立力量。
　　再有，我们看到爸妈的争吵从很早就有，爸妈情绪容易急躁，但他们也是用吵架的方式解决问题，只是她承受了爸妈吵架带来的被动伤害。
　　所以催眠中，通过被动伤害剥离技术与界限分离技术，剥离爸妈吵架给到她的伤害，分离与爸妈吵架事件的界限。
　　同时，强化暗示爸妈用吵架的方式解决问题，但也随着他们越来越意识到问题，他们也在不断改变。现在对比过去就有了改变，所以她越是能够表达害怕，表达感受，爸妈就越是能够意识到问题，就越是能够改变。
　　催眠中再看到爸妈，爸妈就没有打架了。
　　现在现实中爸妈的脾气也出现了变化，催眠中用现实中的现象去置换原始记忆中的情绪印象。她看到爸妈很和谐，自己也感觉很安稳。
　　催眠中，再回到小学作文比赛，她把恐惧害怕告诉爸爸，就看到爸爸为她加油打气，给她鼓励。
　　催眠结束，她就感觉到有力量了，看书就感觉很安稳，很舒服。同时她也有了新的认知，作文比赛不应该是为了得奖而写作，而应该是记录真情实感，这样得到的高分反而更容易。
　　抑郁恐惧、焦虑强迫症的处理主要有这几部分：处理潜意识影响事件和因素；处理情绪；学会与症状相处；建立适宜的改善行为模式。
　　啊漫老师：
　　累计数千严重心理障碍案例实例，保存大量心理催眠实录，包括视频和文字，实战型心理障碍催眠专家。
　　专注及擅长领域：
　　抑郁症、恐惧症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、惊恐发作；学生社交恐惧症及学校恐怖症；学生抑郁自残不上学；亲子关系疗愈；恋爱婚姻关系疗愈；心理催眠技术与疗愈课程培训。
　　不是求得太多，是放不下的太多。
　　首先我们要肯定一点，抑郁症是一种病，是可以通过药物治疗治好的。
　　其次，我们讨论一下抑郁证是怎么发生的？如果什么事情都能想通，没有纠结和放不下，那这种情况得抑郁症的机率很小。如果事事计较，处理不好就在心里闷着，那这种情况得抑郁证的机率就会增多。如果有问题自己能想办法解决，有能力，没有生活、工作和感情方面的困扰，那得抑郁症的机率也会很小。如果生活贫困，事事不如意，不顺心，工作、生活和感情方面不好，问题一直得不到解决，矛盾越来越激化，得抑郁症的机率也会增大。
　　所以：事事想开点，做自己力所能及的事，过自己力所能及的生活。求得太多不满足是因为之前缺得太多想填补。
　　增加自己的精神生活食粮，少物欲，也许就不那么抑郁了。
　　答：抑郁症引起的原因太多了，有一些是心灵引起的，有一些是身体引起的，在求助医院的同时，自己也要付出东西，本身能量低，平常没有事情多多闭目养神，少玩手机，能量回来后，慢慢就越来越好了，我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦！
　　抑郁症应该是自己给自己打结，走不出来，总归是压力太大，我有个女学生现在高二，中度抑郁症，疫情期间整天刷手机，不与家人聊天，学习压力也大，久而久之就抑郁症了，发现得早可以治疗