孩子很胆小,时刻需要妈妈陪,应该怎么办?
整理者朴玉(迪扬主创团成员)
答疑者陈焰(完形教育创办人)
学员提问
九周岁男孩儿,经常说害怕,白天上厕所,非得妈妈在厕所旁边陪着,如果爸爸在家也不用陪,基本上不管在哪儿附近有人就行,不敢独处,晚上睡觉也害怕。
问他怕什么,他自己也不知道,看电影里面的东西害怕,具体也描述不出来是啥感觉,孩子晚上挺恐惧的,因为经常妈妈陪着的时候把被子蒙紧,不敢看刺激性的电影,电视。就是看过很轻松的电影,也还是很紧张。
最近老是眨眼,疫情的时候被病毒吓得不敢睡觉,紧紧抱着被子。我自己也是经常害怕,小的时候从来不敢看恐怖电影,自己睡觉也老幻想床底下有个人。走地下车库也会莫名的紧张。
请问老师是先治疗自己,又怎么能帮助孩子呢?
导师答疑
确实有可能你影响了自己的孩子,通常父母经常恐惧,担心,害怕,孩子往往会青出于蓝而胜于蓝。
孩子会变得比父母更恐惧,所以想要帮助自己的孩子,首先父母要从恐惧的状态下出来才能帮到孩子。父母对孩子来说就是他的天,如果天都害怕,那孩子就会更害怕,就会有天崩地裂的感觉。
如果父母在一种恐惧,担心,害怕的这种状态里,你想要帮助孩子变得不恐惧,那简直几乎不太可能。父母解决自己的紧张,恐惧可能是最重要的一件事,那另外一个就是像这样的孩子,尽量不要让他去看任何刺激性的事情,给他一段时间去养伤,自我恢复。孩子像这样的一种状态,已经有了心理的创伤,而且创伤没有机会痊愈。
当孩子是这种状态的情况下,尽量给孩子提供安全,有序,有效的环境。
如果他需要人陪,不但要陪她,还要放松的陪高兴的陪,不要带着不满意,抱怨,不耐烦,紧张这种情绪去陪伴,带给孩子正向的感觉去陪伴。这就是治疗。
而且当她害怕蒙起被子的时候,如果身边有大人,大人最好抱着他。
眨眼睛本身就跟孩子情绪有关。闭上眼,其实就是想逃开不去看,它内在有恐惧,不想去面对,才会闭眼睛,又因为想去面对,内心有争执,我是面对还是逃开,面对还是逃开,在这个过程中就会眨眼睛,这是一种恐惧反应。
这说明他内在的压力是很大的,创伤比较严重,所以妈妈需要抓紧时间疗愈。
只有妈妈从恐惧中走出来,你才有可能帮助孩子。
否则的话你恐惧,让孩子不恐惧,他怎么可能不恐惧呢?
家长反映出来的情绪或行为
都会给孩子带去很大的影响和改变
如果你自己都无法控制自己的情绪和行为
无法走出那些阴影和恐惧
那么孩子只会严重
需要家长自身的强大来带动孩子一起强大
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