人的一生有一半时间在睡梦中度过。睡眠对于每一个人都相当重要，尤其是还没有成长起来的孩子，选对了一起睡的人，人生会少走很多弯路。
　　为什么孩子一定要选对一起睡觉的人呢？这是因为孩子天生就依赖家里的成人，尤其是在睡觉的问题上，躺在床上将睡未睡的时间是一个人最脆弱和最温柔的时间，这个时候，他很容易模仿枕边人的一切，包括性格、习惯喝待人接物的方式等。
　　年轻人白天要上班，很多老人就主动承担起晚上陪孩子睡觉的任务。其实，让孩子和老人一起睡觉，会产生很多弊端。
　　老人的器官比年轻人老化，呼吸的时候需要更多氧气供给给大脑，呼出的气息更加浑浊，会影响小孩子的呼吸和睡眠。
　　在民间有传说，说孩子和老人睡觉，对老人是非常有好处的，因为老人会吸收了小孩子的血气，而小孩子则相反，吸收了老人的血气，会影响孩子的身体。其实，这种说法当然是不科学的，古人之所以这样说，其实是因为知道老人和孩子睡觉的害处，借此提醒人们，孩子不应该和老人一起睡。
　　那么，孩子和谁一起睡觉才适合呢？当然就是父母了。尤其是母亲，十月怀胎的时候，孩子就是在她的孕肚中成长，听习惯了妈妈的声音和呼吸的节奏，即使生下来以后，和妈妈也有着纽带和联系。
　　让孩子和妈妈一起睡觉是最适合的。当然，孩子长大了了，还是应该学会独立睡觉。一般来说，培养孩子独立睡觉最后的年龄应该是三岁左右。让孩子养成独立睡觉的好习惯，对他的独立性格形成会有相当的好处。

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