月经初夜生育喂奶如果痛，请你勇敢说出来

　　月经、初夜、生育、喂奶作为女性，总能在生活中遇到这些事情。可即便是在最亲近的家人、朋友之间，这些话题似乎也总是因为太过隐私而让大家羞于启齿。也许你还不知道，这些事情还有一个共同点：疼痛。今天，就让我们一起聊一聊这个话题。
　　前段时间，马伊琍在微博分享了女性产后科普的文章，提到了盆底肌的问题。有趣的是，很多网友却评论说：你是不是被盗号了？而另一部分网友则非常敏锐地提出：为什么当明星们一说到性、阴道、生育大家都闭口不谈这个话题而却说这是盗号？实际上，这个问题对于很多女性都是非常重要的。
　　去年，Ella也在社交平台上分享过自己产后的经历，她说生产造成了她子宫和膀胱的脱垂，医学上这个叫应力性尿失禁及膀胱脱垂第二级，它的症状是当患者打喷嚏、跑步或者原地跳的时候，都会出现漏尿现象。我们总觉得这些事情距离我们非常遥远，也会把这当作特殊现象。而实际上，从我以前做的生育研究发现，这些情况发生的概率非常高。而我们总是会因为这些问题涉及隐私或是不好意思而羞涩地闭口不谈或是非常隐晦的谈论。
　　每当有女性成为母亲后，我们总是赞扬她们伟大，但是我们从来没有想过这些伟大的背后有很多看不到的代价。除了别人可以看得到的辛苦，还有很多不可言说的代价在里面。由于大家的集体回避，会导致每次女性遇到这些不可言说的问题都会认为是自己的问题，从而错过了最佳治疗和得到支持的阶段。
　　实际上，产后发生漏尿的情况非常常见，而产后6个月内是通过一些训练和治疗方式解决漏尿问题的最佳时机。但是绝大部分女性却因为不知道这个信息而错过了这个最佳时间。
　　由于我自己做社会性别研究、家庭研究，我一直认为自己对这些情况非常了解。但当我生第一个孩子的时候，也发生了很多意料之外的事情。
　　我生第一个孩子的时候选择了水中分娩，在当时这是非常先进的分娩方式，据说可以减少很多疼痛。这个生育方式实际上是让产妇坐在一个水桶中进行分娩，生产过程中医生只是在边上进行指导。我的分娩过程还是非常非常疼痛，中间甚至还出现了休克的现象。好笑的是，我记得当时边上还总有一个人不停问我：你眼睛怎么样了，还能不能看清楚？我当时非常困惑，觉得是不是眼科医生走错了病房。实际上，那个人是我先生。因为我是高度近视，生产过程很容易导致视网膜脱落，我先生非常担心于是一直询问我眼睛的情况。而作为母亲，我认为为了孩子承担风险是很自然的事情。所以当时也没有去做任何预防、弥补的工作。如果女性在产床上分娩，医生会视情况进行侧切的处理。侧切的伤口非常规则，利于缝合。但由于我是水中分娩，医生没有进行侧切导致我生产的伤口很不规则，伤口缝合的时间非常漫长并且由于缝补的过程中没有打麻药，这个疼痛又让我险些昏厥过去。
　　生产之后我又遇到其他问题。也许是因为我的伤口没有缝补好或是盆底肌的原因，我在生产后出现了漏尿现象。我是一个非常积极就医的人于是便挂了泌尿科的号，医生给我的建议是需要经常锻炼，这个建议给了我很大帮助。
　　网上有一种凯格尔运动法，当你产后出现这种问题，这个方法能非常有效的帮助你训练盆底肌。
　　除此以外，我还遇到一个非常严重的问题，我的性生活受到了影响。由于我生产的伤口不规则，导致我进行性生活时非常疼痛。于是我和先生在接近一年的时间里，只能用一种姿势、一种力度进行性生活，任何其他的方式都会因为疼痛而使我无法承受。虽然我很感谢我先生可以在那个阶段体谅我，但我当时一直认为这是正常的情况。可能是因为我比较娇惯、可能是因为我运气不好，每个女性生孩子都是这样的，这是不可避免的。所以我把这些疼痛都承受了下来，也从来没有意识到需要告知大家这里有问题。
　　可到我生第二个孩子的时候，我才发现原来这些问题都是可以避免的。我婆婆是接生婆，在我第一次生产后她就告诉我，生产时我的助产师应该用手顶住我的肛门部位，另一只手在阴道附近按摩，这样可以把生产的伤害降到最小。当时我非常不理解，觉得怎么可以用手呢？现在明明都用医疗器械进行生产。我第二次生产是在美国一个非常不错的妇产科医院。当时我选择了无痛分娩，麻醉剂从腰脊椎这里打进去，我手里有个按压仪，当我感觉疼痛时就按压一下添加药剂。直到这时我才发现，原来整个生产过程可以一点都不疼。虽然我的产程持续了11个小时，但是我只在最后的时候才增加了一点剂量。在生产的时候，医生一直在我的阴道口给我按摩，所以我那次的生产非常顺利没有严重撕裂。我第一个孩子出生的时候是六斤五两，老二出生的时候是八斤，但是八斤重的孩子没有给我造成严重的损害。并且借着之前产后的经验，我非常积极地恢复、锻炼、运动，我的恢复也非常迅速，甚至比第一次生产的恢复更好。
　　作为女性，两次截然不同的生产经验让我感觉非常生气：明明这些疼痛是可以解决的，但是为什么整个社会对女性的疼痛却是漠视的。甚至有很多地方仍然在反对无痛分娩，认为麻醉剂可能会对产妇、孩子产生不好的影响；认为自然生产应该就是女性承受的疼痛；认为生的过程越疼痛，生的孩子越聪明。每次我听到这样的话语，都觉得匪夷所思。这些可以依靠医疗技术解决的疼痛，我们却没有去解决。你会发现，在这个过程中女性的很多利益是没法得到保障的，甚至如果女性抱怨说生产很痛就会被指责太矫情。
　　其实不仅仅是生产，女性还有其他的疼痛也没有被得到重视。比如很多女性来月经的时候是非常疼的，而这个疼痛直到现在都处于无解状态。还有女性初夜的疼痛，有一部分女性在初夜时候其实是非常难以承受的，而这个时候有些男性却会说：你忍忍就好了。其实这个时候女性非常需要长时间的安抚，可是同样也被忽视掉了。在生孩子的时候，女性身边如果有一个可以给到支持的人在身边，也会让她们觉得不孤单。比如丈夫陪产，这非常有助于让丈夫感受到这种疼痛和不易，也会让丈夫更爱妻子。但是现在有种说法，丈夫到产房后可能会让丈夫对未来的性生活产生心理阴影。可是丈夫完全可以待在妻子身边，给到很好的力量支持。现在的逻辑体系都在让女性独自承担这份疼痛。
　　生完孩子后，喂奶也是一件非常疼痛的事情。我当时还算比较有经验，我妈妈会用磨脚石帮我按摩乳房，摩擦乳头来缓解我的疼痛。我记得当时我感觉疼的时候会责怪自己为什么这么娇贵，可医生却告知我这样的疼痛其实非常普遍。
　　可是你会发现你在日常生活中听不到这种声音。正是像大量这样陪产的误区、无痛分娩的误区、初夜的误区，使得女性的声音没有被听到。有很多这种误区，恰恰是不把我们女性作为正常的人来看待，只把你看成牺牲型的母亲，好像疼痛越大你就越伟大，这个逻辑是有问题的。
　　我们应该让更多的女性知道，我们的疼痛其实并不孤独，在我们身边有同样的女性都是有疼痛的。我们只有把声音发出来，让更多的人听到才会去重视这个问题，科技的发展也是有侧重点的，我们更多的呼吁科研的力量要更多的投入，这个问题就会解决得更好。