女性最怕妇科炎症,养成5个小习惯,远离炎症,少生病
阴道炎、盆腔炎、附件炎一系列的妇科炎症,患病几率很大,而且容易反复发作,长期不加以控制,还会导致很多并发症的出现,对于女性而言危害十分的大,其实,很多的妇科问题都是可以避免的,养成好的生活习惯,远离炎症。
妇科炎症长期不治,严重致不孕
如果身体长时间的处于炎症环境中,身体的免疫功能,内分泌,以及新陈代谢,都产生不良的影响,如果是在怀孕期间,还可引起宫内感染,导致流产,早产,或者胎儿畸形。最严重的就是导致某部位的恶性病变,导致癌变的可能。影响性生活的质量,对夫妻之间的感情也会造成一定的影响。
远离炎症,从这5个方面做起
1)内裤勤更换
女人不要懒,应该勤洗澡和勤换洗内裤,内裤的清洗也是很重要的,应该单独用手洗,洗完之后还要在太阳下暴晒,或者进行高温消毒,这样能够杜绝细菌病毒再次感染。
2)拒绝熬夜
妇科炎症与生活方式也有关,女性要避免经常应酬、加班、熬夜,还要有一份轻松心态。
3)饮食要清淡
忌辛辣刺激,以免湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。
4)避免久坐不动
许多女性缺乏运动锻炼,尤其是缺乏下腹部的运动锻炼,再加上常常在办公室一坐就是一天,盆腔血液回流不畅,慢慢就开始出现慢性盆腔充血,造成盆腔部位局部抗病能力下降,继而出现盆腔炎症。
5)定期妇科检查
30岁50岁之间是妇科疾病高发年龄段,30岁40岁是妇科疾病的高危年龄段,这样说,并不是说明30岁之前就高枕无忧了,现在妇科疾病的发病年龄正呈年轻化趋势,所以,医生建议,30岁以下,每年妇检一次,35岁以上的,特别是3550岁之间的女性,建议每年妇检两次。
ps。以上这些最基本的妇科常识希望女性朋友都能了解,不要因为自己的无知而使自己患上妇科病。关注女性生殖健康,呵护女性健康!愿女性朋友不被妇科病所困扰!
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