和大家分享不用揉面就能做的【菠菜面线】。
　　菠菜、虾仁、面粉、鸡蛋，最简单的食材维生素、蛋白质、碳水化合物都有了！
　　想要营养和味道更丰富还可以再加入一小块奶酪，入汤后的奶酪奶香气浓郁，代替调味品也是极好的。
　　菠菜虾仁和面粉一起搅拌成泥，用裱花袋随手一挤，面线就做好了，不和面、不擀面，即使是不会做面点的妈妈也能轻松尝试。
　　青绿色的面线，口味细软，不用费力咀嚼，用舌尖轻珉就化开了，还能吃得到淡淡的虾仁香气和奶香气，不论是挑食的宝宝还是咀嚼能力不好的宝宝都不会抗拒。
　　宝宝8个月以后不仅要继续丰富食物的种类，还要逐步提升食物的粗糙程度，例如从泥状过渡到稠粥、烂面，如果不知道如何操作，不如就先试试这一道吧
　　菠菜米线。
　　食材
　　菠菜
　　番茄
　　面粉
　　鸡蛋
　　奶酪
　　虾仁
　　适合8个月对食材不过敏的宝宝。
　　步骤
　　1hr番茄去皮后切成碎末、奶酪切成碎末（可以直接用擦子擦成碎末），虾仁剁成泥（越细越好），菠菜焯水备用。
　　菠菜焯水后榨出菠菜汁，或者加入少量清水用料理机打成泥。如果家里有菠菜面粉可以直接代替。
　　2hr面粉中放入奶酪拌匀。
　　3hr倒入菠菜汁搅拌成浓稠的面糊。
　　4hr放入虾仁搅拌均匀。
　　看下面糊的状态是非常粘稠的，这样做出的面线才不会散。
　　5hr做好的面糊倒入裱花袋中，剪口备用。
　　剪口的大小要保证面糊可以顺畅挤出，剪口后可以先来试一下。
　　6hr锅中放入硬币大小的油，放入番茄，小火翻炒至番茄酱的状态。
　　7hr倒入清水，水开后转小火，挤入面线。
　　810个月的宝宝：挤面线的时候可以直接挤成小段或者颗粒状。
　　8hr煮到面线飘上来，放入一颗蛋黄，如果蛋清不过敏的宝宝可以放入全蛋。
　　9hr蛋黄煮熟后就可以关火了，最后淋入几滴芝麻油调香。（18个月的宝宝可以放少量盐提味）
　　菠菜面线就做好了，是不是很简单。
　　面条是宝宝很喜欢的辅食形式，而且大小通吃，撒上一些拌饭粉，味道更香浓！
　　剩下的蛋清菠菜泥可以摊张鸡蛋饼，好吃不浪费，赶紧试试吧。
　　来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食，轻松解决宝宝吃什么的烦恼！营养搭配，合理饮食，助宝宝健康成长。

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