换季时宝宝易生病？宝妈掌握好几招，比吃药管用

　　假期结束，孩子们转眼就又重新回到校园生活，在这里要和各位家长提个醒，眼下已经进入换季季节，各地的气温都已有下降趋势，家长们需要注意做好孩子的保暖工作，避免孩子感冒、发烧。
　　但孩子每天都处在人流量较大的学校环境中，因此即便家长的防护措施做的到位，现实中也仍会出现很多不可避免的因素诱发孩子生病。比如班上某一个小朋友感冒了，还没还就到班上上学，病菌就很容易通过飞沫方式传递到孩子身上。
　　所以有时候可谓是防不胜防，家长们无法做好万全准备，但却可以通过其他方式尽量减少宝宝生病的概率。
　　同事的孩子妙妙今年已经四岁了，妙妙的妈妈为了孩子获得更多的教育和更好地成长，在妙妙两岁的时候辞了职在家专心带娃。每回同事聚会的时候，都能看到妙妙妈带着妙妙出现，妙妙古灵精怪的很讨人喜欢，而这里要夸夸妙妙妈的一点就是，妙妙成长到现在，一直很少生病，感冒发烧等也只有在婴儿时期容易发生。我问了妙妙妈几个照顾孩子的小妙招，整理了一下和大家分享：
　　1。给孩子多喝水
　　我们都知道，人体体内的水分含量占体重的50～70，其重要性可想而知。许多宝宝不爱喝水，喜欢各种碳酸饮料，家长却也放任着孩子不制止，结果不仅影响了孩子正常的换牙过程，并且造成孩子体内的水分不足，在运动之后或气候变化下，很容易发生脱水的情况。
　　家长平时给孩子多喝水，养成孩子喝水的好习惯，而尽量减少给孩子喝果汁、饮料的次数，让孩子知道渴了就应该喝水，而避免孩子对饮料造成依赖。
　　2。增强宝宝抵抗力
　　增强孩子抵抗力的方式有很多，大部分家长知道要通过饮食保证孩子的营养均衡，经常给孩子煲个汤什么的。但其实最好的途径还是让孩子自己养成健康的好习惯，如勤洗手，常锻炼等。
　　有的孩子不太爱卫生，玩过玩具之后小手脏兮兮的，拿着饼干就往嘴巴里送，结果病从口入，隔天就感冒发烧了。教会孩子爱干净和爱锻炼就能够有效增强孩子的抵抗力，可见养成孩子好习惯的重要性。
　　3。保持家庭环境的整洁
　　孩子不光在外容易感染病菌，如果家里的打扫做的不到位，也很可能有大量的细菌存在，让孩子处于不安全的环境之中。还要引起宝妈注意的是，环境的整洁不仅和打扫的频率、程度有关，有时做好灭毒、消菌的防护处理也很重要。
　　因此我在这里建议家长们在家里无人的时候可以喷洒一些消毒水，给家具消毒，更重要的是保证孩子的玩具干净无菌，做好定期清洗。
　　换季的时候气温起伏不定，很容易让宝妈们摸不着头脑，怕给宝宝穿少了让宝宝感冒，又怕穿的太多把宝宝捂的太热。这里建议妈妈们尽量不要频繁地给宝宝脱衣、换衣，依照当天的气温，选择给宝宝最合适的衣着出门。
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