月子篇(非哺乳妈妈第10天食谱)
牛奶粥。大米(50克)牛奶(250ml):大米浸泡。锅中清水大米大火煮沸后转小火熬30分钟至大米绵软。加入牛奶,小火慢煮至牛奶烧开、粥浓稠即可。配上面包和黄花瘦肉汤。火龙果酸奶汁。火龙果(1个)酸奶(120ml):火龙果切块;酸奶倒入搅拌机中再加入火龙果拌匀即可。配上清蒸鲈鱼和南瓜饼。海带焖饭。大米(100克)海带(30克)彩椒丝、盐(各适量):海带切条。锅中清水大米大火煮沸后放入海带条不断的翻搅。烧煮10分钟左右。待米粒涨开,水快干时,加盐调味。最后盖上锅盖,用小火焖熟。盛出加彩椒丝点缀即可。配上西红柿土豆牛肉汤和核桃。空心菜排骨汤。排骨(200克)空心菜(可以换成白萝卜)(100克)海米(10克)香油、盐各适量:排骨切块用沸水汆烫去血沫。空心菜切段;海米浸泡。煲内清水排骨海米大火煮沸后转中火煮1小时。放入空心菜段、香油、盐,煮5分钟即可。配上黑米粥和桃子。荷兰豆鲫鱼汤。荷兰豆(30克)鲫鱼(1条)料酒、酱油、白糖、姜片、葱段、盐各适量:荷兰豆切段。油锅烧热后,爆香姜片、葱段,放入鲫鱼煎至金黄色。加入料酒、酱油、白糖、荷兰豆和适量的水。将鲫鱼烧熟,最后用盐调味即可。配上虾仁西兰花和小米饭。
18岁女孩考上北大却自杀我帮你们完成梦想了今天跟大家分享一个真实的故事,18岁女孩考上北大却自杀了。考上北大对于学生、对于父母来说是多么开心和值得自豪的一件事啊,可是这个女孩却偏偏选择了自杀,在她自杀时留下了这样……
英语启蒙APP那么多,互联网大厂出品的有啥不一样?说实话,关于英语启蒙的APP越来越多,但真的能给人留下印象的,却越来越少。不过,随着乘风破浪姐姐的热播,我却记住了这款叫做瓜瓜龙的英语启蒙APP。原因无它,愿意把进入市场……
感恩相遇多彩未来诺亚舟庆安诚恒幼儿园毕业典礼感恩相遇多彩未来诺亚舟庆安诚恒幼儿园毕业典礼又一年,清蝉的歌唱爬上树梢又一年,蒲公英的孩子飘向远方毕业,是一个让人百感交集的词语成长、爱、感恩、留恋……
每个人一生必须要知道的民俗文化常识闹洞房的习俗中国传统婚姻都是以其礼仪的隆重和场面的铺张而具有特色。它通常要经过提亲、订婚、迎娶出嫁、闹洞房等程序,其中以新婚之夜众多亲友在洞房嬉闹新娘和新郎后,新人双双携……
在动车上发生了一件让我难以接受的事2018年夏天,我和大姐还有小侄女,一起去深圳大姐夫工作的地方玩。那时候,是我第一次坐高铁,车票是姐夫在网上购买的,所以,到高铁站,凭身份证,去自助打票机,那里取票就可以了,很……
教孩子学习数数,得添点趣家庭训练日记今天带孩子看绘本,数瓢虫。10只瓢虫,每遇见一个动物,瓢虫就少一个,和米奇一起数数量的变化,点数报数。米奇吃完西红柿还要吃,我问他要几个西红柿?他说要一……
又失眠了,如何应对睡眠呼吸障碍?医生2分钟告诉你答案日常生活中,打鼾是一种常见的睡眠表现,人们大多不会在意。但实际上,打鼾也分两种,一种是由于睡觉姿势不正确引起的,多表现为呼噜声轻微,且呼吸均匀,因此无需紧张。另一种……
如何让孤独症谱系障碍儿童能够和他人进行沟通?丁丁在家,喜欢自己坐着看着窗外,一呆就一个小时,妈妈走过去拉他坐在沙发上,下午,妈妈带他出去,或去超市买菜,或在公园,但他遇到人从来都不张口,不管那人是亲戚还是邻居。妈妈对此很……
学生倒第一试卷走红,敢公然挑衅批卷老师,想不得0分都难文小哈现在的学生可以用皮来形容,以前我们要是在考试中感觉没有答好,自己心情就会不好,还会担心受到老师的批评。但是现在的学生却不太一样,这些学生倒第一的试卷走红,老师……
对二宝不如对大宝上心怎么办?儿女双全是件很幸福的事,但我为什么快乐不起来?生大宝的时候,我有足够的耐心照顾他。生了二宝,生活乱套了,我总觉得很疲惫,没心思给他做辅食,他哭闹时也没心情哄他。我真怕这样下去对……
不吃主食就能降血糖?糖尿病患者饮食注意这4点,血糖稳稳不乱升不吃主食就能降血糖?糖尿病患者主食应该怎么吃?很多人不知道让人有饱腹感的食物被人们称作,而碳水化合物既能人体提供大部分能源,并且有饱腹感,所以一般我们把碳水化合物叫做主食……
宝宝出牙晚,宝妈该怎么办呢?哈罗呀宝妈们最近有粉丝问钧妈说宝宝都已经快1岁了怎么还不长牙,看到同龄宝宝已经长牙很着急。宝宝的出牙问题一直都是宝妈们较为关注的话题,宝妈们密切关注着宝宝出牙的每个……