孕期体重增长过大的孕妇，要小心几种风险

　　在大多数人眼里，准妈妈都是胖乎乎的，妈妈吃饱饱，胎儿才好发育，所以现在在产科里，放眼望去怀胎七八个月，增重四五十斤的到处都是。
　　而且很多产妇，在孕期的时候还喜欢吃高糖高热量的食物，当妈妈前这不敢吃那不敢吃，怀孕了之后似乎都放开了，于是超重成了产科的普遍现象。但是都说孕期需要控制体重，可不仅仅是要求增长体重，控制体重的增长也是关键。那如果没有控制好体重，飞速上涨，又有哪些危害呢？
　　下面就让我们一起来看看吧！
　　首先说的肯定是产妇方面了，很多准妈妈在吃东西的时候都在想，没事儿，我现在胖是因为怀孕，等孩子生下来就瘦了。但是别忘了宝宝正常情况下最多也就是十斤以内，脸上胎盘羊水就按15斤算，那多出来的20多斤可都是身上的肉，更别说一共的胎儿和附件，根本没有那么多。
　　而且生完宝宝之后，产妇肯定要有一段时间的休养期，也就是我们说的月子期，月子期过了之后，还有哺乳期肯定不能限制饮食。如果只靠锻炼来减肥的话，又有几个妈妈能受得了？
　　一拖拖一年，少女时期的好身材，一去不复返，而且肉肉多了可不只是发胖那么简单。在怀孕的时候就容易有妊娠期高血压，高血糖，甚至可能因为过胖而出现心衰，这些就算生完孩子之后，对于我们身体也是有危害的。
　　有人又该说了，我这不是为了孩子好嘛，我不吃孩子哪来的营养发育呢？但我们吃的再多，除了孩子吸收的营养之外，其他的营养全都长在我们身上了，也就是全都给自己长膘了，孩子可没有吸收那么多。
　　就算吃的越多，孩子发育的越好，那么孩子出现巨大儿的可能性也更大。要知道我们正常的宝宝最合理的体重应该是2。5千克到8千克，也就是5到8斤，如果宝宝太大的话，同样也是不合理的。
　　而且现在有研究表明，越来越多的年轻人，早早的就得高血压，糖尿病，其实很多都是胎内疾病，就是说从娘胎里就带出来了。而巨大而长大之后患高血压，糖尿病的概率也比正常的宝宝得这些疾病的概率要高的多。
　　最后我们要说的是，如果产妇吃的太多的话，产妇的体重比较大，宝宝也是巨大儿，那会生产过程中的不确定因素会更多。
　　其实我们可以想象的到，就算产妇吃的再多，产妇虽然体重上去了但是骨盆大小还是没有变的。如果产道就那么大，宝宝却变得更大了，那胎儿好娩出吗？答案肯定是否定的呀，非要顺产，那可能就会造成妈妈阴道撕裂，宝宝挤压受伤。
　　不但顺产不好生，就算是剖宫产产妇的各项体征，也可能因为肥胖而出现问题，对大人和孩子都是非常危险的。
　　其实和很多人印象中的不同，正常妊娠期宝妈体重增长10到14公斤，是属于正常范围，而不是非要吃的越胖越好。所谓的饮食保证好，是说饮食均衡营养跟得上，而不是热量过多，营养超标。
　　而且在妊娠期，不仅要保证饮食，适当的锻炼也是需要的。孕妈可以根据自己的体重增长，合理安排营养食谱，适当的锻炼，按时按需做检查，这样才是对宝宝的发育负责。