夫妻双方都有婚外情，内心很痛苦

　　高女士出生在一个富裕的家庭中，高中开始就在美国读书，后来认识了现在的丈夫方先生，才子佳人，一见钟情。
　　相爱两年后，高女士追随丈夫的脚步，选择回国创业。
　　在公司的起步期，两人患难与共，经过三年的努力，公司总于走上了正规。这时高女士已经32岁了，此后不久又意外怀孕，于是两个人决定结婚。
　　超豪华的婚宴、老公的才识、事业的成功，让高女士一度觉得自己是最幸福、最快乐、最令人羡慕的人。婚后为了安胎，夫妻商量后，高女士决定回家做一个全职太太。不久后大女儿诞生，可爱乖巧，夫妻俩甚是欢喜。因为家中有保姆，日常中高女士除了喂养女儿外也没有太多的事情需要做，平日就学画画、插花、听音乐，日子过得很滋润。
　　然而，这样美好的日子，在她怀儿子的时候被打破丈夫有婚外情人。
　　这让她近乎崩溃。
　　此后因种种原因，两人和好，也尽力在两个年幼的孩子面前营造一副相亲相爱的场景。但高女士的内心是痛苦的。
　　为了缓解内心的痛苦，高女士开始经常去酒吧，借机发泄，一掷千金，几年来男朋友几十个。但事后更加难受、自责。
　　发现妻子出轨后，丈夫方先生极度愤怒，无法接受，两人互相指责对方的过错，经常吵架要离婚。但内心又还爱着对方和这个家庭，不是真正想离婚。
　　广州婚姻心理咨询
　　婚姻走到这种状态无疑是不幸、纠缠和痛苦的。
　　夫妻双方都有了外遇，到底是否离婚，境况不同，个中滋味不同，处理不同，选择也不尽相同。
　　虽然老公出轨给了高女士致命的打击，但她内心还是爱着老公的。即使后来与其他男性发生性或情感，但她内心并不是真正的快乐，对老公、家庭还是有牵挂的。可以说，她对老公又爱又恨（恨也是源于爱）。
　　虽然丈夫方先生在太太怀孕期间出轨，但结合他后面的表现，他出轨时并没有想过离婚，也没有想过离婚后娶第三者，他对妻子还是有爱的，对孩子、家庭也有不舍。
　　只是有时面对配偶出轨，一个原谅、不原谅的答案根本就不能解决真正的问题：
　　一是被出轨一方在这个事件会感到很受伤，会感到很痛苦，婚姻观、人生观、人性观、安全感、信任感都会受到损害，甚至发生扭。
　　比如，以前觉得相爱就能白头到老，现在却不再相信了；以前觉得努力付出就会有收获，现在却觉得一切都是不公平的；以前觉得可以信任伴侣，把自己的一切托付给对方，现在却觉得男人都是花心的男人都是好色的，再好的男人也是好色的男人不可靠，只能靠自己等等。
　　二是双方的关系会变得很微妙，出轨一方会内疚、自责，被出一方会感到愤怒、悲伤、厌恶。
　　比如，妻子说话总是冷嘲热讽、阴阳怪气，或妻子总是追问丈夫与小三的细节，或丈夫一不接电话，妻子就怀疑丈夫与小三在一起，或妻子排斥出轨老公与自己亲热，性生活受到影响，等等。在这个阶段若处理不好，就容易让出轨一方感到被排斥、不舒服，更愿意亲近第三者。
　　三是伴侣出轨并不是一个突发事件，而表明婚姻中一定是出现了问题，伴侣才会犯这样的错误。
　　这个问题如同被隐藏的炸弹，不及时找出来放在安全的环境中爆破，就容易在今后的婚姻中受伤。
　　四是很多人很想原谅、想放下伴侣出轨的事情，好好过日子，但却做不到，痛苦不堪。
　　高女士，她爱丈夫，也爱孩子，努力给孩子、外人创建她和丈夫生活很幸福的表象，但内心的痛苦、恨、纠结却无人能懂、无人能说。她期望通过自己也出一次轨的方式来平息内在的恨，跟丈夫扯平，以换回自己的心理平衡。但这种极端的方式不仅伤害了自己，增加了自己的罪恶感、内疚感，使自己的心灵更加空虚和寂寞外，也伤害了丈夫，把婚姻问题复杂化了。
　　现在两个人既然对对方都还有爱，对家庭、对孩子还有不舍，及时寻求专业婚姻心理咨询的帮助，化解两个人内心的恨与怨，采用有建设性的方式去解决问题，修复关系、幸福婚姻并非不可能。