孩子犯错时,这些处理方式都是错的?情绪引导法帮你解决育儿难题
萍萍最近在跟孩子冷战,原因是孩子把她最心爱的口红当蜡笔给用了,她很生气,训斥孩子后,她就决定不理他了。刚开始孩子会哭闹,或者尝试跟妈妈套近乎,发现不管用,之后也就不理妈妈了。萍萍很郁闷,这都一周了,难道要她先低头么?
作为父母,在生活中,我们会遇到孩子的各类不当行为,但往往我们的处理方式都是错误的。萍萍的处理方式是情感隔绝法,初衷是让孩子认识到问题的严重性,但是效果却是牺牲了她与孩子之间的情感联结。孩子一开始会尝试恢复这种联结,但当他无能为力时,他就放弃了。这种方法也没有让孩子将注意力集中到自己的错误之中。
常见的错误处理方式还有:强烈控制、放任自流、轻视否定、奖赏贿赂、消极惩罚、体罚。
不许看电视了,马上去写作业,写不完今天别睡觉!这就是强烈控制。一直被别人控制的孩子,长大后不但不会自律,还很容易就放纵自己,因为终于没人管了。
放任自流就是认为孩子闹一闹没关系的,哭一哭有益于身体健康,哭够了就好了。家长这样处理问题,孩子会缺乏归属感,长大后容易网络成瘾或加入帮派,甚至触犯法律。
孩子摔了一跤,哇哇大哭,妈妈跑过去说:不哭不哭,没事儿,宝宝可勇敢了,不疼不疼。这就是轻视和否定孩子的感受。孩子明明很疼,但妈妈却说不疼,难道是感觉有问题?孩子会十分混乱,或者觉得:这种感觉不叫疼。长大后孩子也会漠视他人的感受,甚至欺凌他人,因为他并不觉得对方正在经历痛苦。
这次考试如果进入前十名,爸爸就得你去迪士尼。这就是奖赏贿赂。孩子长大后会不知道目标在哪儿,不知道为什么活着,不知道要追求什么。做事情是为了得到奖励,如果没有奖励就没有动力。
你再不认真写作业,这个月零花钱就减半。这就是消极惩罚。这样做孩子不能理解一个错误导致的真正后果。还会从这种理解不了的因果关系中,产生混乱的逻辑。这让孩子没有安全感,不知道父母什么时候会爆发,处于恐惧中。长大后他也会用暴力的方式对待他人,很难拥有和谐的人际关系。
体罚就不用说了,除了动手,罚抄写几十遍、罚跑步、罚蹲起等也都是变相体罚。体罚会让孩子学会以暴制暴,当孩子进入青春期,他就有能力用暴力来反抗家长的管教了。
上述方法之所以错误,是因为他们都没有关注到孩子的情感体验。如果孩子的情绪和情感不能得到认同和疏导,将导致孩子今后的人生发生各种各样的问题。
为什么情绪情感如此重要
在孩子的成长过程中,情绪和情感的成长往往被家长所忽略。因为大家没有意识到情感对人生的重要影响。情绪情感影响孩子的适应力
情绪情感是人类生存、发展和适应环境的重要手段。我们用情绪和情感来表达自己的感受,也用来观察他人的情况。对于情绪情感有深入体会的孩子,不但能够正确的表达自己的感受,也能够通过察言观色了解他人的感受,从而决定自己的对策。这些都能帮助孩子维持更好的人际关系,增强他们对环境和社会的适应能力,以求得更好的生存和发展条件。
俗话说:会哭的孩子有奶喝,懂得正确表达自己情绪体验的孩子,能更好的与人交流,也能赢得更多的理解与支持。也就能够更轻松的融入社会,也能更自如地应对变化。情绪情感影响孩子的内驱力
情绪情感构成一个基本的动机系统,它可以驱动人去做事情,提高办事效率。内驱力是人们自发进行活动的内部动力,而情绪和情感的正确引导,可以增强内驱力。其中一种叫兴趣的情感体验,就可以很好地激发孩子的学习内驱力。它在帮助孩子们完成学习任务的同时,又能拥有良好的情绪状态。情绪情感影响孩子的沟通力
情绪情感是语言交流的补充手段,自身的情绪和情感如果能够被认可和重视,孩子就能更好地做到共情。他们就有能力体会到他人的感受,从而增强自身的沟通能力。获得更多的朋友,建立更加稳固的人际支持系统。情绪情感影响孩子的幸福感
幸福感的来源就是情绪的稳定和情感的舒适。如果孩子一直处于愤怒、委屈等负面情绪中,长期得不到理解和疏导,他成年后就更容易沉浸在负面情绪中,不可自拔。这将严重影响他的幸福指数,他可能会觉得他的人生一直都是不幸的。情绪情感影响孩子的健康
《黄帝内经素问灵兰秘典论》中说:主明则下安,以此养生则寿。这里的主说的是心神。而情绪和情感正属于心神的范畴。中医学正是根据这一理论观点,特别重视精神因素在诊断与治疗中的作用。明明在幼儿园遇到了不愉快,回家跟妈妈说了之后,妈妈说:没什么大不了的。由于情绪没有得到理解,明明久久不能平复内心的波澜,几天后明明就开始发烧咳嗽。
妈妈可能想不到,孩子有时候莫名其妙地生病,其实与情绪郁结有关。而长期情绪郁结又是导致中老年人各种恶性疾病的原因。
我国素质教育要求教师要关注学生的情绪生活和情感体验。可见情绪情感在青少年的成长过程中的重要性。作为家长我们更要关注孩子的情绪与情感,这才是我们家庭教育中的重要部分,不应该被忽视。
情绪引导的正确引导步骤
1、提前预热
如果你对孩子有要求,那就要提前让他知道。比如我们会理所当然地觉得孩子应该知道:公众场合不能大声说话。但却没有在出门前,明确地告诉孩子:一会儿我们去餐厅吃饭,请你尽量轻声一点。这是用餐礼仪,你明白应该怎么做么?你可以做到么?
提前预热就是提前给孩子一个预告,让他知道接下来要发生什么事情了,在那个情景下,他如何做才是对的。虽然这种预防针并不能完全让孩子避免不当行为,但是它可以让我们后面的步骤更加轻松和水到渠成。也能让孩子能更清楚地认识到自己做错了什么。
2、观察感受
作为父母要注意观察孩子的情绪,当孩子有了负面情绪时,父母一定要把支持孩子的情绪感受放在第一位。即使我们当时已经濒临爆发,也要告诉自己:这时候不要去评判对错,首要任务是关注孩子的情绪。作为家长,我们常常被卡在评判对错这个坎上,却没有去关注孩子当时的情绪。
鑫鑫考试不及格,他心里害怕极了,不知道回家后妈妈会怎样。当他战战兢兢拿出试卷的时候,毫无悬念的妈妈爆发了。他几乎没听到妈妈都说了什么,他只看到了妈妈狰狞的面容,和无情挥起的手臂。他只能无助地哭泣
重视孩子的情绪情感,首先父母就不能被自己的情绪所困。当一个对家长极具冲击性的事件摆在眼前的时候,请提醒自己,这件事儿不是最重要的,更重要的是:孩子现在的情绪和情感体验将影响他一生。
此时妈妈应该及时发现孩子的挫败感,安慰他的这种感受,还可以自曝儿时考试失败的经历,用以达到共情的目的。能够体会孩子的感受,这也是一种能力。很多父母根本就发现不了孩子已经产生负面情绪了。所以这一步骤需要勤加练习,多观察孩子的表情,多沟通,多体会。
3、倾听心声
发生问题之后,除了观察孩子当时的情绪体验,还要给孩子表达自己的机会。
有权利说出自己的感受和想法,这是个很好的体验,能给孩子带来被尊重和被重视的感觉。这个描述可以是关于情感的,也可以是关于事实真相的。让孩子说出自己想说的全部内容,我们只要蹲下来倾听他就好,保持目光接触。这是个构建平等心理氛围的好机会。
4、说出感受
说出感受是情感引导最重要的一步。用成年人丰富的词汇来描述孩子当下的感受,如果有可能,总结出一两个特别适合现在的情感类词汇。
晴晴弄坏了自己心爱的玩具,正在大哭不止。妈妈来到她身边,蹲下来安慰她:发生什么事了?晴晴抽泣地说了事情经过。这时妈妈说:你现在是不是很后悔,不应该把玩具放水里?你真希望自己没有这么干,可现在什么都改变不了啦。这种感觉就叫做后悔。
晴晴的妈妈很好地总结出了孩子当下的感受,并且归纳出了一个情感性词汇后悔。这个词如果不结合情景的话,孩子是很难理解的。妈妈抓住这次机会,让晴晴深刻地理解了后悔这个词的意思。今后,如果孩子再体会到这种情绪感受时,她就会说:我很后悔。
当一个孩子能够自如地用语言来表达他内心感受的时候,他就能更好地控制情绪。孩子们之所以遇事就哭,有很大一部分原因,是他们不知道应该如何说明自己当下的这种感受。情绪性词汇的缺乏是孩子很难控制自己情绪的主要原因。
5、引导解决
最后一个步骤是要引导孩子思考如何解决问题,最好做出下一步的行动计划,这样经过这件事孩子不但学会了一个情绪词汇,还学会了解决问题的方法。
妈妈继续对她说:妈妈理解你,你太后悔了所以才哭了。妈妈小时候也弄坏过心爱的衣服,妈妈也特别后悔,也很难过。之后妈妈就知道了穿新衣服的时候,走路一定要小心,不要接近尖锐物体,免得划破了。所以后来妈妈再也没有弄坏过自己的漂亮衣服。小晴晴想一想,今后怎么做才能不再弄坏玩具呢?哪些玩具是不能放进水里的?
不要简单地告诉孩子应该怎么做,要引导他们独立思考,接下来应该怎么做。也许孩子的想法会比较幼稚,但只要不是原则性错误,我们都可以放手让他们去尝试。在尝试的过程中,引导他们调整方案,从而一步步地解决问题。这个过程中,孩子会体会到分析问题、解决问题的乐趣。这有利于培养孩子的创新精神和实践能力。
孩子在成长的过程中,出现问题并不可怕,这正是孩子学习和发展的机会。抓住这些机会,注意引导孩子的情绪,关注他们的情感体验,就能帮助孩子塑造完善的人格。按照情绪疏导的步骤去做,刚开始可能会比较难,但是坚持这样做,后面孩子出现问题的几率才会降低。
愿所有的父母都能重视孩子的情绪和情感,每一个孩子都值得我们温柔以待。
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