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减肥那些事

  生孩子之前,我的体重一直都没有过百,保持的很好,为了凸显身材,还特爱穿紧身一点的衣服,爱穿旗袍,鞋子也都是钟爱细高跟鞋想想那个时候确实很爱臭美,以至于要孩子的时候,心里还想着,自己应该也不会太胖,没事,生了孩子减减肥就好,身材还是能恢复的,结果,前三个月体重还好,几乎没什么变化,到四五个月的时候胖了有十来斤,那个时候我老公就跟我说,没关系的媳妇,你一点都不胖,肉肉都长肚子上了,吃点有营养的都是为了孩子,我也没放心上,结果到怀孕到后期就刹不住车了,体重蹭蹭的,到生的时候,体重彪到了160。〔捂脸〕那个时候也真的是没心思管体重了,因为孕后期真的是太难熬了,也是夏天的原因,总感觉闷的透不过来气,身体笨重的,走路都很难受,后来月子里体重掉了十斤左右,出来月子也一直在掉秤,但是到孩子一岁左右,体重几乎就没有什么变化了,固定在一百二左右,每次看到以前的衣服都感觉备受打击,后来就开始下定决心减肥了
  刚开始跟着别人的视频锻炼,跳操,跳绳,结果发现,除了大腿变粗了以外,其他的都没有变化〔泪奔〕体重一斤都没掉,后来又开始上网搜减肥食谱,跟着做减肥餐,才发现减肥真的要搭配合理的饮食,合理的运动才会瘦,一个月的时间,我从一百二,掉秤到一百一,我每天早上会喝奶,吃鸡蛋,喝一点南瓜粥,中午吃蔬菜,吃鸡胸肉,牛肉,晚上一定要控制好饮食,六点之前吃晚餐,我会吃苹果,西红柿或者是黄瓜,如果真的想减肥,就只能是管住嘴,迈开腿,因为瘦下来是真的好看,即便走路不带风,但是回头率是高的,穿衣服是漂亮的,自己照镜子也是赏心悦目的。

在一个控制型父母之下,孩子的生活是怎样的?这就是他们的心声文丨福林妈咪偶遇一位朋友,尚未寒暄,她就急急拉着我的手,万分沮丧地说:你说我有多失败,辛辛苦苦将女儿培养到大学毕业,毕业的时候,也为她谋到一个好职位,只等她回来就一切随顺……去西藏又到旺季,看完这些再出发西藏,这个屹立于世界之巅的地方,它不同于江南杏花春雨的柔美或是塞北骏马秋风的肃杀,其独特的地形和高度,既造就了它天地悠悠、山高水长的大美,也赋予了它变幻莫测,丰富多彩的壮美。绝……想骑摩托车出行,不仅需要有车牌,这几个条件也要满足很多人对于摩托车的认知,往往来自网上或者是电影电视中,毕竟在现实中很少有人会购买摩托车出行,加上一些城市依旧在实行禁摩令,所以说摩托车在众多出行工具中不算常见。大家若是想……勿忘国耻,强我中华!铭记历史,砥砺前行9。18是每一个中国人都应铭记的一天。90年前的今天,日本悍然发动侵华战争,九一八事变彻底爆发。1931年9月18日,日本关东军经过长期密谋,炸毁了沈阳北郊的一段南……春华秋实硕果收,喂水果妈妈要谨记ampampquot3要2不宝宝喜欢吃蔬菜水果是一个好习惯,妈妈应该支持,但是大部分水果中都含有大量果糖,果糖是所有糖浆中最甜的一种单糖,它的甜度是蔗糖的1。7倍,所以爸爸妈妈在喂宝宝吃水果时更应该注意,……孩子学会思维导图写作法,简单6步,作文加3分作文的重要性不言而喻,不仅仅是高考,对于一些初中生甚至小学生来说,作文都是一个非常重要的关卡,能不能进入好的初中、高中,作文起到了决定性的作用。中考、高考作文的分值都占了三分之……艺术大师中的遗珠,你不能错过瑞士艺术家苏菲陶柏阿尔普(SophieTaeuberArp)7月15日10月17日,瑞士抽象艺术家苏菲陶柏阿尔普(SophieTaeuberArp)个展在英国泰特现代美术……魔鬼在人间,辽宁6岁女童被虐待,接下来她又要经历什么?地狱空荡荡,魔鬼在人间,这句话用在辽宁陈某威身上再恰当不过,近日引发各大网友愤恨不已的辽宁6岁女童被虐待案,最终法院以判处最高执行时间15年而落下帷幕,虽说罪人得到了惩罚,但是……秋水理论(又叫种子心理学)简介袁运录很高兴与大家一起分享我对心理学的一些研究体会。从冯特创建世界上第一个心理实验室开始,心理学已飞速发展了100多年,为人类健康社会进步作出了巨大贡献。以心理干预……个案分析木木4岁,喜欢用手打墙,打玻璃,手背受伤也不管1描述问题行为:木木4岁,喜欢用手打墙,打玻璃,手背受伤也不管2问题行为观察记录:观察记录木木出现用手打墙,打玻璃的时间,地点,行为前环境,行为前因,行为表现和他人反应。……想取好听的名字,就去找诗经昨天颓废了好久,和一些朋友聊天后,又开始奋起。于是,便想给自己取一个好听的昵称,涅磐重生。各种搜索,突然发现,诗经中的的一些诗句,提炼其中的几个字重新组合起来,寓意……后来的我们我最大的遗憾是你的遗憾和我有关当《我们》的主题曲里我最大的遗憾是你的遗憾和我有关响起时,多少双眼睛里有晶莹的泪珠,多少双键盘上面的手在敲打着对方的名字,眼花缭乱的弹幕上,很多个陌生而普通的名字弹出,对不起,……
我们还能陪孩子多久?触动无数父母的漫画从孩子呱呱坠地起一场陪伴就开始了倒计时孩子小时候缠着我们我们总觉得烦觉得累等到孩子长大去远方求学工作才发现时光如梭曾经的小人儿早已长大……让孩子经常快乐,培养孩子快乐的性格孩子在楼下玩耍,妈妈在旁边使劲催促:好啦,疯玩什么,快点回去做作业。晚上,看着孩子在灯下熬夜做作业的辛苦样子,妈妈就说:孩子,好样的,‘吃得苦中苦,方为人上人’。现实生活……桃胶吃法大全,让你皮肤滋润有光泽,比护肤品更靠谱桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂。桃胶在生活中并不多见,但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。下面我们一起来看看桃胶的功效作用及吃法吧!……如何分清自己是否脾虚?好端端的,为啥会出现脾虚呢?中医认为:脾乃后天之本,若出现脾虚的问题,可能有不少疾病都会找上门。所以说,我们若是想保证身体健康,不被疾病所困扰,那么就应该预防脾虚的出现。这时就出现了一个问题,什么样子才算……高考另类标语走红,满满奇葩正能量,看后让人心潮澎湃距离高考还有一周时间,考生们的准备工作已经进入白热化阶段,想想自己曾经寒窗苦读日子的日子历历在目,尤其是用来激励自己的鸡血标语更是使人记忆犹新难以忘怀!作为每日在教室伏案……什么能代表一个人的身份,知识还是财富?如果问,什么能代表一个人的身份,你会给出怎样的答案?是学识,是财富,还是社会地位?这些都只是浅层的表象,真正起决定性作用的,是人的第二身份你的习惯与修养。下面这个精彩的故……经历了郑州暴雨,我认为这件事比教会孩子安全知识还重要今天是2021年7月26日距离郑州7月20日暴雨已经过去6天了感谢全国人民对河南的支持,发自内心的真心感谢。作为郑州人,亲身经历了这场毫无预兆的暴雨,而作为妈……5年后,楼梯房和电梯房哪个更值钱?从1978年算起,我国房地产已经发展了40多年,进入到了不惑期。前首富王健林曾经说过这么一句话:没有一个国家的房地产行业能兴旺超过50年。如今看来,房地产虽然仍占据了重要的经济……夏天饮食搭配这些保证吃吃喝喝更健康在如今许多年青人的症状中,饮食搭配愈来愈多地变成了首要条件。许多人忙着工作中日常生活疲于应付自身的一日三餐,再加不控制,不清楚怎样科学饮食,不明白对一些不好的习惯说过不,非常容……中秋节将至,学做4道家常菜,好吃卖相好,每一道菜孩子都喜欢导语:中秋节将至,学做4道家常菜,好吃卖相好,每一道菜孩子都喜欢中秋节快到了,您家的家宴菜单准备好了吗?如果在家招待亲人,有没有考虑到孩子呢?从小到大发现了一件事情,不管……我的爱情观夫妻合力,其利断金谈恋爱要找三观一致的,以后组成家庭才可能达到夫妻合力,其利断金的境界。夫妻不和睦,家必败。想要自己的后半生幸福美满,就要有正确的爱情观,以免引领上错误的道路。比方说,你勤……66岁陈道明1张活动偷拍照流出,我顿悟了什么是真正的谦卑1hr前几天,在一场晚会上,几位老戏骨陈道明、陈宝国、张国立和何冰一同朗诵的《强国力量》,深深触动了许多人。晚会现场,他们身穿黑色的西装,面带微笑地注视前方,用饱满的感情……
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