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每天吃坚果的人比不吃的人,患上这3种常见疾病概率更低!

  如果说这个世界上有一种东西,能让人像着了魔一样疯狂爱吃的,那一定是坚果;
  要说比坚果还让人嘴馋的,那只能是每日坚果了!
  坚果,是一种又香又脆,让吃货们欲罢不能的休闲零食。
  而每日坚果,则是坚果的plus版,它是多种坚果和果干的混合体,它是多重口味直击味蕾的至高享受。
  你以为只有吃货爱吃坚果?Nonono,素食主义者,养生主义者,健身达人都爱吃,甚至连孕妈咪这类特殊人群都对其爱不释口!
  为什么这五类人群都爱上吃每日坚果呢?小韵掐指一算,总结出了每日坚果的5大亮点:
  每日坚果五好吃货(口感佳)素食者(营养均衡)养生者(健康)健身达人(饱腹)孕妈咪(0添加)
  1、坚果果干,口感丰富
  对于一名吃货来说,好吃才是真理!
  现在市面上,每日坚果一般都是坚果和果干的混合体,种类一般在68种之间。所以,当你吃上一包每日坚果,既可以吃到香脆的坚果,还能品尝到让你味蕾打开的果干。当酸甜的果干遇上卡蹦脆的坚果,一次性满足你那挑剔的味蕾,让你大饱口福!
  你以为每日坚果的好吃仅此而已?小盆友,你还是太天真了,它的各式创新吃法,才是它好吃的灵魂所在!
  每日坚果酸奶:当浓郁的酸奶,邂逅上口感丰富的每日坚果,让人只想舔嘴巴;
  每日坚果沙拉:当香脆的坚果,遇上了清新的蔬菜水果沙拉,健康就是这样啦;
  每日坚果三文治:当每日坚果被充满麦香味的面包包围着,活力满满的一天便由此开启;
  此外,每日坚果,还有N多吃法,等待吃货的你们来解锁啦
  2、科学配比,营养均衡
  每日坚果之所以一经面世,便受到人们青睐的原因,除了它好吃外,营养均衡更是其中一个重要的点!
  随着生活节奏的加快,竞争压力的加大,很多生活在都市的男男女女处在亚健康的状态下。而大家都知道吃坚果好,但是具体怎么吃才是最好的呢?怎样才能做到营养均衡呢?正因为人们的这些述求,营养家门才会根据中国人的营养需求,科学配比出每日坚果。每天一包坚果,美味又好吃,营养又均衡!
  3、常吃坚果,身体棒棒哒
  有研究表明,每天吃至少20g坚果的人,比不吃坚果的人,患上心脏病、癌症、糖尿病以及其他疾病的风险会降低。其中,患上冠心病的风险可降低30,患上癌症的风险可降低15,患上糖尿病的风险可降低40。
  此项研究,由帝国理工学院和挪威科技大学的研究人员主导,分析了全世界范围内的29项已发表研究,涉及多达819000名受测者,而研究论文也已在《BMCMedicine》上发表。
  4、代餐饱腹,减肥健身好选择
  很多人可能对每日坚果的印象是好油,但是它的GI值低。如果你摄入GI值低的食物,可以避免血糖上升更快,葡萄糖囤积过多,从而让体内释放更少的胰岛素,当胰岛素水平正常时,人体会开始消耗自身的脂肪以获取能量,从而达到减肥的目的啦!每日坚果除了可以当减肥零食外,还可以当健身代餐哦,因为它具有强的饱腹感!
  5、0添加的,孕妈更爱
  为了腹中胎宝宝的健康着想,孕妈对吃的可是一点都马虎不得。而每日坚果,无疑是孕妈咪孕期难得的好零食!下面以孕味食足每日坚果为例,简单阐述孕妇吃每日坚果的好处:
  (1)0添加的,孕妈放心吃
  孕味食足特别考虑到孕妈的特殊身份,研发了一款0添加的每日坚果,让孕妈咪吃得安全,胎宝宝健康有保障!
  (2)口感丰富,孕妈更爱吃
  孕味食足精选8种食材,坚果和果干混着吃,口感丰富,美味新升级!
  (3)每包25g,营养刚刚好
  根据2016年中国居民平衡膳食指南,中国居民应该每天摄入坚果类食物25克左右。孕味食足每日坚果每包25g,孕妈咪每天一包营养刚刚好!
  (4)营养定制,胎儿更健康
  孕味食足针对孕期不同阶段的营养需求,研发了三个营养配方:
  每日坚果A款,侧重口感调和,适合早期孕妈咪胃口不佳时加餐,用好胃口PK早孕的不适
  孕中期胎宝宝快速发育需要更多营养,而每日坚果B款,加大了钙、铁、锌、晒及维生素含量,适合孕中期拟的孕妈咪食用。
  每日坚果C款,减少脂肪及糖含量,增加DHA和钙含量,适合孕后期的孕妈咪食用!
  曾经,小韵会把零食和垃圾食品等同起来,但是每日坚果的出现,让我对零食刮目相看,原来零食也可以吃得很健康!
  试想想,当你早上起来困乏不堪时,来一包正能量满满的每日坚果,说不定精气神就来了呢?
  试想想,当自己挠头搔耳都写不出文案时,来一包美味每日坚果,说不定灵感立现呢?
  试想想,当自己烦恼着晚上不知道吃什么好时,来一包每日坚果加酸奶,说不定更健康呢?
  试想想,当自己害怕吃零食会影响胎宝宝健康时,来一包每日坚果,说不定胎宝宝先天发育会更强呢?
  试想想。。。。。。
  想那么多干嘛,想吃就吃,吃货的人生从来无需解释!孕味食足孕妇每日坚果30包原味无添加剂怀孕期零食混合干果组合装129领5元券

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