今天我们讨论的是行为设计学，是美国斯坦福大学商学院组织行为学教授奇普。希思与其兄弟杜克大学社会企业发展中心高级研究员，前哈佛商学院研究员，Thinkwell（思睿）新媒体教育公司创办人之一的丹。希斯共同作品，今天带来的是其中的两篇《行为设计学：零成本改变》（豆瓣评分：8。0）以及《行为设计学：打造峰值体验》。 我知道你说的是对的，但是我就是没有办法做到！这种情况，往往是自己的大象，也就是情感因素没有充分调动起来导致的。很多想法，之所以没法转化成行动，就是因为没有找到感觉。作者强调的是：问题的核心和改变人们的行为有关，行为改变大多诉诸人的情感面。因此必须引导人们看到问题或找到对策，不仅要提供想法，还要影响他人情感。通常情况下，人们以为想要获得改变的顺序是：分析思考改变。比如分析考研以后求职成功率增加30，薪酬标准增加20，思考自己当下考研的把握比较大，于是决定并缴费考研（改变）。事实上，这种分析工具的情境是变量已知，假设极少，目的明确。人生更多的事情都是变量巨大，不确定性极多，未来模糊不清。不管是求职就业，还是婚恋选择，甚至是减肥塑身，都是如此。这种情况下，真正的分析工具情况反而是：看见感觉改变。让梦想看得见很重要，让改变看得清也很重要。反而是单纯的分析和思考的纠结毫无价值。正如骑象人拿着小竹竿抽打大象想让它沿着自己的目标前行，这种惩罚大象可不会我愿她拿着细细的皮鞭不断轻轻打在我身上，后果往往会被大象一脚踩扁。我们应该进行的，是下面的框架： 找到感觉：我们需要战胜自己的积极错觉 缩小幅度：分解任务，小幅快跑，建立情感激励 影响他人：建立新的认同感，传输成长心态 行为设计学系列书籍对于组织还是个人都是很有意义的借鉴。 调整环境使之上手容易 培养习惯使之更加适应 召集同伴使之增强认同 转变观念，一切瞬间就会变得不同。 在你的记忆中一定有某些时刻难以忘却，历久弥新，这种感觉就是峰值体验，而这种体验是可以被设计的！行为设计是斯坦福大学的福格教授提出的前沿心理学理论，他的很多学生用这套理论自主创业成功，因此这本书值得所有创意人、领导者、企业员工或者说所有想让生活更美好、更有趣的人一读再读！ 还是老规矩，要想拿到本书的链接，请把正文的末尾两个字输入到兰鹰智享汇公众号对话框。 如果我的分享给您带来方便，记得点在看、关注、加星标，方便之后推送给您！ 在你选择下载前，请先下载阿里云盘，因为分享的资料均是通过阿里云盘。 下面是阿里云盘的分享，点击下面链接，自己下个阿里云盘，帮忙积累点容量吧，你自己多个免费存资料的地方也是不错的。关键我分享的资料也是用阿里云盘链接分享出来的哦！ 我在使用不限速阿里云盘，赠送你500GB快来试试吧 点此链接领取福利： https：pages。aliyundrive。commobilepagewebbeinvited。html？code870a125
适合亚洲糖尿病患者的饮食攻略已经给你们准备好啦听说掌握好进食顺序还能有效控糖？糖尿病是目前全球最严重的健康问题之一，据统计，全球有40的糖尿病患者都集中在亚洲，数量高达2。5亿。世界糖尿病大会（IDF）曾提出，糖尿病……如果孕妇在飞机上分娩会发生什么？虽然听起来有点奇妙，但的确有一些接近临产的孕妇会搭乘飞机。因此，不可避免的是，有极少数的人的确在飞机上分娩，从而生下了小孩。根据一些数据显示，全世界范围内大约有60个婴儿是在飞……胶带可使粗糙玻璃变透明！或许会改变你对世界的认识的7个冷知识从小到大，我们总是在不断地学习各种知识，但生活是我们最好的老师。我们通过我们的经历积累了各种经验，这构成了我们的世界观，对各种事物的认识。可是，有时候我们所了解的事情可能会误导……车主注意，这8种违章可申请撤销来源：秩序大队、湖北随州交警常言道人在河边走，哪有不湿鞋想必很多车主都有处理车辆违章的经历吧但你知道吗？有些违章是可以撤销的！今天小编就和大……许敏说姚威长得像自己，杜新枝说姚策的招风耳朵随爷爷许敏说姚威长得像自己，杜新枝说姚策的招风耳朵随爷爷同样是离散28年的母子，同样是亲生母亲对亲生儿子，杜新枝对姚策和许敏对姚威则截然不同。近日，杜新枝在自己的自媒体账……2021年住房公积金新政策，可按月提取，贷款额度享3折优惠？公积金新政的风，刮了大半个月，终于在今天落了地。自从九月公积金新政官宣，可以说上到90岁刚需，下到应届嫩仔，都满怀期待着新政实施。嘿！好巧不巧，恰好是土拍前一天（九月十三……小学16年级同音字汇总！史上最全版本，速为孩子打印同音字一直都是小学阶段语文考查的重点，很多孩子看到同音字，就傻傻地分不清！当然这也关系着后续初中语文的学习！所以孩子小学阶段弄清同音字，到了初中就事半功倍了！很多家……我为群众办实事流程再造惠民生编者按为适应药品监管新形势、新任务、新要求，省药监局党组将监管流程再造作为我为群众办实事重要内容，聚焦审批备案、上市后监管、行政执法等领域，明确了55个流程再造事项，逐项……暑期共读如何成为高效能教师心得体会（十二）如何让你的课堂准备就绪（杨传旨金姗姗）近来读《如何成为高效能教师》收获颇多。本书阅读进度很慢，一来没有长时段的空闲需要抽取碎片时间去读，二来边读边思考边反思，书中指出的问……乒乓女团决赛，伊藤美诚渴望创造历史，孙颖莎再次领命出征阻击文江湖小舞日本夺得梦寐以求的金牌！在东京奥运会第14个比赛日的亮点提示中，日本专业体育媒体《日刊体育》网站在介绍将于今晚6：30在东京体育馆1号场地进行的乒乓球女团……初中生试卷答0分，家长气得手撕试卷，美术老师却极力挽留学生在考试的时候最害怕的什么？当然是试卷上的题目太难，自己不会了。对于学生来说，如果题目实在不会也没有必要为难自己。考试的时间那么长，不如画画来打发时间。进入初中阶段，老……怎样维持高质量的婚姻？维持高质量的婚姻道理就那些都懂，不如我提供个具体可操作的方法我直接分享一下具体方法。如果想看方法的原理移步文末。首先找一个随身、随时可以写字的东西，可以是纸笔、手机……