创下历史的短跑飞人，他多年前说过的一句话，让我破防了

　　1hr昨天大家都被苏炳添刷屏了吧？创下历史的他，成为了热搜榜的第一。
　　短跑一直都不是中国、乃至亚洲的强势，所以历次奥运会，这个赛事都是被美加、欧洲揽名次，但就在昨天晚上，奥运会男子100米决赛缓缓落下帷幕，苏炳添成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人！
　　以9秒98的成绩获得决赛第六，更以半决赛9秒83的成绩打破了亚洲纪录！
　　这个消息一出，所有的人都燃炸了，所有人都在为这位刚刚打破了亚洲纪录的田径运动员喝彩。包括苏炳添本人在获知成绩以后，都像个大男孩一样，激动地在自己奋斗了10年的田径赛场上呐喊、打滚、自我释放。
　　这一切，得来不易。
　　在这样子的背景下，苏炳添在知乎仅有的三条回答，被大家都翻出来了。2018年一时兴起上了社交媒体回答问题的他，没想到简单的回答，却让全部人，破了防。
　　有一句话说，成功往往都是因为坚持才有希望，而不是看到了希望才有所坚持，从2018年到如今的2021年，苏炳添已经32岁了。百米赛跑的退役年龄普遍在2830岁之间，2018年时，苏炳添就已经29岁，但他仍然选择了坚持突破自己，每一次提高0。01秒，三年提高了0。08秒。
　　中国的田径史上，有两个人我想我们都不会忘记，刘翔，以及如今的苏炳添。刘翔创造历史之前我还小，对他的认知更多是在大家的介绍中，但刘翔创造历史的瞬间，我正如昨晚看苏炳添一样，在电视机旁看完了全部赛事，看着身披国旗的刘翔，激动不已、感动不己。
　　昨晚广东也燃，苏炳添是客家人、中山人、广府人，也是暨南大学的副教授，他住的小区大家也都知道了，地址离我们都很近，可以说，我的朋友圈都是关于苏炳添的各种乡友八卦。
　　让我最感动的，还有苏炳添说的这句话，我时常会想起刘翔，他像星星一样划过了我们的生活，照亮了我们，也让我们充满希望。
　　苏炳添让我们知道了原来百米决赛还有灯光秀，而苏炳添说，他的星空是前面创造了历史的刘翔。
　　就如他2018年不经意间说的那样，人不是机器，肯定会有波动，但想想自己最终的目的是什么，就又走回正轨。
　　他并不是为了成为他人的荣耀而去努力，每一次奋斗的时候，他都在尝试突破自己，和自己的极限去做挑战。
　　这便是奥林匹克精神：更快、更高、更强，Faster，Higher，Stronger。
　　自从1913年被写进《奥林匹克宪章》开始，便成为了人类文明最重要的精神之一。那些让我热泪盈眶的瞬间，就是运动员拼出自我，突破极限的瞬间，这就是奥林匹克精神本身。
　　2hr除了苏炳添，这届奥运会已经进行到一半了，观看比赛的你，会不会也有很多破防的瞬间？如果让我拉一个关键词，我还想告诉你，我被这一届奥运会的人文情怀感动哭了。
　　不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我本身就值得尊崇。
　　说真的，我被刘诗雯和李佳伦的网评感动哭了，全体网友合力告诉了我们，什么是拼尽全力，结果如何都不需要说对不起。
　　7月26日，刘诗雯和许昕在我们的优势项目乒乓球混双决赛中，输给了日本选手水谷隼和伊藤。比赛结束后，刘诗雯接受采访哭着道歉：对不起大家。
　　刘诗雯的眼泪流了下来，除了对团队感到抱歉以外，她自己应该也感到十分遗憾吧，因为这很大可能是她的最后一届参加奥运会了。
　　但大家对她说的最多一句话是：你们没有对不起任何人。
　　李佳伦在射箭男子个人赛被日本选手淘汰后，哭着说对不起祖国人民，但是大家对他说得最多的一句话也是：拼过的你，别说对不起。
　　奥运会有很多金牌，也有很多惜败，当运动员哭着说抱歉的时候，吐露的是他们的拳拳赤子之心，当大家集体把无论结果你们都是中国骄傲顶上热搜的时候，我看到的是中国未来的希望。
　　体育精神从来不是由金牌数量来定义的，体育更如人生，没有人能够在赛场上永远一帆风顺。每一颗奖牌来之不易，我们奋力追求成功，也必须得学会如何接纳遗憾。
　　成功仅仅只是一次事件，但努力超越自我的过程，才是体育精神的真正意义所在。你努力的样子真的好美，而舆论的正能量真的好暖。
　　每个人都有时区，但人总要有梦想。
　　生于1991年的王涵征战了很多次奥运会，但每一次都是替补选手，今年已经是30岁老将的她，才迎来了自己的第一次亲自上场奥运会的机会。
　　7月25日，王涵与队友施廷懋搭档，把东京奥运会跳水女子双人3米板的冠军收入囊中。
　　成绩公布以后，王涵和施廷懋激动的拥抱，央视的解说小姐姐在解说的过程中两度哽咽，最后说出了那句：实在太不容易。
　　18年，人生有多少个18年？王涵从12岁开始练跳水，到今年东京奥运会，从起跳到入水不过几秒，但王涵在圆梦奥运这段路上，便足足走了18年，直到吴敏霞退役，才迎来了自己的机会。
　　这种老将，在奥运会赛场并不少见，赛事的名额是有限的，总是有些人能参赛，有些人当替补，有些人可能至今仍然没有轮到上场的机会。
　　有很多很多人，日夜兼程地奔跑，希望自己有朝一日能站在舞台的中央。但现实往往就是，在机会没有到来之前，即使再努力，也只能站在一旁看着别人接受掌声和鲜花，而自己依然是那个不被看到的小透明。
　　在漫长的陪跑且看不到前路的日子里，我想许多老将们应该无数次想过放弃吧，而他们最终能成功，除了坚持之外，还有日复一日的平常心。
　　不以物喜，不以己悲，让自己投入到踏踏实实的训练过程，而不以一时得失结果来论断自己的价值。想放弃的时候，战胜自己坚持下去；自我怀疑的时候，战胜自己重拾斗志。
　　这种心态，与夺冠一样，都让人肃然起敬。
　　用力拼搏，为爱守护，你书写了奥林匹克的传奇。
　　助跑，起跳，转体，落地，14。166。
　　这是我体操生涯的最后一跃，转身，丘索维金娜离开赛场，在教练怀里泪如雨下。
　　这便是46岁的乌兹别克斯坦的体操名将丘妈，在奥运会赛场的最后一跳。
　　当她完成最后一跳的时候，全场所有的人员都向她喝彩，起立，鼓掌。现场没有观众，但是所有国家的选手、教练、媒体人员都向她致敬。
　　要用什么形容词来形容丘妈的体育人生，或者便是那简单的八个字：你未痊愈，我不敢老。
　　17岁的她便已经获得了奥运会体操团体金牌，到了退役年龄后选择退役的她却因为孩子的一场白血病重返赛场，只为了能用比赛奖金给儿子治病。
　　她突破了体操运动员在年龄和身体柔韧度上的巨大阻力，旋转、跳跃、转体、落地，满脸皱褶的她，从未停止过她的努力。
　　丘妈退役后，很多网友都说真不想跟丘妈说再见。网上一个网友的评价，也让我破了防：
　　丘妈是我的作文素材，小学的时候阅读她的故事，初中把她写进作文里，高中她居然还是作文素材，而自己大学毕业了找工作了，她居然还在赛场上挥洒着汗水。
　　她是一个为身患重病儿子而战斗的伟大母亲。
　　命运无常，生命残忍，但唯有母爱永恒。
　　从丘妈回到东京奥运会赛场的那一刻，其实全世界人民便从未把她是否能拿到奖牌作为评价标准，因为丘妈的存在，早已经超越了比赛本身
　　在她身上，人们看到了不仅是一位优秀运动员应该有的拼搏精神，还有作为一位母亲的伟大，超越年龄为自己而活的热爱。
　　46岁的丘索维金娜从未因为年龄而给自己设限，33年的体操生涯让她活出了高密度的人生。她说，她想用自己的坚持，改变体操女运动员职业寿命的上限。
　　有网友说：不在乎她取得什么成绩，站上赛场就是奇迹。
　　她说，退役后的她，会作为教练，持续为新的奥运会力量提供自己的能量。真好，无论她是否得奖，赢过、输过，但她从来没有放弃过。
　　祝福丘妈。
　　3hr如何跟孩子讨论奥运会？情感和心态是我想跟孩子分享的重点。
　　奥运会赛场上的情感是如此的真实，那是一种无以伦比的感染力，无论是运动员的狂喜还是委屈，抑或是痛哭和大吼，一切都是赛场上每个人最本真的流露，这是一种人类共同的奋斗本能，有着最直接的悲欢和激动，也有着为了同一个梦想，而共同努力和追逐的决心和力量。
　　苏炳添说，比赛也是让运动员再次挖掘自己潜力的过程。谁说赛场上只有输赢结果值得我们喝彩，站在赛场上的每一个人，都值得我们尊敬不已。
　　运动员在努力到达比赛场之前，日复一日、踏实认真克制地训练；
　　在到达比赛场后，为了心中的信念拼尽一切去努力挑战自己；
　　力求每一个动作的标准和完美，用尽全力去展示竞技蓬勃向上的生命力；
　　无论是超越极限的瞬间，抑或受挫遗憾的时刻，都如此真实、美丽、热烈而炙热。
　　还有运动员在赛场上的心态，如此正能量，如此有魄力。奥运会都会看到太多的老将搭新手的组合，奥运会的传承也包括了新老交替的时代开启和闭合。
　　老骥伏枥志在千里，旭日东升未来可期；
　　宣夫犹能畏后生，丈夫未可轻年少。
　　没有一个时代的开启会轻易落幕，漂亮的离场并不只有在赢得金牌那一刻才生效，绝地求生、从零开始、前后交接的那些瞬间，都是王者的霸气和风范。
　　奥林匹克精神虽然只有短短的6个字，却成了人类精神的格言。
　　便是这份精神，让奥运会从19世纪末成立至今，成为了全人类最燃的赛事之一。它书写的奥林匹克精神，不仅影响着奥运的竞技赛场，更影响着各行各业，代表人类那永不止步的挑战精神。
　　从探索宇宙到潜入深海，从人工智能到万物互联，从无人飞机到自动驾驶，从移动支付到虚拟货币人类一直通过竞争与合作，不断挑战自己，挖掘自身的无限潜力。
　　我希望这样的精神能一代一代传下去，以后孩子无论身处什么行业，都勿忘奥林匹克精神，勇敢而坚持地追梦一辈子。
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　　作者萌芽，学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人，全球婚姻疗法和情绪训练权威机构约翰戈尔曼的首位中国实习治疗师。公众号萌芽研究所BUD（ID：myyjsbud）专注于早教启蒙和亲子沟通，是百万妈妈信赖的育儿号。