夏天到了，各种新鲜水果也开始走上市场。伴随着新水果的上市，各种与吃水果有关的疾病和传言也开始流传。 食用荔枝不可贪多 荔枝鲜美可口，正是当季水果，很多孩子也非常喜欢。虽说荔枝好吃，但是一定要注意食用量，切不可贪多。 有研究显示荔枝中含有几种毒素，会阻碍人体内葡萄糖的形成，从而引发低血糖。所以一些身体自我调节能力比较弱的人，尤其是老人和孩子，如果食用时不注意很容易中招。值得一提的是，这种毒素在成熟的荔枝中含量较低。 所以食用荔枝要谨记：不要食用未成熟的荔枝、不要空腹食用、不可过多、如果发现因食用荔枝昏迷立即去医院就诊。 坚果类食物食用也要注意 夏季炎热多雨，在这种环境下，花生、瓜子、核桃、松仁等坚果，如果保存不当，或是存放时间过长很容易滋生黄曲霉素。黄曲霉素是一类天然存在的致癌物，具有极强的毒性。 为了减少黄曲霉素的滋生，应将坚果放在干燥密闭的环境下储存，家中有孩子的话，最好将坚果放在孩子够不到的位置，以防意外的发生。 路边的食物不要采食 有医生指出，道路边上的芒果可能会吸附一些有害物质，如果小孩子直接食用，严重的话，会影响智力的发育，生长发育也会受到影响。 而且，不只是芒果，像道路边上的其他绿化水果，还有公园里的石榴、柿子等，都最好不要随便采食。因为路边、公园边上的果子，大都为了观赏用，往往打了很多农药，导致农药残留过多。这种果实吃了百害而无一利。 所以说，我们在自己不摘的情况下，一定要和家里的老人多多叮嘱：路边的野果，可千万别 采摘。 食用热带水果要注意过敏 并不是所有水果都适合所有人吃，好多人都对一些热带水果过敏，比如火龙果、芒果、猕猴桃等，吃后出现腹泻、呕吐、起红疹的症状。小孩、老人及身体防御能力异常的人更是容易出现过敏反应。 所以我们一定要注意防备，不要吃一些没有熟透的水果，如果第一次吃一种水果，可以少量尝试，先观察一两天，没有其他反应再进行食用。
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