三伏天，宝宝吹空调亦有道，家长牢记三不要，免得感冒找上娃

　　文文儿
　　随着高温天气的到来，很多家长都认为疫情能得到快速缓解，结果南京一场天外来客导致全国人民风声鹤唳，人人自危，一轮二轮的核酸检测席卷开来，原本对孩子放心的家长们再次陷入了紧张当中，到了这个时候，没有家长想带着孩子进医院。
　　我们这儿都快四十度了，不开空调宝宝惹得哇哇大哭，开空调又怕得空调病，万一感冒发热了，我要怎么带着宝宝去医院？年龄太小，口罩都不敢带。
　　求助的这位家长来自河南郑州，她家宝宝刚满周岁，已经脱离了母体自带的免疫能力（一般在6个月左右），自身免疫力还未增强，如今又遇上了三伏天，前段时间的涝疫结合让宝妈日夜担心，好容易熬过去，高温天气又来了，宝妈开始担心空调病了。
　　现实中，像宝妈一样的家长不在少数，大多因为宝宝年龄小，空调冷气又太冲，二者矛盾难以调和，这才把开空调提到了重点大事层面。我能遇到过一位宝妈，为了宝宝的健康，整个夏天都没开过几次空调，母子都遭罪。
　　那么，今天就来说一下，三伏天，宝宝吹空调亦有道，家长牢记三不要，免得感冒找上娃，家长也不必跟着受苦了。
　　开空调牢记三不要
　　不要正面吹
　　跟过去不同，现在的空调大多都是能调整风向的，宝妈要做的，便是让空调避开宝宝所在的地方，冷气的传送从高处进行，缓慢降落后，宝宝既能感受到空调的凉爽，也不会被冷风冲击。同时，宝妈记得给宝宝穿上合适的小肚兜，只有保护好腹中，宝宝才能避免窜稀，肠胃好了，宝宝身体自然就好了。
　　温度不要开太低
　　你家空调多少度？23度？一听就没孩子，我家是27度。
　　育儿专家表示，从科学角度来说，27度是宝宝会感到舒服的温度，或许大人喜欢开空调盖被子，但对于小宝宝来说，适宜的温度才是最佳生活环境，与其开低温穿厚衣服，不如一开始就选择最舒适的27度。
　　当然，每个家庭购买的空调不同，有的空调开27度能造出23度的制冷效果，这里建议宝妈在房间里放置一个温度计，时刻注意观察室温，避免温度过低。
　　不要长时间紧闭房门
　　这是最关键的一点，有些家长认为室外高温空气差，应该房门紧闭，防止凉气泄露，殊不知这便是空调病的来源。
　　三伏天，室外的空气才是最干净的，紫外线杀菌效果一流，聪明的家长应该注意保持通风，让室外干净健康的空气流通进来，替换掉室内的灰尘和细菌，还能减少室内外温差，不至于让宝宝出门就受热，还容易得热感冒。
　　以上开空调三不要大家记住了吗？只要能做到，宝宝健康就多一道保障了。
　　高级育婴师，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者，欢迎关注【小屁孩儿】，你想了解的家庭教育、心理健康、儿童发展，时尚教育，都可以在这里找到答案！