不穿内衣，胸部会下垂？

　　我敢说：在不用出门的周末，没有一个姑娘愿意穿上内衣。
　　因为没有束缚的感觉，真的是太爽了！！！
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　　但在放飞自我的同时，又特别纠结和担心：
　　不穿内衣真的没事吗？会不会因此胸下垂胸变形？
　　穿内衣能防止胸下垂？
　　其实，一般情况下，若乳腺体积、重量正常，穿不穿内衣对健康没有影响。
　　乳房之所以会下垂，是多方面原因造成的。
　　1、人人都躲不过的地心引力和无情的岁月摧残
　　关于这个，躲不过的不只我们的胸部，身体哪个部位都是同理。
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　　2、孕期及哺乳期的因素
　　经过孕期及哺乳期的乳房内腺体及结缔组织增生，乳房皮肤被牵拉伸展，但皮肤弹性降低，致使乳房皮肤不能再回缩复原，于是呈现出乳房松弛下垂。
　　3、生活习惯的影响
　　有吸烟史、过度减肥或者超重肥胖等，都会影响乳房下垂。
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　　所以啊，想靠内衣拯救乳房下垂，不是我想泼冷水，是现实给了大家当头棒喝。
　　文胸只能对乳房起到一定的支撑作用，让胸部显得丰满，也能在一定程度上对胸部有保护，避免胸部露点，以防受到撞击、挤压，免受外界伤害。
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　　但这些都并不能改变下垂的本质。
　　穿与不穿，全凭姑娘们的喜好，不要被道德绑架，也无需为健康担忧。
　　动图来源于soogif这几种情况下，还得穿内衣
　　但在这些特殊情况下，还是得穿内衣：
　　1、运动时
　　穿戴合适的文胸可起到缓冲作用，避免不必要的损伤，也可以缓减因运动导致的胸部下垂。
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　　2、孕期哺乳期
　　孕期哺乳期胸部会变大，穿哺乳内衣可为乳房做好支撑，减少对乳房悬韧带的压力。
　　图片来源于soogif如何选择适合自己的内衣？
　　1、选择大小合适的罩杯
　　避免下胸围太过紧束，调节勾扣穿戴后，可贴肤放置两到三根手指的余量。
　　2、尽量选择棉、蚕丝等天然材质的内衣
　　化学纤维材质要注意透气性，易过敏者要避免带蕾丝边的文胸，
　　3、选肩带宽一些的内衣
　　肩带过窄，往往会导致肩部、颈椎不适。
　　4。肩带松紧合适
　　能够轻松滑动一根手指即可。
　　5、不要盲目追求有聚拢效果、能收副乳的内衣
　　所谓的聚拢，主要是由外向内的作用力，对乳房的持续压迫，在穿戴使用的时间内，产生聚拢的效果。
　　但过于持续压迫会影响局部血液循环，可能造成或加重乳房疼痛，甚至导致乳腺增生。
　　尤其患有乳腺相关疾病的，更不建议穿戴聚拢型文胸，带钢圈的同理。
　　而副乳，是指除胸前正常的一对乳房外，多余的乳房或类乳房样的肿块，多发生于腋下，是由于胚胎乳房始基未退化所致，在女性中很常见。
　　过于追求文胸具有收副乳效果，可能会出现聚拢同样的问题。
　　最后还是那句话：内衣穿与不穿，选择权在姑娘们自己的手里，不要被道德绑架，也无需为健康担忧。
　　如果选择穿，最好挑选合适的文胸，另外还要注意：
　　1、佩戴时间不要过长，每天最好不要超过10小时。
　　2、变形的文胸应及时更换。
　　3、没有大量出汗的情况下，内衣可穿23次左右清洗，如果流汗多就要及时清洗了。
　　参考文献：
　　〔1〕改良Lejour法在乳房下垂整形中的应用〔J〕。
　　张娜；易茂林。中国美容医学。2019（10）
　　〔2〕EnCor真空辅助微创旋切系统治疗副乳52例〔J〕。
　　李鑫，骆成玉，李海连等。中国微创外科杂志。2017（04）