春节刚过，很多人都在晒各种美食红包看旅游电影。但是，妈妈圈讨论最多的是，为宝宝精心制定的科学作息时间刚刚好！做人！战斗！坏了！就这样！ 【初稿】假期后宝宝入睡难吗？击退的小技巧 妈妈吐口水 林绫妈妈：我的大宝宝晚上很兴奋。她不想睡觉，但总是想和我们一起玩。这样真的好吗？ Zyh妈妈：宝宝这几天也很兴奋。她到达时不困。她睡觉的时候还心情不好，很郁闷。。。 榴莲妈妈：我家宝宝晚上也很高。她总是让他讲故事，拒绝一个接一个的睡觉。是不是肿了破了？ 敏儿妈：宝宝容易醒，白天睡不安稳，睡眠时间缩短。 我相信很多妈妈对此无能为力。事实上，这些就是我们常说的节后综合症，不仅对成年人如此，对婴儿也是如此。是不是肿了破了？我赶时间。既然宝宝的作息规律以前可以建立，现在就可以恢复。我该怎么办？这里有一个小技巧。让我们向宝妈们学习吧。 【初稿】假期后宝宝入睡难吗？击退的小技巧 技能一：调整工作日程 给宝宝制定一个生活计划，并付诸实施。你可以试着从今天开始把孩子的睡眠时间提前一点，让宝宝早睡早起，让他适应之前规律的作息，保证他有充足的精力学习和玩耍。注意，不要要求孩子比以前早睡一两个小时，循序渐进才更科学。 技巧二：营造安静的环境 假期结束后，家里的环境要尽量从噪音中恢复安静，循序渐进，让孩子有一个过渡，然后慢慢适应调整他的兴奋度，否则孩子的大脑处于兴奋状态，不利于尽快入睡。 【初稿】假期后宝宝入睡难吗？击退的小技巧 技巧三：多和宝宝互动 春节期间宝宝和大人的互动比较多，节后突然安静会让宝宝不舒服。这个时候，家长要继续多和孩子互动，可以玩一些安静的游戏，比如串珠、拼图、积木、画画、给他讲故事，尽量少做一些刺激的活动。 技巧4：适当的户外运动 春节过后，气温上升缓慢，带宝宝出去户外散步比较适合。还可以在运动的同时消耗体力，帮助宝宝提高睡眠质量。宝妈带孩子出门，记得给孩子加水，不要让孩子口渴。 【初稿】假期后宝宝入睡难吗？击退的小技巧 技巧五：沐浴按摩放松 洗澡的时候可以给宝宝按摩，放松紧绷的肌肉和骨骼，让宝宝放松，对促进睡眠很有帮助。按摩的时候可以用一些宝宝专用的沐浴露，香味浓郁，有助于缓解宝宝的兴奋感。 技巧6：睡前保持冷静 宝宝睡觉前太兴奋了。这时可以在睡前播放舒缓的音乐，或者拍拍宝宝，哼一些熟悉的歌曲，可以帮助宝宝平静下来，帮助孩子自然入睡。
赵小明心理学家眼里，想改善婚姻爱情的关系，改变自己还是他？作者：赵小明编辑排版：懂懂崔贯利小明语录：不要追求是非，可以去追求你的情感，可以去追求心灵的纯净，这一点，从古至今，向来如此。有个学员问了小明一个夫妻关系的问……参演药神仅11句台词获影帝，黄渤新戏唯一男主，章宇该火了有人说，章宇长着一张底层脸，满脸写着60块县城小旅馆的性感。章宇《大象席地而坐》剧照11月6日，章宇新片《风平浪静》上映，这部由黄渤监制，李霄峰导演的悬疑片今年7月……豆瓣9。1成长故事化手法幽默的文风，一代记者的成才之路美国记者拉塞尔贝克的童年自传《成长》，在美国出版史上创下一大奇迹：连续72周排行畅销书前列，被翻译成多种文字，直到今天仍在全球畅销，总发行量超220万册，被誉为无法超越的美国回……唱咱当兵的人，感受真正军魂亲子日常生活三个三之六十一一日三餐朗诵：蓝玫亲爱的父母朋友们，你们好。欢迎大家一起参与新家庭教育研究院的‘新家庭，心行动’亲子日常生活‘三个三’的伴读、伴行、伴成长活动。01hr不管是大漠戈壁，还是……全职妈妈不是人人能胜任，请用职业化的态度对待这份工作2019年只剩下两三天了，奋斗在各行各业的职场人士的年终工作总结都已经出炉了吧？作为一名全职妈妈，我也准备对自己进行一个2019年终职场盘点。全职妈妈也是一种职业，请用职……一小把裙带菜就能煮出一碗汤，做法简单味道鲜美，最合适夏天喝啦天气热了最不能少的汤尤其是不爱喝水的宝宝，咕嘟咕嘟的喝上一碗汤，补水又开胃。今天和大家分享一道开胃、补锌的【裙带菜肉丸汤】。裙带菜含有人体所需的十几种氨基酸和……觉得孩子叛逆的父母，就没想过是你的教育方式导致了孩子的叛逆？前几天跟孩子妈大吵了一架，起因是孩子妈觉得孩子废了，让孩子干什么孩子都不干，总是跟她对着干，比如说她让孩子把脏的袜子洗了，孩子不听；她让孩子去把碗刷了，孩子也不听。因为平常都是……有声绘本你出生的那一天新生命的诞生乐爸导读今天分享的绘本故事叫《你出生的那一天》，每个孩子大概都对自己是如何出生的感到好奇，通常父母都不知道怎样解答。不如通过这部温馨的绘本娓娓道来，让孩子了解：原来自己的……6岁女孩抱着手机不撒手，宝妈一招就搞定，有同款烦恼的快来学学原创小豆芽育儿记手机成为了我们生活的必需品，很多宝妈也习惯用手机哄孩子，可这样真的好吗？看着孩子小手熟练地点击这屏幕，你以为是可爱，其实是只有伤害！6岁女孩抱着手机不撒手……今日大暑！！！！！赤日几时过，清风无处寻。经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。今天22时26分我们将迎来大暑节气大者，乃炎热之极也此时正值三伏里的中伏烈日高照，暑气炎炎……夫妻的格局决定了人生的前途，家庭的未来戴峰出生在一个贫困的农村家庭，他从小就立志要改变家庭的贫困窘境。经过个人努力和老师的帮助，他考上了国内名牌大学，多年苦读拿到了博士学位。之后他自己创业，很快就拥有了一个家具有一……如何才能培养孩子厚脸皮，提高孩子的抗挫能力？现在的孩子备受亲人的呵护，物质丰富，要啥给啥，事事父母都考虑得很周到，在鼓励和赞美中长大，也正因为这样，孩子普遍脸皮薄，内心很容易受伤害，老师说两句、家长说两句、同学说两句就受……