熵

　　这是自然界最普遍、最基本的原理。掌握这条原理，能帮助你解决人生中的任何难题。
　　为什么会内卷，为什么要躺平？
　　为什么我越努力，却获得越来越累？
　　为什么越想要，却越得不到？
　　为什么佛家要讲四大皆空？
　　为什么道家要讲大道无为？
　　为什么儒家要讲独善其身？
　　要搞明白这些难题，你必须要懂得什么是熵。
　　熵是物理学中表示系统混乱度的一个量。
　　物理学有两大基本定理，热力学第一定律，和热力学第二定律。
　　热力学第一定律大家都非常熟知，就是守恒定律，包括能量守恒、质量守恒、电荷守恒。爱因斯坦的质能方程把这几种守恒最后归结为了质能守恒。所谓守恒就是，事物在变化过程中，物质和能量的总和是不变的，变化的只是能量和物质的转移，变化前和变化后的质能总和是可以划等号的。
　　依仗着这个定律，我们轻松解释了自然界中的各种自然现象，从宏观到微观，整个宇宙变得可计算、可测量、可预测。
　　但于此同时，人们还发现一个问题，在质量能量转移或转换过程中，有些过程是不可逆的。例如，物质的内能，永远不可能从低温物体转移到高温物体。
　　瓦特改良的蒸汽机，让人类大踏步进入工业文明，人类物质文明从此开始极大丰富。蒸汽机就是把热能转化为机械能，机械能就能用于各种生产生活。
　　其具体转化过程的第一步就是热传递。热传递使水的内能增加，变为蒸汽，蒸汽推动活塞把内能转化为机械能做功，同时水蒸气内能释放温度降低。
　　所谓内能，通俗地理解，就是物质的温度。任何物质都存在内能，当两个物体温度不一致的时候，他们相互接触就会出现内能的传递，内能从高温物体转移到低温物体，低温物体内能增加，温度升高，高温物体内能减少，温度降低，直到温度相等，内能达到平衡能量传递才停止。
　　不同物质单位质量所含内能的多少，和物质的比热容有关。水属于比热很高的物质，所以单位质量的水所蕴含的内能是非常高的。1千克水温度下降1所释放的能量，如果转移给1千克铁，可以将铁的温度升高9，因为水的比热容大约相当于铁的9倍。
　　不用怀疑，科学家通过实验和计算发现，热能确实是这样传递的。
　　于是大家就开始想，既然水蕴含如此高的内能，地球上有这么多海水，要是能将海水中的内能汲取出来用于生产，那还何愁能源问题呢？把地球上的海水温度下降1，释放的能量用来炼钢，那得炼出多少钢铁来呀！
　　可是，这样的想法很快就被推翻了。因为人们很快发现，无论如何，内能只能从高温物体转移到低温物体。你要想用水把铁融化，除非水的温度比铁的熔点还要高。而这显然是不可能的。
　　为了阐述这种能量转化的不可逆过程，于是热力学第二定律产生了。
　　基于热力学第二定律在自然界有如下事实：热量可以自发地从较热的物体传递到较冷的物体，但不可能自发地从较冷的物体传递到较热的物体（克劳修斯表述）；也可表述为：两物体相互摩擦的结果使功转变为热，但却不可能将这摩擦热重新转变为功而不产生其他影响。对于扩散、渗透、混合、燃烧、电热和磁滞等热力过程，虽然其逆过程仍符合热力学第一定律，但却不能自发地发生。
　　热力学第二定律为什么会用熵来描述呢？
　　首先我们要搞清楚，热能，也就是内能的本质是什么，温度的本质是什么。
　　在绝对零度下，物质是没有内能的，因为所有粒子都处于绝对静止状态，随着温度升高，粒子也开始活跃，开始出现不规则运动，开始出现震荡，从而出现混乱度，也就是熵。
　　自然界中有各种能量表现形式，电能、磁能、动能、光能，所有这些能量都会不可逆地向熵的方向转移，让各种其他形式的能逐渐消亡，最后全部转化为熵，使得最终体系的走向变得越来越混乱。虽然从能量守恒的角度，质能的总和没有变，我们却没有办法让转化为熵的能量逆向转移，使得如电能、磁能、动能、光能等其他形式的能量增加。
　　用生活中的例子来表述就是，咱们的房间，除非是有人不停地收拾打扫，房间只可能越来越乱，越来越脏。我们在房间里的任何行为都会增加房间的混乱程度，都会造成熵增，而我们不停的收拾打扫，也顶多是让房间保持不乱而已，熵是不可能减少的，顶多维持不变。
　　在不打扫房间的情况下，我们如何能让房间的整洁程度维持得最好呢？那就是尽可能地，什么都不要动，什么都不要用，躺那儿，或者坐在哪儿，尽可能别改变姿势，你打个喷嚏，或者掉几根头发，都可能让房间变得更脏、更乱，都可能增加房间的混乱程度。
　　每次换袜子的时候有没有这样的困扰，五颜六色的袜子，总有一两只要么颜色不一样，要么长度不一样，没法配对，不得不丢掉。这也是熵增原理作怪的结果。如何解决这个问题呢？永远穿相同颜色、相同长度、相同样式的袜子。当然，你也可能选择熵增更小的生活方式放弃穿袜子的习惯。
　　衣柜里的衣服不好找，叠衣服的时候又懒得每次都分类整理，要减少这样的困扰最好的办法就是少买衣服。衣服越好啊越好。
　　我的鞋，从来都是穿坏一双，再换一双新的，所以我从来不会有早晨起来为穿什么鞋而发愁的困扰，因为通常情况下，我就只有一双鞋可以穿。
　　越花枝招展的人，卧室越凌乱；越朴素的人，卧室越简单有序。
　　乔布斯设计苹果手机的时候，为什么会想到用1个按键解决所有问题？因为只有这样的设计才足够简单。
　　一个优秀的产品经理，一定会对点一次按键，敲一下键盘，拖一下滚动条都斤斤计较。因为每多一次操作，都会增加用户在使用APP过程中的难度和出错几率，甚至会影响用户的留存。乔布斯说，我们一定要把我们的用户想像成又懒又蠢的动物，一定要把产品设计得来让傻瓜都能轻易上手，且欲罢不能的程度。因为人的大脑也害怕熵增。
　　一个人，如果又无知，又无情，且无欲，又没有任何的责任感，他会活得无比轻松，他永远不会焦虑，永远不会烦恼。但凡在你心里有一个在意的人，那就是烦恼的开端。但凡你身边有人存在，就会存在比较，有对比就会有伤害。但凡有信息流入你的大脑，你就不得不思考，捋得清，就会形成思路，捋不清就会形成混乱。如果信息量足够大，混乱程度足够高，把人逼成精神病也不是不可能的事情。
　　我们对别人做的任何事，说的任何话，表达的任何情感，都可能在自己身上，或者他人身上造成熵增。这种熵增，还会形成社会群体效应，于是就出现了内卷，为了对抗熵增，于是又有了躺平。
　　只要人活着，熵就会不断增加，而对抗熵增是一件非常费力的事情，就如同收拾房间一样。所以，我们说一个人驾驭世界的能力本质上就是对抗熵增的能力。你的能力要足够强，才配拥有足够丰富生活，驾驭更多金钱、财富和更高的地位。
　　当你发现你的生活一团糟，压力山大，甚至精神崩溃的时候，你非常有必要冷静下来想一想，我是不是应该把一些自己驾驭不了的东西扔掉，不要让无限膨胀熵增将自己吞噬，把自己的小世界缩减到足够小，小到自己能轻松驾驭的程度，让自己能毫不费力地减熵，能轻松维持正常生活的前提下，如果还有余力，再去尝试拓展自己新的能力板块，当你具备更强的减熵能力的时候，再去尝试驾驭那些自己曾经驾驭不了的东西。