3个可以改变一生的好习惯,请逼自己养成
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巴菲特来华盛顿做大学演讲。
当学生问道:怎么你比上帝还富有呢?
巴菲特说:这个问题非常简单,原因不在于智商。为什么聪明的人会做一些阻碍自己发挥全部效能的事情呢?原因在于习惯。
因此,一个人拥有好的习惯,不是因为他有多优秀;而是因为他的好习惯,决定了他的优秀。
以下3个好习惯,愿你我都能养成。
01hr早起是掌控人生的关键。
古人云:一日之计在于晨,一年之计在于春。
早晨,自古以来被认为是一天中的黄金时间。科比见过凌晨4点的洛杉矶;
王健林一天的行程从5点开始;
苹果创始人乔布斯4点就开始起床锻炼。
你可以看到:越是成功的人,越能做到早起,越擅长时间管理。
早起,不仅让人头脑清醒,提高日常效率和专注力,更能锤炼人的意志力,养成战胜逆境的勇气。
能控制早起的人,方能控制整个人生。
02hr规划待办清单
很多人都有这样的苦恼:
从早到晚忙碌了一天,感觉无所作为,不是这个没做完,就是那个忘了做,最后陷入自我怀疑能力的泥沼中。
实际上,这并非是能力问题。而是因为我们做事毫无目的、不分主次。以至于做起事情来顾此失彼、效率低下、成果不佳。
正所谓:凡事预则立,不预则废。
意思就是,无论做什么事情,事先有准备,就能得到成功,不然就会失败。
当我们把一天要做的事情,按轻重缓急来清晰地罗列清单,随着一件件事情的完成,我们做事的动力会越来越足,效率也会越来越高。
当然,生活也会越来越顺畅、明朗。
03hr每天读书一小时
黄庭坚说道:
一日不读书,尘生其中;
两日不读书,言语乏味;
三日不读书,面目可憎。
读书能让我们谈吐得体,不至于粗俗鄙陋;
读书能让我们的灵魂丰盈,不至于枯萎干瘪。美国有研究者花了5年的时间做了一项研究,希望能找出人与人之间贫富差距的原因所在。
他调查和研究了两组对比数据:一组是177位白手起家的百万富翁,另外一组是128位在贫困边缘上挣扎的人。
最终发现,其中一个原因就是阅读。
他的调查结果数据显示:88的富人每天都会至少阅读30分钟。
不吃饭则会饥饿,不读书则会愚蠢。
读书和吃饭睡觉一样,都是我们生活中必不可少的一部分。
并且你会发现,读书还是投资最低、回报率最高的自我提升方式。
每天给自己一小时的阅读时间,足以让你的人生与众不同,绽放光彩。
04hr成功,成于习惯;失败,也是败于习惯。
很喜欢乔布斯的一句话:
在你生命的最初30年中,你养成习惯;在你生命的最后30年中,习惯决定了你。
种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在。
现在种下一个好的习惯,未来将会遇到一个更优秀的自己,更美好的人生!
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