不敢死,也不想活着 很小很小的时候,我曾以为自己是幸福的。家里有爸爸、妈妈,还有爸爸每次回家藏在口袋里的牛轧糖。 后来,爸爸调去另外一个城市工作了,他带走了姐姐,留下我和妈妈在乡下。 妈妈一个人带着我生活很不容易,记忆中,她每次见爸爸,就是不停地要钱、要钱,直到爸爸摔门而出。 我成了妈妈的出气筒。 她一有不顺便对我恶语相向,叫我滚到爸爸那里去;她骂我多余、骂我吃得多;她骂她父亲和继母;她说她想从大桥上跳下去 年幼的我,有时左右为难、有时措手不及、有时莫名其妙,我常常觉得,我是一个不应该存在的人。 可是,周围没有高楼,我不敢吃老鼠药,也害怕甲胺灵,更不敢拿刀割腕 我不敢死,也不想活着。活着太难了。 就这样,熬到了毕业,我终于盼到了一个在外省工作的机会。我像一只逃家小兔,不带一丝留恋离开了家乡。 图片来自网络 千疮百孔的身体,无处安放的心 那一年,一场出血热几乎要了妈妈的命。妈妈病重的时候,我依然没有回去看她,只是疯狂的加班,拼命的赚钱寄回去。 疲惫不堪的时候,耳边总是有一个声音响起:瞧,妈妈,您没有白养我,您现在需要我救您呢!那年最后一个月,我连身上仅有的450块钱也寄了回去。 第二年春天,我恋爱了,那场迟来的爱是那么温暖。我生怕这份美好溜走了,时而小心翼翼,时而歇斯底里。 就在我们打算谈婚论嫁的时候,我发现自己未婚先孕了。 我很害怕,我梦见妈妈知道后扑过来打我的样子。更让我失望的是这个男人,在他的惶恐、犹豫、推却中,我哭着打掉了这个孩子。 我骂他懦弱、骂他不负责任。可是,我自己又何尝拥有过自我负责的能力呢? 明明我们几个月后就要结婚了,明明我那么想留下这个孩子,可我却把决定权交给了这个男人,却没想过,他也并没有强大到可以承受我的人生。 那件事过去的很长一段时间,我都活在悔恨、自责与矛盾中。我后悔没有留住那个生命,我恨自己没办法逃离妈妈的阴影,我纠结到底要不要与这个男人分手。 可我知道,生命若是重来一次,我的结局依然不会变。即便离开了这个男人,下一个碰到的也许还是一个相似的,因为我自己糟糕的状态就在那里,是我自己、而不是其他人,造成了我的人生。 我仿佛迷失的羔羊,又如丢失了幼崽的老虎。在爱的博弈之中,我甚至开始质疑爱到底是什么?我到底是渴望还是恐惧?明明我发誓要永远逃离妈妈,可我从没有一天逃出过妈妈的阴影。 婚,到底还是结了。婚后,我宛如一个典型的怨妇,长期浸泡在苦涩的生活里,我年纪轻轻却落下了一身病:乳腺纤维瘤、子宫肌瘤、子宫内膜异位症 给我做手术的年长医生叹气道:姑娘啊,你到底经历了什么?这样的身体怎么可能怀孕呢?从手术室出来,我的脸上淌满了冰凉的泪水。 羸弱不堪的身体让我暂时放下了控制和证明的欲望,我和老公相安无事地过了几年。 婚后第五年,奇迹降临,我居然怀孕了。 图片来自网络 看不到前行的路 儿子的出生给我带来了全新的希望,我感谢上苍给我做母亲的机会。 看着襁褓中可爱的儿子,我发誓要成为最好的妈妈。 我买回大堆的育儿书籍;我送孩子学画画、学围棋、学英语、学乐高 孩子不愿意学,我就焦虑,于是开始讲道理;道理行不通,我的情绪就上来了;情绪来的时候,就忍不住动手打孩子,过后又会深深的自责。 然而,自责过后,我又需要一个全新的希望来满足自己,于是新一轮的要求和控制又来了 我在自己身上,仿佛看到了妈妈的丑态,可是我没法摆脱,我像陷入了一个漩涡,不断重复、循环,停不下来,跳脱不出。 有一次,记不清是什么原因了,儿子再一次勾起了我的情绪,我抄起手边的皮带,朝儿子抽去。我想我那一刻一定是疯了,我不是在教育孩子,我是在发泄我自己。三十年前妈妈在我身上施加的一切,不需要思考,它自动重启了。 后来,当我成长后,我才明白,一个没有察觉的人,在真实的场景中,很难运用自己学习到的方法,只会用自己体验过的方法。 那天夜里,望着儿子后背上一道道的伤痕,我哭得不能自已。 我很困惑,明明我曾发誓:只要老天给我一个孩子,我愿意放下一切。为什么换来的却是孩子说:爸爸,我要换一个妈妈回来 我那么努力,还是变成了自己最讨厌的样子。 而那时,我与老公的关系,也一度降到了冰点。 我对任何人都是讨好的模式,偏偏在老公那里,我需索无度。 老公本是一个包容的男人,可是,他再多的付出也填不满我心里病态般的空洞。 有一次,我们的争吵已经到了白热化的程度,在我的咄咄逼人之下,老公一气之下跑到厨房,拿起菜刀狠命朝自己的左臂砍了下去,家里顿时血流成河。我脑子一片空白,不记得是怎么叫了救护车,又是怎么把老公送到了医院。 我以为我们的婚姻就要走到头了,就算如此,我仍然不解:为什么我的爱,都变成了伤害? 望着一片狼藉的家,我无助极了,我问自己:还有机会改变吗? 图片来自网络 爱你一起,天长地久 2017年9月9日,注定是不平凡的一天,而今看起来,这串数字更像一种暗示:爱你一起,天长地久。这一天,开启了我的完形成长之旅。 从两天一晚的体验式工作坊,到整个系统课,我像一个饥渴的人终于找到了水源。完形不仅颠覆了我的思想,她独有的音乐魅力更是让我的灵魂如沐阳光,陶醉、感动、跟随,看破、放下、自在我体验着生命如波般的流动。 我一口气上完了整个系统课,因为我已经浪费了太久的生命,我要加速成长。 如果你问我,完形的哪个课程、哪个练习让我印象最深,我的答案是:每一个。 生命的觉醒让我感受到生命就是一场修行,何必那么在意,而今我依然会有情绪,却不再会轻易被情绪带跑,我开始真正关注自己的身体,自己的呼吸,自己的感受,同时也去感受他人的感受,我开始慢慢去承受生命之重慢慢去感受痛与苦的分离; 生命的重塑让我学会放下,开始自我负责,重塑自己的人生剧本,一切都可以是全新的; 生命的舞动让我感受到生命其实不过是一场虚无,身体不过是一个道器,宇宙不过是一场阴阳的平衡,凡事发生必有恩典,一切正向思维都源于潜意识; 自我关系后我开始带着察觉,练习全观守中; 亲子关系中,我学会了如何跟孩子真正的玩、如何与孩子建立关系 一路走来,太多的心酸泪水如决堤般汹涌;太多的感动如海浪般一波又一波;太多的喜悦如少女般柔软,柔到化不开 朱德庸曾说:人生是什么?人生就是一座迷宫,你花前半生找入口,然后花后半生找出口。 图片来自网络 让我们红尘作伴,潇洒前行 完形学员里流传着一句话:不看广告,看疗效!我双手赞同。 不记得从哪天开始,面对妈妈我学会了拒绝,不再唯诺是从,因为我不再渴求向妈妈证明我是个有用的女儿。 我可以主动邀请妈妈视频聊天;我可以对妈妈说:我爱你;我也可以跟妈妈表达孩子的教育我们自己来。我也敢和爸爸开玩笑说:老爸,你偏心了,其实我也可以像姐姐一样陪你喝酒。 不记得从哪天开始,我的老公由原来的孩子爸变成了夫君、老爷;我接纳了他的不记得一切,包括随手一丢的臭袜子;甚至当他有次爆粗骂我蠢货时,我没有如往常一样暴跳如雷,而是告诉他:亲爱的,我知道你现在很生气,但你这样说我让我很不舒服,希望你可以尊重我。 修复了心灵的创伤后,我不再像个炸药包一样,一点即燃。 也不记得从哪天开始,儿子不再提要换掉妈妈了。他每天乐呵呵,依旧各种捣蛋,依旧还有老师的各种告状 但在我这里,那都已不是事儿。我们现在有无数个亲子聊天时光,我们有共同的朋友小象弟弟,皮迪克,还有他的恶作剧,以及他心爱的女朋友,这一切,变得很好玩 最重要的是现在我没有把谁吊在我的心坎上了,不再控制,不再强求,他们都是自由的,我也是自由的,我们一路前行,互相陪伴。 图片来自网络 亲爱的们,幸福充电宝系列课程:学会创造和拥有幸福的能力680购买 生命就是一部奇书, 期待你细心的阅读, 迷乱时起步, 勇敢地向前追逐。