我是杨倩，就是那个趁着清华放暑假来东京拿两块金牌的同学，感谢大家对中国射击队的支持！这是东京奥运会10米气步枪女子单人、混合团体双冠杨倩在社交平台上的自我介绍。相信这么有实力有底气的凡尔赛你肯定还记忆犹新。
　　当然，我们不可能人人都是奥运冠军，但是你某方面或者某件事情上可能很成功，却输在了不会表达上，因此而默默无闻。
　　人生何处不舞台？1秒入戏，拒绝NG！讲好自己的台词，用段子和笑点稀释生活中的痛点。谁不想在关键时刻，轻松即兴表达。尴尬场面、负面事件、吐槽窘境、朋友谈心、职场沟通、约会时刻、公开讲话，哪一个场景不需要你正确的表达？通过《即兴表达》的方法，刻意练习，可以让即兴变得有备而来。
　　作者渡边龙太，作为日本广播协会导演，日本即兴表达养成导师，创立了日本好莱坞流派即兴力协会，多年致力于即兴表达讲师的培训工作，帮助众多人士实现即兴力的迭代升级。
　　你是经常把天聊死的那个人吗？
　　比如，朋友兴高采烈地穿着新买的衣服跟你炫耀，也许你俩可能是完全不同的风格，你便开始各种指点，颜色要是怎样怎样就好了，如果要是什么什么风格就好了。瞬间朋友脸上洋溢的笑容就消失了。
　　我们都听过相声，传统的相声分为捧哏和逗哏两个角色，两个人一唱一和，相互吹捧，把一件本不搞笑的事情说得是生机勃勃。
　　逗哏为对口相声中的主角，现实生活中你会发现身边很多人经常喜欢对别人的言行评头论足，挑三拣四，甚至是鸡蛋里挑骨头，以为因此自己可以成为此次的主角，上面刚刚提到的关于评论衣服的事情不就是如此吗？
　　看似捧哏是个配角，不过很多时候捧哏可能会给你的印象更加深刻，相声界有句老话说的好三分逗，七分捧，《即兴表达》中提供了好学好用的捧哏技巧，不论任何场合，把天聊死的那个人永远不会再是你。
　　即兴表达法是一套任何人都可以掌握的方法，并非只和天赋有关，它有自己的算法，7个即兴不等式、10个即兴表达思维模式、10个交流技巧、11种修辞方法以及7个应变能力，通过掌握正确的方法和进行刻意地练习，我们完全可以掌握表达。
　　全民荐书人

为啥清北高材生，毕业后大多不愿去上海，难道上海户口不香了吗众所周知，上海是我国一线城市，同时也是一座国际大都市。提到上海。人们可能最先想到的是繁华上海滩，而对于高校毕业生来说，想到更多的是上海有大量的就业机遇。不少大学毕业生都抱……有益于宝宝肠道健康的奶粉品牌大盘点宝宝肠胃比较脆弱，难免遇到便秘、拉肚子、便便奶瓣等，那么哪些奶粉对宝宝肠道好？澳洲爱他美白金全阶段含有高含量的益生元组合，以及含有短双歧杆菌M16v，而且特色配方中……卓训教育孩子注意力不集中的表现，如何科学提高孩子注意力如果您的孩子上课容易走神、作业拖延、乱丢东西、成绩下降、小动作多、没耐心、听不懂、不好管教这时候家长就要注意了，这些都是孩子注意力不集中的表现。我们应该通过科学的方法及时提高孩……为自己是亚裔而感到羞耻的杨安泽，是否想过言行对自己孩子的影响作者：一凡美国前总统候选人杨安泽在《华盛顿邮报》上发表了涉及种族主义言论的文章，引起了巨大争议。在这篇文章中，杨安泽描述了他与妻子伊芙琳和两个儿子外出购物时，当时有……别再盯热门推荐了，15本故事性强又好玩的分级读物，更适合孩子写在前面想要给孩子做英语启蒙的妈妈都有一个烦恼：选择真的太多了，常常挑得头都大了。挑还不是问题，最怕是买回来了孩子看没几本就不看了。学乐出版社在2016年的儿……研究哺乳期吃糖多会让娃变笨！乳母饮食四不吃，让娃更聪明文菁妈《美国临床营养学杂志》不久前刊载的一篇研究报告显示，母亲哺乳期摄取高糖饮料会损害孩子幼年认知能力发展。研究人员认为应该是妈妈摄入过多的糖分，这些糖分会进入妈妈……国美安迅，物流业将有怎样的破局者？在黄光裕回归前后，国美大动作就不断：与京东达成战略合作关系，进军家装行业、设立5000亿元GMV目标国美新零售布局遍地开花。不过，无论怎么发展，国美如果想拿到新零售的船票……初中生发型标准公布，男生接近于光头，女生无法接受90中学对学生发型都有要求。上幼儿园时，学生都是怎么漂亮怎么来，各种公主裙随便穿，发型也是妈妈精心梳理，但进入小学后，就要开始慢慢遵守学校的规则，开始对穿衣和发型有要求。……今天是大宝的小学毕业考试，我这样做早饭是不是有点糊弄？今天是女儿的小学毕业考试的日子，昨晚她妈帮她认真复习，我只能带着宝小二，可是宝小二和大多数我所知道的二宝一样，不是省油的灯，总是不停的跑到她姐的房间骚扰她姐的复习，可想而知，妈……养育女孩区别于养育男孩，女孩的特征更明显，你养育对了吗？俗话说儿子穷养，女儿富养大概意思就是一般家庭对男孩的养育比较放松和随意，而对于女孩的养育却比较在意和注重细节。因为男孩和女孩天生的身体构造的差异性，以至于成长过程中心理特……痔疮手术趣闻原因我是一个IT男，一工作就会久坐加没日没夜，还特爱吃辣，一不吃辣就浑身不自在，平常与同事喝酒聚会什么的也不在少数，还有，因有着一个年轻的身体而经常忽视健康。平时大……端午节快到了，最详细的四角粽包法，粽子紧实不漏米，慢动作教学摘要：端午节就要到了，每年到端午节，家家户户，大街小巷都飘溢着粽子的清香，粽子还是自己包的好吃，想吃什么口味的都行。粽子很多人都喜欢吃，老一辈的人都会包粽子，但是现在年轻人很多……