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没有一段疼痛史,都不好意思说学过跆拳道

  一路走来没几个人会说学跆拳道很容易的吧,随便说个动作就能让你回味无穷,你不信?那我就打个比如压腿,竖叉下得去不,当然我也是非常怕压腿拉韧带的,特别像我这种成年人,完全比不上那小孩的韧带。
  话说到这有没有让你想起那段跆拳道训练的疼痛史呢,我认为总有些记忆在你脑海里无法磨灭,那么就和我一起回忆一下曾经的跆拳道训练吧!
  先说下我在跆拳道训练当中比较痛苦的回忆哈。
  记得那是个暑假,我只报了一个月的跆拳道培训班,刚开始学重点就是拉韧带和训练体能了,体能训练还算吃得消,至少可以自己可以鼓励自己坚持下去,但是一到拉韧带我就受不了,关键还是和一群小朋友一起训练。
  小朋友们拉个韧带压个腿啥的,感觉那是轻飘飘的事,但是由于我都快二十岁的人了,一到拉韧带就力不从心,没办法稍微用点力拉韧带腿上的筋就着疼。
  重点是教练看到后还好心地过来帮忙拉韧带,于是道馆里全是惨叫声,相信很多人都有跟我一样的经历吧,唉说出来都是泪。
  在网上也有看到道友们分享了一些关于学跆拳道时吃过的苦头,比如这位为了学跆拳道也是够拼的,为了让他妈妈同意让他学跆拳道,他答应每个月的零花钱减少一半,于是乎平时钱得省着用了。足以见得,他也是够喜欢跆拳道的哈。
  还有的就是血的教训了,这位道友在跆拳道的训练过程中,头被撞破了被缝了二十多针,现在还有伤疤。在这里提醒的一点,跆拳道训练也要注意避免身体造成伤害。
  跆拳道是我生活中的一部分,每周都会去练习,日复一日年复一年,为了练得更好,不知道流血多少次,流泪多少回;有时在练习双飞踢和旋风踢,往往会有失利的时候,有一次直接踢空倒地下了,那种疼痛无法形容。
  相信每一位学过跆拳道的道友,都有一段不为人知的痛疼回忆,但是经历过那些之后我们才会变得更强。

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