如何提高理解力？有效的理解力训练方法！

　　来源：儿童注意力训练网http：m。bowosijiaoyu。comljlxlff250。html
　　为什么都听懂了，做题却不会？
　　上学期间，老师每次讲完课都会问一句你们都听懂了吗？大部分同学都会说听懂了，但是一到了考试，有的人得心应手，有的人就答不上来。很多人会想不明白：明明我都听懂了，很认真很努力，为什么成绩还是上不去，学霸轻轻松松就可以拿下高分，我和学霸差距到底在哪？甚至一度怀疑是自己笨、反应慢，渐渐对自己失去信心，对学习失去兴趣，产生破罐子破摔心理，成绩越差越不愿意学，形成恶性循环，久而久之从不会学变成不爱学或厌学。
　　事实上，人与人之间的智商差距并不大，大部分人的智商都是差不多的，所以成绩差，并非智力问题，但学霸和学渣之间的差距在于一种能力，叫做理解力。反映到课堂中，就是有没有真的听懂，会不会听课。
　　同样的一节45分钟的课程，一个会听课的学生，可以快速跟上老师的思路，对内容的理解能达到100，不仅掌握新的知识，还学习了老师的思维方式和分析思路，知识点在脑海中建立一个清晰的框架，举一反三。
　　试着去提出问题，这也是会听课的体现，会听课的学生往往会对于不懂的地方提出疑问，因为只有经过分析思考才知道自己哪里不懂，通过自己的思考和老师的讲解解答困惑，这样对知识掌握的程度又再一次加深。听课效率越高、效果越好，成绩自然越好。
　　反之，一个很努力但是不会听课的学生，在45分钟的课堂里，可能在很认真的听讲，笔记也记得密密麻麻，但是发现回家后作业还是不会做，考试遇到问题还是答不上来。看似聚精会神，实则在课堂上完全跟不上老师的节奏，理解消化不了新知识，也不会有自主意识去思考，并不知道自己哪里不懂，以为自己都听懂了，这其实是一种假懂。不懂的问题积攒多了，自然和老师脱轨了，越来越容易陷入低效、焦虑和不自信之中，成绩自然提不上来。
　　那么问题来了，是什么在阻碍你的理解力呢？
　　理解能力很大程度取决于专注力。认知心理学家告诉我们，理解力是一种将看到的现象转化为的大脑意识心理过程，由于人脑可以处理的信息量是有限的，因此我们必须有选择地侧重专注于某一方面的信息，而忽略其他一些信息。这样才能更好的理解一切所观察到的事物。反映到学习上，就是上课时专注听讲，在遇到听不懂、周围同学开小差、讲悄悄话的情况的干扰下依然能够把心思放在课堂上，专注理解老师讲的内容，才能加深理解。
　　人是需要通过不断地深度思考来加强自己对事物的理解力的。有些人不爱动脑，不爱思考，总是敷衍了事，这其实是不自信、畏难、逃避的情绪在作怪，一旦习惯以这种情绪面对一切，渐渐地就不具备主动思考、独立思考的能力，这势必会阻碍对事物的理解。
　　如何提高理解力？
　　理解力，是一种对某个事物或事情的了解的一种能力。一个人理解力的强与弱，直接影响其对事物认知、了解的速度和深度。人们掌握知识的过程，必须在理解的前提下进行，所以，一个人的理解力比较好的话，很容易看出事物的本质，同时对新的知识能够很快的掌握而理解能力不是天生的，是在儿童时期逐渐培养和发展起来的。
　　增加社会体验，专家表明，从小多参加社会实践的孩子长大后理解能力会更突出，亲身感受到的感性知识通过思考上升为理性知识，最终构成知识架构的一部分。比如通过亲自到长城游览，可以更能体会到长城为什么是名胜古迹。
　　积累阅读。同样面对一道文言文的题目，一个孩子只学习过书本的课文，另一个孩子每天坚持阅读诵读一篇文言文，答题的分数一定是不一样的。多阅读对于提升理解力有很大帮助，对于事物有一定程度了解，有了一定的知识储备，就有了足够的背景去理解感悟。
　　多思考。在学习中，一定会遇到不懂的问题，这时候需要多思考，逻辑思维能力就在不知不觉中得到提升，在思考过程中解决问题，就能对问题更深刻的理解。反之，如果一知半解还不愿意动脑筋，对事物的理解只能停留在表面。
　　如果你觉得我们文章帮助到您了，那么请你持续关注我们，我们每天更新更多解决孩子注意力、专注力、记忆力、学习能力内容，同时希望您能够把文章分享给多的亲朋好友帮助更多的家长解决教育问题！