善用思维工具增加人生幸福感清醒思考的策略读书清单

　　正如芒格所言，我最想知道的是，我会死在哪里一并让自己从不涉足此地。人与人的差距往往是思维认知上，只有打破思维认知的局限性，个人能力才能逐渐提升，下面和大家分享本书中的6个思维认知的工具。
　　1、没有完美预设
　　我们都希望生活的方式是可规划，可预见的，但实际上常常高估了预设的效果，而低估了修正的作用，而正确的做法是以一种预设开始，然后不断的修正它。无论是在职场还是生活中，不要把资源用在制定完美预设上，相反应该当机立断，毫不愧疚的调整那些不顺利的方面。
　　2、固执行为方式其实是一种策略
　　很多人认为灵活变通是一个优势，其实也是一个陷阱，当生活中需要变通、灵活应对问题时，就意味着要重新选择，这时会容易丧失意志力，而当大脑由于做了太多抉择而感到疲惫时，它就会选择最容易的方案，也可能是最差劲的。
　　3、适得其反的高科技
　　高科技带来的是方便快捷，同时也可能变成阻碍和诱惑，比如通过手机工作办公，同时也会吸引你用手机刷网，现在很多科技产物乍一看是为我们节省了时间和金钱，然而只要计算一下所花费的所有成本，这种节省效果就会差强人意。
　　4、多做容易错，不如少做而精
　　美好的生活很大程度上取决于避免说错话，做蠢事或者跟风行动，而不是对极致幸福的追逐，而真正能够让生活富足的因素并不是添加而是节省，避免犯错的概率才是积累成功的关键步骤。
　　5、学会拒绝，学会说不
　　对别人提出的要求，来者不拒？帮助别人，是因为之前别人帮助了我？其实这些情况会让你变得容易被他人操纵，容易委屈自己而取悦他人，优秀和卓越人之间的差别恰恰在于，后者几乎总会说不，把有限的时间用在意义更大的地方。
　　6、坚持的秘密
　　投资者做事会思考在较长的时间跨度，持之以恒背后的秘密在于长期地获得成功，就像是蛋糕需要发酵时间一样，需要经过冗长的过程，它才能带来最好的结果，所以减少奔波，多一些耐性，当你发现了自己的能力圈，就尽可能长久的留在能力圈里，做长期有效地行动。
　　7、避免焦虑，避免麻烦
　　很多时候我们的时间花费在了处理不良的情绪上，而不是解决事件本身，抵抗不良情绪才能高效生活。消除焦虑有效办法：（1）明确你能改变的和不能改变的；（2）解决能改变的问题，释然不能改变的现实，接受无法改变的事实，去改变自己能改变的事情。
　　8、直面情绪及诱惑
　　当你发现对某件事情念念不忘时，最好的办法就是让自己想的更多，首先设想出最坏的结果，然后再强迫自己跳出这个思维局限，会发现绝大部分的忧虑都会烟消云散，而剩余的一小部分则是我们真正要做好准备面对的危险。
　　9、嫉妒心是阻碍进步的绊脚石
　　比身体痛苦和经济损失相比，嫉妒对生活满意度影响更高，而管理嫉妒的能力是美好生活的根基，我们越是拿自己和别人比较，就越容易产生嫉妒之心，我们要化嫉妒为自己前行的动力，并且永远和昨天的自己比，看到自己的成长轨迹。
　　10、避免问题的出现才是做事高手
　　聪明人会解决一切问题，睿智的人则会避免问题发生，预防是一种无形的智慧。每天要抽出固定的时间集中精力去思考潜在生活中那些灾难性风险，做出积极地应对，而在其余的美好时光忘掉烦恼，无忧无虑地快乐生活。
　　11、正确面对期待，提升幸福感
　　不切实际的期待是幸福的头号杀手，我们应该对期待进行归类排序，我必须要做的、我想要做的、我期待做的。如果我们抱着随意的态度来处理自己的期待，那我们便会允许别人来影响并改变它，有意识的管控好自己的期待，是获得美好生活的必备技能。
　　12、专注才能更高效
　　专注力，时间和金钱，这三者对我们而言是最重要的资源，对人生发展同样至关重要，而幸福的生活取决于如何分配自己的专注力，我们应该把有限的时间投入在能做好的事，使自己付出的时间效益最大化，从而创造更多的价值和成就。