宝妈在分娩后头发疏松，有可能大把大把地掉落，虽然大多是暂时的，但如果孕妇因此感到压力，那就可能会变得更严重。
　　在此，家家月嫂课堂为您分享一个预防产后脱发的洗头方法。宝妈、月嫂一定要收藏！
　　第1步：用梳子敲打头部
　　洗头前用木头材质的梳子敲打整个头部。清除头皮上累积的废物，刺激头皮，促使血液循环变得通畅。如果坚持均匀敲打头部，会让毛孔变得结实，也能防止头屑。
　　第2步：用手指按压头部
　　像做指压按摩一样，均匀地按压太阳穴、头顶部位及脖子后面等，手指呈扇子状打开，梳头。如果平时坚持梳理，能缓解头部疲劳，减少脱发。
　　第3步：用两次洗发露
　　洗发露要适量，1次用量跟1元硬币的大小差不多就行。1周洗3～4次，每次用两次洗发露，第1次用洗发露洗去头发上的污垢，第2次洗去头皮上的污垢。
　　第4步：用指尖按摩
　　头发放在温热的水里浸湿，将洗发露放在手掌内，充分地打出泡沫，然后用手指尖在头皮上画圈，用指尖按压。
　　第5步：在发末涂护发素
　　如果护发素直接沾在头皮上，会造成脱发。一定要清洗干净，不要留下泡沫。也可以将护发素兑在水里来清洗头发。
　　第6步：使用护发修护素
　　用完洗发露后，擦干头发，以被损伤的头发为中心，在头皮和头发上均匀地涂抹护发修护素。但如果是油性皮肤，这样做可能会引起头皮屑，因此请注意不要沾到头皮。
　　第7步：使用加热毛巾
　　将护发修护素均匀地涂抹后，套上保鲜膜，再围上加热毛巾，等15分钟。这样能起到给头皮供给营养和水分的作用。最好1周做1次。
　　最后，梳头发的时候，要从发根梳到发尾，整体均匀地梳理。如果在湿发的状态下梳头，保护头发的表皮层会被损伤，所以一定要将头发吹干后再梳理。
　　温馨提醒：
　　产后妈妈在月子期身体虚弱，以上洗头保健方法最好由月嫂来帮忙操作，出了月子期后则可以自己学会怎么操作。
　　头皮保健按摩方法要点：
　　用双手指尖使劲按压太阳穴，然后像画圈一样，温柔地按摩。
　　用指尖均匀地按压整个头皮。注意不要让头皮受伤。
　　用指尖均匀地轻轻按压头部两边，然后再稍微用力敲打，刺激头皮。
　　用手指使劲按压头顶部位。
　　按压脖子后面的颈椎中心，画圈从下至上按压。
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