八成父母患恐辅症，怎样才能心平气和地辅导功课？这有2个办法

　　影响现代家庭幸福感的最大障碍是什么？
　　大概家有小学孩子的家长，会异口同声地回答辅导功课！
　　虽然看似辅导小学功课很简单，但事实上，它简直能把人逼疯：
　　南京一位妈妈，在孩子到晚上10点半还没做好功课，并且还在磨蹭的情况下，直接暴怒到，把自己气成脑梗，幸亏及时抢救，才避免了重大后果。
　　还有一位妈妈，在辅导孩子功课的过程中，不断通过佛法来让自己平静下来，一段时间后，顿悟出家了。
　　另一位名校毕业的父亲，因逼迫女儿每天要写4篇高质量的作文，不写完不许睡，导致孩子经常半夜2点还不能睡，最终妈妈选择了报警。
　　凡此种种，都令家长在辅导功课的道路上苦不堪言。
　　很多父母认为，自己平时和孩子关系还挺好的，一到辅导功课的时候，就人格分裂了，简直像换了个人，完全控制不住情绪，忍不住要凶孩子、体罚孩子。
　　昨晚看网综《考不好没关系》，里面有位爸爸也有相同的感慨：平时父慈子孝，一辅导功课就天崩地裂。忍不住发火，甚至用戒尺打。
　　他自称病了，而且还很严重，这病叫恐辅症。
　　那么有没有可能治愈这个病，心平气和地辅导孩子作业呢？
　　先说个我们家真实的事情：在我们家，孩子爸负责辅导孩子数学。他耐心算比较好，但架不住同道题，重复教7、8、9次，孩子还是做错！
　　于是，发火、暴怒、吼孩子成为家常便饭。
　　次数多了后，我也想帮他们调解一下，就仔细听了几次孩子爸辅导的过程。
　　结果发现我也听不懂
　　所以，我特别认同《考不好没关系》里作为监考老师的陈铭，提出的解决方案：恐辅症的解决办法，就是要提高爸爸们的表达能力。
　　此外，角色互换也是个办法，可以促进相互体谅。
　　不要小看这个方法，这就是换位思考，培养同理心，当你能看到对方的付出、不易时，你的心态自然就平和很多。
　　看看《考不好没关系》里，父亲和自己孩子角色互换后，发出的感悟和感叹：
　　我们太多时候要求孩子像成人一样，但他还是个孩子呀！在孩子的成长路上还是应该多陪伴。
　　还有些父亲，在体验了角色互换自己考试，孩子品头论足后，对学习本身也有了新的认识，更能体会到孩子的不易了：
　　上学其实是件挺不容易的事，如果孩子考试时没发挥出来，还是应该宽容一点。
　　其实，角色互换后，观念改变的，绝非只有大人，孩子也在思考，也在改变。
　　原本小朋友们只看到和颜悦色的父母，因为功课而变得形象扭曲，甚至不爱自己了。慈父慈母的人设堪称瞬间崩塌。
　　但经过角色互换后，你可以在节目中清晰的看到，坐在观察区看父母考试的孩子，那份望子成龙、恨铁不成钢的心情。
　　经历过换个角度看问题的孩子们，回到现实生活中后，就更容易体谅父母的用心良苦。虽然，刚开始互换时，孩子们总还是模仿爸爸的日常状态：
　　生活中，或许角色互换不容易做到，但我们可以看网上综艺，通过看别人互换后的种种表现、观念改变的整个过程，自己也一样会有启发、收获。
　　虽然《考不好没关系》才刚开始播，但看了一集后，我已经完全被圈粉了，内容很真实！很正能量！同时又很搞笑。
　　有个爸爸一本正经站起来说：都说不幸的家庭各有各的不幸，但我觉得，现在不幸的家庭越来越类同了，都是栽在辅导孩子功课上。
　　这话，简直让人笑出猪声，要不要这么真实的描述啊。
　　还有一个因为没考好而被淘汰的爸爸，承认自己因为很早就开始工作，所以没读过什么书，被淘汰有思想准备。
　　随后，孩子妈妈的发言，实在是太暖、太有爱、太感人了，我听了眼泪哗的一下就流下来。
　　虽然才几句，但那份深沉的爱，都在里面了。
　　当然，节目中也一定会有些家长，仍以工作忙为理由，忽视了陪伴孩子。
　　其实他不知道自己这么做有多傻，孩子小时候，你多陪伴他，和长大后再试图粘着他，是完全不一样的概念。
　　时间一去不复返，这段童年时的亲子时光，将会是孩子以及你自己一生的财富。
　　至于忙，正如主持人张绍刚说的谁不忙，真想陪伴孩子，总能抽出时间的。
　　真正爱孩子，就给他们你最宝贵的东西时间。
　　尽力去陪伴孩子们，他们真正需要我们的，可能也就这十几年。
　　好好相处，我们是父子，也是朋友！
　　End作者简介：
　　处处有心
　　儿童发展及教育心理学专业，国家二级心理咨询师，上海心理学会会员，EAP咨询师，婚姻家庭治疗师，育儿类原创文章获奖作者。在儿童及青少年心理咨询工作中，有10年以上实战经验。